betegség

11.8. 2016 7:30 A jázmin teát csaknem 700 éve itták, és ez a legnépszerűbb kínai ízű tea. Leggyakrabban zöld teát adnak hozzá, de elkészíthető oolong teából is. A kiváló minőségű laza tealeveleket jázmin levelekkel keverik, ami finom, enyhén édes ízt és aromás aromát kölcsönöz a teának.

A jázmin tea nagyon egészséges, mert magas az antioxidánsok, katekinek néven ismert. A jázmin tea számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a csökkentett rák kockázatát, csökkenti a vérnyomást, a stroke kockázatát és csökkenti az LDL koleszterin szintjét.

A nyelőcsőrák alacsonyabb aránya
Jelentős összefüggést találtak a teafogyasztás gyakorisága és a nyelőcsőrák kockázata között. Azoknál, akik friss oolong- és jázminteát fogyasztottak (erjesztetlenül több antioxidáns van), háromszor alacsonyabb volt a nyelőcsőrák kialakulásának kockázata azokhoz képest, akik nem ittak teát.

A pulzus lassítása
A jázmin teát olyan egyedülállóvá teszi a kellemes, finom aromája. Úgy jön, hogy a tealeveleket összekeverik a jázmin virág leveleivel. A jázmin tea illata nyugtató hatásúnak bizonyult. Megváltoztatja a hangulatot és befolyásolja az idegaktivitást is. A levendula és a jázmin tea is harmonizálja az embert, jelentősen csökkentve a pulzusszámot. Ez a nyugtató hatás előnyös stressz alatt kiváltott magas vérnyomás esetén.

Csökkent a stroke kockázata és alacsonyabb a koleszterinszint
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a teaivás és a stroke között szoros kapcsolat áll fenn. Minél több teát fogyasztanak, annál nagyobb védő előnyökkel jár az ember. A havi 150 g-ot meghaladó teafogyasztás (zöld, fekete vagy jázmin tea) statisztikailag szignifikánsan csökkentette a stroke kockázatát.

A kínai zöld tea és a jázmin tea jelentős hatással van a vérre, a májra és a koleszterinszintre. A magas koleszterinszint növeli a szívbetegségek kockázatát. Ezek a teák javítják a HDL-t vagy a "jó" koleszterint.

Szerző: Hana
Fotó: herbalremediesinformation.com

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást