kg-ot

Iveta Turošíková

  • Magasság: 160 cm
  • Kor: 46 év
  • Eredeti súly: 72 kg
  • Jelenlegi súly: 56 kg
  • Időtartam: 5 hónap
  • Ruhaméret előtte: 42-44
  • Ruhaméret után: 36-38

Iveta Turošíková barátnője ajánlására ellátogatott a besztercebányai NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központba. 5 hónapos egyszerű szabályok betartása után 15 kilóval könnyebb, 16 cm-rel karcsúbb a hason és a csípőn, és karcsú alakját a 36-os és 38-as méretű tiniruhákban is feltűnhet.

Iveta, elmondhatod, mi vitt el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?

Elégedetlen voltam a megjelenésemmel, a súlyommal. Egy barátom tanácsot adott a besztercebányai NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központról. Dicséretet hallott bennük.

Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?

Támogatásként a férjemmel jöttem a tanácsadó központba. Táplálkozási szakember Időszámításunk előtt. Petra Húsková az életmódomról, étkezési szokásaimról kérdezett, és elmondta a lehetőségeket fogyás, megmérettetett és megmérett.

Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit leginkább megbecsültél benne?

Követtem az ajánlásokat, a tervek szerint ettem étkező. Örültem, hogy a súly valóban lefelé mozgott, és nem éreztem éhséget. Az étel elegendő és változatos volt számomra.

Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?

Ez számomra támogatást jelentett, megerősítést arról, hogy a változás valóban működik, és a súly és az arányok kissé alacsonyabbak. Ezenkívül biztatást és új információkat kaptam a tanácsadótól.

Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?

Számomra a fehér kenyér és a kenyér, a tészta és az édesség kihagyásáról volt szó. Ugyanakkor elkezdtem rendszeresebben étkezni, ami korábban nem volt annyira nyilvánvaló.

A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked és melyik tetszett neked?

Főleg azzal segítettek, hogy még kis mennyiséggel is etettem, és nem éreztem magam éhesnek. tetszett FIBROKI - teljes kiőrlésű keksz, keksz és rostgranulátum.

Most is továbbra is használja a termékeket?

Igen, folytatom, szeretem őket.

Amikor visszatekint, nehéznek találta a fogyást?

Előtte igen. De most látom, hogy ez nem olyan nehéz, amikor nagyon akarsz és segítségedre van.

Mit érez most, könnyebb 15 kg-mal?

Nagyon jó, nagyon jól érzem magam. Végre akkora ruhákat hordhatok, mint amilyet akartam. A 36-os vagy 38-as méretű ruhák viselése valószínűleg minden nő álma.

A fogyást kombinálta a testmozgással?

Nem, nem kombinálta, van elég testmozgás és fizikai erőfeszítés a munkahelyemen.

Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását?

Igen, továbbra is jövök, veszek néhány terméket és esetleg tanácsokat az étkezésről. hát, köszönöm táplálkozási szakember Időszámításunk előtt. Petra Húsková és asszisztens Dominika Demianová.