ivot

Könnyedén éled az életet?

[display_podcast]

Könnyedén éled az életed? Vagy harcként érzékeli? Küzdelem az erőforrásokért, egy partnerért, több pénzért, a sikerért? Küzdelem a körülötted lévő emberek ellen, a túlsúly elleni küzdelem, a lustaság elleni küzdelem ...?

Az NLP gyakorló szemináriumunk egyik résztvevője nagyon érdekes dolgot mesélt nekünk ... A szeminárium alapján másképp érzékeli a kommunikációt, mint korábban. És abban, amit az emberek mondanak, azonnal felfedheti a korlátozó hiedelmeket. Ezért azonnal felhívta a figyelmet, amikor egyik ismerőse azt mondta neki: "Holnap újra kezdődik a nehéz és nehéz valóság" ... Mit jelent ez az ismerős holnap alatt: hétfő (!). Egyesek számára a hétfő (és egyeseknek egy életen át) "kemény valóságot" jelent.

Valakinek nem…

Az élet tollként vagy verekedésként? Ez a hozzáállásod…

Ha már régóta követi az oldalunkat, akkor tudja, hogy a körülöttünk lévő világ kinézete attól függ, hogy milyen jelentőséget tulajdonítunk neki. Tehát ez a torzítás vagy reframingu *.

Annak alapján, amire figyelünk az életben, létrejön a valóságunk. Hangsúlyozza az életében látszólag negatív szempontokat, vagy olyan dolgokat és eseményeket képzett ki maga körül, amelyek elsősorban pozitív jelentőséget tulajdonítanak?

Az, ahogy a körülötted lévő világra tekintesz, nagy hatással van arra, hogy a körülötted lévő világ végül hogyan néz körül.

Hány ember hiszi, hogy az élet küzdelem?

Vessen egy pillantást bármely film klasszikus dramaturgiájára, regény, vagy akár mesék. Legtöbbször a főszereplők bajba keveredtek, nagy odaadással és erőfeszítéssel legyőzték az akadályokat (nevezhető Bruce Willis-szindrómának?:) és a végén jön egy rövid Happy-End (ha egyáltalán).

A legtöbb ember ezt tudat alatt veszi be az életébe. Sokan átgázolnak a "kemény és nehéz valóságon" a Happy End reményében. De azt hiszem, hogy a Happy-End (sok nyugdíjas számára?) Pontosan megegyezik az életed hátralévő részével.

Ezért, ha most nem tapasztalja meg az örömöt és a lelkesedést, ne számítson arra, hogy a "végén" éppen az ellenkezőjére fog várni, mint amit eddig életében tapasztalt.

Sokan úgy vélik, hogy:

  • Az élet egy csata ...
  • A boldog élet akkor fizet, a kemény munka és a lemondás…
  • Meg kell nyernünk a versenyt ...
  • A szerelemnek fájnia kell ... (Egyébként, ha fáj, akkor nem a szerelem, hanem az ego. Erről bővebben a következő alkalommal.)
  • És hasonló hülyeségek ...

Ugyanakkor lenyűgöző, hogy ezek az emberek valóban meggyőződésük szerint élnek. Ez azt jelenti, hogy az életük valóban harcként halad. Ezt önmegvalósító jóslatnak hívjuk. Ahogy azt gondolom, hogy lesz életem, úgy lesz az életem is.

Könnyedén akarja elvinni az életet? Hogyan kell csinálni…

  • Kevésbé várják el mások viselkedését. Ezzel nem azt akarom mondani, hogy alacsony az elvárása az álmaival és céljaival szemben. Mármint - hagyj más embereket úgy, ahogy vannak. Vagy megváltoztatja az emberekhez való hozzáállását, vagy hagyja, hogy elhagyják az életét (a klasszikusat) Szeretem, hagyjuk vagy megváltoztassuk).
  • Bátran változtasson. Ne ragadjon kellemetlen helyzetekbe, csak mert el sem tudja képzelni, milyen lenne, ha megváltoztatna valamit.
  • Fogd az életet edzőtáborként, ahol megtanuljuk teljesíteni álmainkat. És ebben a táborban nincsenek hibák. Csak arról van visszajelzés, hogy mi működik és mi nem. Ez azt jelenti, hogy csak a korábbi viselkedésére, hozzáállására stb.
  • Így nincsenek helyes és rossz döntések.
  • Hagyd magad újra álmodni. Mert amikor összpontosítasz a céljaidra és arra, hogy mit gondolsz álmaid életéről, akkor hatékonyabb és nyugodtabb állapotba kerülsz.
  • Hadd éljék mások a maguk módján az életüket. Ne viselkedj kontrollmániásként. RENDBEN?:)
  • Viselkedjen minta helyett…

Már a környezetedért vagy minta. És minden területen. Azonban néha a "rossz" minta van. Tényleg azt akarja, hogy gyermekei jobban és többet tanuljanak? Rájössz, hogy a gyerekek azt figyelik és lemásolják tőled, hogy mit csinálsz, és nem azt, amit mondasz? Szemináriumokon jár vagy oktatási irodalmat olvas? Nem? Tehát akkor valószínűleg (még) nem megfelelő példaképe az oktatásnak. Már kezdi megérteni, hogy gyermekei miért nem tartják igazán fontosnak az oktatást?

Hallgasson többet az NLP Academy adásában

Tudjon meg többet az NLP Akadémia adásai részben: Könnyűséggel élni. (Kattintson a fenti játékos szimbólumra a cikk elején.)
A műsorszolgáltatás minden része megtalálható a www.nlp-akademia.sk/vysranie oldalon.

Kívánom, hogy ösztönözze a hallgatást és maradjon velünk:)

Peter Sasín
Nemzetközi NLP edző
www.NLP-Akademia.sk