Nemrégiben minden nézőt kihívtunk, aki formába akar jönni, nagy kihívás - edzeni a népszerű moderátor Milan "Junior" Zimnýkoval-nál, aki egy pillanatig sem habozott. "Megismertem Zuzka Light-ot, aki bemutatta a könyvet. Emberek ezrei iratkoztak fel a felhívásra. Natalia belőlük húzódott, aki velem fog edzeni. Hetente egyszer küldünk Zuzkának olyan dolgokat, amelyek hozzászólnak hozzánk. " tisztázza a Junior formába kerülés folyamatát.
Bár úgy tűnik, hogy Natalie-nak nincs szüksége semmilyen testmozgásra, jelenleg szülési szabadságon van, és körülbelül tíz fontot szeretne leadni. "Ez nem egy font, de jó érzés. A motiváció nem a fogyás, hanem egy majdnem hároméves lány kezének emelése, ami tisztességes. " magyarázza Junior, aki a múltban számos gyakorlatot rendszeresen gyakorolt. "Ezek olyan funkcionális gyakorlatok, amelyek támogatják az izmokat, amelyek megvédenek a sérülések, például a síelés következményeitől." - teszi hozzá moderátor. Figyelje a velünk edzők fejlődését.
Nézd meg az anyám holnap 17: 55-kor a JOJ-on az övéidnél jobban főz!
- A tavaszi 28 napos méregtelenítés megtisztítja testét és segít a fogyásban Csak cserélje ki ezeket az ételeket
- FIT stílus kihívás Hogyan fogyj egészségesen 6 hónap alatt
- A tű méregtelenít, vérzik és segít a fogyásban Kényeztesse magát sokféleképpen
- Ernice - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Juharszirup, táplálkozási összetétele és egészségi hatásai - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével