Képzelje el, hogy bizonytalan alapokra épít. Ezen alapok alatt fáradt, túlhajszolt és duzzadt lábakat értünk. Mindenki naponta használja őket. Átlagosan 10 000 lépést tesz meg minden nap, ami körülbelül 3,5 km. Mindenképpen külön lábápolást érdemel ezért a szolgáltatásért! Mi azt tanácsoljuk, hogyan vigyázhat rájuk vigyázzon és állítsa vissza frissességüket. Nagyon egyszerű. Jutalmazza meg a lábát egy kellemes masszázzsal.

masszázst

Miért fontos a talpmasszázs?

A masszázs nagyszerű kikapcsolódás az egész testen vagy annak részein. Enyhíti a feszültséget és a stresszt, helyreállítja az energiát, harmonizál és ösztönöz. Röviden kellemes kikapcsolódás sok előnnyel!

A merev nyak vagy a megfeszített hát masszírozása már alapfelszereltség. A lábakról sem szabad megfeledkezni. Masszírozni is lehet egész lábak a bokától a fenékig vagy csak a lábakig. Nemcsak a fáradt és kinyújtott lábak fogják értékelni az ilyen kényeztetést, a talpmasszázs nagyon hasznos az egész szervezet számára. Fontos pontok találhatók a lábakon. Ezek befolyásolják egyes szerveink megfelelő működését és az egész test stabilitását.

Reflexológiai talpmasszázs

A reflexológiát több mint 5000 éve ismeri a világ. A technika a Távol-Keletről származik, és működik együtt fényvisszaverő pontok egész testünkön, beleértve a lábunkat is, ahol ezen pontok túlnyomó többsége található. Ez az összes szervtől vezető út vége. A reflexológiai talpmasszázs az egyes helyekre történő hatással történik, képes számos dolgot pozitívan befolyásolnak:

  • a belső szervek működése
  • az idegrendszer, a mirigyek vagy a mozgásszervi rendszer aktivitása
  • javítja a vérkeringést
  • verejték kiválasztása
  • az izomfeszültség felszabadulása
  • a fáradtság enyhítése
  • alvásminőség
  • a bőr minősége
  • a test egyensúlyának fenntartása
  • a premenstruációs szindróma tüneteinek enyhítése

Thai talpmasszázs

A thai talpmasszázs a hagyományos thai masszázson alapul, amelynek szintén nagy múltja van. 3000 éves múltra tekint vissza, és ihletet kapott Kínai ősi terápia. Úgy gondolhat rá, mint több módszer halmazára - akupresszúra, masszázs az energiautakon és a jóga pozíciókban. Ez a fajta masszázs tehát a nyomás és a nyújtási technikák kombinációja.

A thai talpmasszázs reflexpontokkal is működik a lábakon, de az is benne van vádli izommasszázs és a hagyomány szerint a masszázs során speciális fa csapot használnak.

A masszázst otthon is elvégezheti

Magad nem végezhetsz hátmasszázst, de igen lábmasszázs otthon egy játék. Ez egyben a legkényelmesebb megoldás, különösen, ha csiklandós vagy, és nem állhatod ki, hogy valaki más megérintse. Ebben a rövid videóban inspirálódhat, mintha autómasszázs meg kellene néznie.

Ne felejtsük el, hogy a talpmasszázs, mint bármely más, kb kikapcsolódás és pihenés. Ezért gondoljon egy nyugodt, kellemes környezetre, amelyen gyenge fény, gyertyák és zene segíthet. Ez garantáltan enyhíti a stresszt és újratölti az akkumulátorokat. Ha mindennel igazi kikapcsolódást szeretne nyújtani, látogasson el nyugodtan masszázsszalon. Királyilag gondoskodni fognak rólad. Szinte minden létesítmény kínálatában megtalálható a talpmasszázs.

Mindennek alapja azonban a minőségi lábbeli, nemcsak a futócipő, hanem a mindennapi viselet is. Nem csak a lábad lesz kényelmes, de a hátad és a térd is köszönetet mond. Vigyázzon fájó lábára, megérdemlik.