Ha otthon vagy, és nem tudod, mi újat készítene magadnak vagy családodnak, próbáld ki az édesköményt. Vagy beleszeret az ízébe, vagy.
Az édeskömény és a narancs kombinációjának szokatlan íze vonzó lehet. A napsütéses napok finom csemege, amely minimális kalóriát tartalmaz. Próbálja ki receptünket, az adag 280 kcal-t tartalmaz.
2 adag narancsos édeskömény salátára van szükségünk:
- 2 édeskömény fej (kb. 400 g)
- 2 kis hagyma
- 8 retek
- 2 narancs
- 4 evőkanál almaecetet
- 2 evőkanál dióolaj
- só bors
- 2 evőkanál apróra vágott dió
Hogyan kell csinálni?
- Mossa meg az édeskömény fejeket, vágja le a zöld szárakat, a többit vágja finom szeletekre.
- Tisztítsa meg a hagymát és vágja karikákra.
- Mossuk meg a retket és vágjuk vékony szeletekre.
- Hámozzon meg egy narancsot és vágja kockákra.
- Készítsen elő két tálat, tegyen bele édesköményt, hagymát, retket és narancsot.
- Csepegtesse a salátát ecettel és dióolajjal, ízesítse sóval és borssal, keverje össze és díszítse apróra vágott dióval.
- Szolgál.
Próbálja ki az édeskömény receptjét is a TV Varech szerint:
- Uborka frissítő egy kis bűnnel! Kóstolja meg a folyékony finomságokat - Étel - Nő
- Ebéd közben csavargókat eszik! Te is elkészíted őket Étel - nő
- Tippek, trükkök, ötletek Könnyebb hámozni a fokhagymát - Étel - Nő
- Ez a 3 étel egész felesleges kalóriát ad az egészséges salátához - Étel - Nő
- Három ötlet a világhírű salátákhoz, készítse el velünk! Étel - nő