Mindenről szól
Ízletes és olcsó ételek burgonyából
Ízletes és olcsó ételek burgonyából
Tanuljon meg 6 elképesztően finom ételt főzni a legolcsóbb téli zöldségekből!
1. Egyszerű burgonyasaláta zöldségekkel és fokhagymával
- 500 g burgonya;
- 2 evőkanál napraforgóolaj;
- fokhagyma ízlés szerint (2-3 köröm);
- csomó zöld hagyma;
- ízlés szerint fekete frissen őrölt bors és tengeri só.
Mossa meg a burgonyát, enyhén fedje le olajjal, és várja meg az előmelegített sütőben, amíg készen állnak. Ezután vágjuk kis kockára, fűszerezzük borssal és sóval, összekeverjük.
Mossa, szárítsa meg és óvatosan aprítsa fel a hagymát. Külön kombinálja a zöldségeket reszelt fokhagymával és néhány teáskanál napraforgóolajjal.
Adjuk hozzá az öntetet a sült burgonyához és tálaljuk!
2. Burgonyasaláta heringgel
- 500 g burgonya;
- csomó zöld hagyma;
- 2 evőkanál napraforgóolaj;
- 200 g sózott hering;
- Friss őrölt fekete bors és tengeri só ízlés szerint.
A burgonyát ugyanúgy főzik, mint az előző receptben, és amíg megsült, vegye ki az összes gyógynövényt a heringből, és vágja nagy darabokra, keverje össze az apróra vágott gyógynövényekkel, a hagymával, a borssal és az olajjal ízesítse. Ezután adjuk hozzá a burgonyát, keverjük össze és próbáljuk ki a sót - lehet sózni, és nincs rá szükség!
Felhívjuk figyelmét, hogy ez a saláta szardellához is jó (bár ez nem olyan költségvetési lehetőség).
3. Burgonya citromos öntettel
- 600 g burgonya;
- 2-3 evőkanál olívaolaj;
- 1 teáskanál citromhéj;
- ízlés szerint friss őrölt fekete bors és tengeri só.
A burgonyát egyenruhában sütjük, és közepes kockákra vágjuk. Sózzuk, borsozzuk, meghintjük héjjal és felöntjük olívaolajjal. Tálaljon meleg ételt.
4. Bőséges burgonya szalonnával
- 600 g burgonya;
- 100 g szalonna;
- 1 evőkanál. almaecet;
- 0,5 teáskanál cukor;
- 1 evőkanál. szeletelt kapor;
- só és bors ízlés szerint.
Forraljuk a burgonyát. Előkészítéskor vágja apróra a szalonnát és tegye egy serpenyőbe. Várja meg, amíg a zsír véget nem ér, és a szalonnát papírtörlővel mozgassa a tányérra, hogy felszívja a felesleges zsírt, majd adjon hozzá egy kevés cukrot és egy teáskanál almaecetet a serpenyőbe. Várja meg, amíg a cukorszemcsék feloldódnak.
Most krumplisor volt: küldje el ugyanarra a serpenyőre, és gyorsan sütje és keverje folyamatosan. Kóstolja meg ízlés szerint sóval és borssal, szórja meg gyógynövényekkel, adjon hozzá szalonnát, keverje össze és tálalja újra.
5. Burgonyasaláta borsóval
- 1 kg burgonya;
- pár evőkanál friss petrezselyem;
- csomó zöld hagyma;
- 1 teáskanál só;
- ízlés szerint fekete bors;
- 100 ml napraforgóolaj;
- 200 ml borsó (fagyasztva).
Vegyünk burgonyát a szokásos módon. Sózzuk, borsozzuk.
Amíg a burgonya főtt, petrezselyem és hagyma zsír, főzzünk egy pohár fagyasztott borsót forrásban lévő vízben só hozzáadásával, szó szerint 1-2 perc alatt.
Keverje össze az összes hozzávalót, adjon hozzá olajat, próbáljon meg sót/borsot adni, ha szükséges.
6. Pürésítsen olvasztott tejjel
- 1 kg burgonya;
- 100 g vaj;
- 1 csésze olvasztott tej;
- 4 babérlevél;
- fokhagyma ízlés szerint;
- illatos paprika ízlés szerint (5-6 borsó);
- tengeri só.
Készítsen gézet egy kis zacskóba, ahová a fűszereket és a babért kell tenned, a burgonyával együtt elküldjük az edénybe, és készre főzzük. A főzés végén vegye ki a zacskót és a burgonyát.
Adja hozzá a vajat, korábban mártotta a mikrohullámú sütőbe és tolkushkoy kapcsolja be a serpenyő tartalmát a pürébe.
Előmelegítjük a tejet, és kissé hozzáadjuk a serpenyőhöz, amely a kívánt burgonyapürét a kívánt állagúra kényszeríti. Ezután tegye egy békés tűzre, és verje a burgonyát, hogy levegős legyen.
- Blog - Egy járvány idején is kivételes összetételű finom ételeket kínálhatunk
- Blog - Ízletes és egészséges ételek 30 perc alatt
- Bukovský elmagyarázta, miért ne innánk fehérjetartalmú ételeket egy édes itallal, a Markíza Doma-val
- Gyermekkészételek 4
- A magas zsír- és fehérjetartalmú ételek emésztik a testet tovább, mint a zöldségek vagy a szénhidrátok