1. Jozef utoljára 2006 tavaszán mutatkozott be a verseny színpadán (egyébként portálunkon is írtunk róla . KATTINTSON IDE és KATTINTSON IDE), ahol abban a fantasztikus formában mutatkozott be, amelyet azóta csinál?
A verseny után befejeztem az iskolát, rövid ideig otthon voltam, majd Írországba mentem dolgozni.
2. Nemrégiben kaptam egy üzenetet, hogy Írországban versenyre készülsz, ahol jelenleg élsz és dolgozol. Mikor merült fel az ötlet, hogy újra felkészüljek?
Igaz, Galwayben élek és dolgozom, egy bevásárlóközpontban vagyok alkalmazott. Még mindig rendszeresen edzek, és amíg itt vagyok, kár lenne, ha nem próbálnék versenyezni ... Meglátom, hogyan fogok dolgozni a külföldi színpadokon.
3. A NABBA szövetség nagyon népszerű Angliában és Írországban, ebben a szövetségben is indul?
Amikor őszi versenyekre készülök, mindenképpen megteszem - szeretnék minden lehetőséget megragadni a versenyzésre. A tavaszi versenyt, amelyet el akarok kezdeni, az IFBB zászlaja alatt szerveznek (április végén kerül megrendezésre, neve The Spring Classic) - itt, Írországban a versenyzők problémamentesen két szövetségben versenyezhetnek.
4. Melyik kategóriában kerül a dobogóra?
A férfiak között mindenképpen, a 90 kg-ig terjedő kategóriában.
5. Hogyan néz ki a jelenlegi edzésterved? A külföldi munkavégzés mellett a verseny előkészítése is indítható?
A 3 + 1 rendszerrel edzek és kardiózom is. Mindezt megteheti ... ha akarja, minden akadályt leküzdhet.
6. Hogyan látják a helyi emberek a testépítést? Ez a sport népszerű Írországban?
A verseny nagyon gyenge, nincs sok versenyző, de a fitneszközpontok tele vannak. sokan gyakorolnak, de te számolod azokat, akik versenyképesen csinálják ezt az egyik kezed ujjain.
7. Bizonyára észrevette, hogy ebben az évben két jól biztosított verseny lesz Szlovákiában, és két profibodybild sztár találkozik itt egy hétvégén? Ön azt tervezi, hogy eljön és megnéz egy ilyen versenyt?
Nem járok gyakran haza, a munkám nem teszi lehetővé, így valószínűleg nem fogok eljönni ezekre a versenyekre. De valahányszor hazatérek, nagyon várom.
8. A Szlovákián kívül élő testépítők azt állítják, hogy könnyebb külföldön felkészülni, mert a helyi piac racionális, képzésre alkalmas termékek széles választékát kínálja. Te is így gondolod?
Természetesen nem, a termékek hasonlóak a miénkhez, van valami több és kevesebb. Szerintem ebben Szlovákia és Írország hasonló. Amit említettél, inkább az USA-ra vonatkozik.
9. Miből áll a diéta?
Főleg csirkemell, rizs és táplálék-kiegészítők.
10. Milyen kiegészítőket használ jelenleg?
Jelenleg 88% fehérjét, vitamin- és ásványianyag-készletet, ZMA-t, karnitint használok.
11. Kivel konzultál a versenyre való felkészüléssel?
Konzultálok vele Ing. Andejom Hlinka.
12. Van-e információja arról a versenyről, amely találkozni fog a versenyen?
Mint említettem, a verseny nagyon gyenge, tudom, hogy egy lengyel versenyző készül, aki mindig jól felkészült. és többé-kevésbé meg fog lepődni. Fontos, hogy elégedett vagyok a formámmal, a többit meghagyom a játékvezetőknek.
13. Hogyan néz ki a személyes életében? Van barátnőd?
Nagyszerű vagyok . van még idő néhány komoly ismeretségre.
14. Tartósan Írországban akar maradni?
Nem, határozottan nem. Nem tudom pontosan, meddig leszek itt, de mindenképpen szeretnék egyszer hazamenni.
15. Valószínűleg a portálunkat nézi, amelyen megjelentek az IFBB ME és az IFBB MS, valamint a NABBA MS szlovák utánpótlásainak eredményei is. Mit fog mondani a sikereikről?
Kalap le, gratulálok mindenkinek. Fantasztikus sikereket értek el, és szilárdan hiszem, hogy folytatni fogják ezt a tendenciát.
16. Mit szeretne hazautalni Szlovákiába?
Üdvözlök mindenkit, aki ismer. és a webhelyén keresztül tájékoztatni fogom a teljesítményemről, ezért tartsa ujjait.