Ez a gyönyörű fahéjillatú turmix garantáltan igazi karácsonyi hangulatot kölcsönöz neked, és elkészítése valóban villámgyors. Próbáld:-)?

Felkészülési idő: 5 perc

Amire szükségünk lesz 1 adaghoz?

  • 1 kisebb banán
  • ½ alma
  • 2 dl mandula bio tejet
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 teáskanál házi méz
  • ½ teáskanál mézeskalács (opcionális)

Hogyan folytatjuk?

1. Keverje össze az összes hozzávalót egy sima turmixgépben.

2. Díszítjük elképzeléseinek és ízlésének megfelelően:-).

Típus: Ha nincs mézeskalács borsod, akkor mindegy, 1 teáskanál fahéj is elegendő. Hozzáadhat egy kis gyömbért (1 cm-es darab) a turmixhoz, hogy még jobban kiemelje az ízeket;-).

tejjel

Egészség és szép karácsonyt:-)!

Fantasztikus receptek, amelyek egész évben alkalmasak különböző alkalmakra, megtalálhatók könyveinkben is:

A karácsonyi szezonra alkalmas nagyszerű egészséges reggeli a következőket is tartalmazza:

MEGA jó mandarin-csokoládé zab zabpehelyből

Narancs-kakaó chia puding: gyors édes reggeli, tized vagy desszert

  • Zseniális 5 perces edzés otthon a hasi zsír megszabadulása érdekében - 2021. február 10
  • Karácsonyi mézeskalács banán turmix tejjel és almával - 2020. december 23
  • 7 remek eszköz a saját testsúlyú testmozgáshoz, amelyeket otthon talál! - 2020. december 23

A cikk 2020.12.23-án került hozzáadásra és a kategóriába került: Tizedik receptek gyerekeknek Receptek gyerekeknek 2 éves turmixokból Karácsony | Szerző: Baja Amarante