Táplálkozási értékek:
-
1 adag/db/g/ml 1 adag tartalmaz: 249 kalóriát 37 g szénhidrátot 4,50 g zsírt 4,50 g fehérjét
Leírás:
Egzotika és energia egyben. Nem tudok elképzelni egy jobb napkezdést. A chia mag kellemes textúrát és ropogósságot kölcsönöz, a kókuszvíz mangóval az igazi egzotikum. Végül is miért nem emlékezhetünk egy trópusi nyárra még télen sem? Egy pohárban gazdag mennyiségű fehérje, rost, omega-3, antioxidánsok és B-vitamin található! 😉
Személy szerint inkább egy fagyasztott mangót használok, a turmix gazdagságot és krémesebbé teszi. A kókuszvizet mandulatejre is cserélheti.
Nyersanyagok:
őrölt fahéj/vanília ízlés szerint (opcionális)
Megközelítés:
Az összes hozzávalót turmixgépbe tettem és teljesen simán összekevertem.
Következő Fitness receptek
Nyugtató levendulás turmix áfonyával
Néha az általam létrehozott receptek egyszerűen a semmiből lőnek ki a fejemben, és békén hagynak, amíg fizikailag meg nem hozom őket. És ez a recept egy csodálatos turmixra, áfonyával és levendulával, ezek közé tartozott. Örülök, hogy követtem az intuíciómat. Olyan, mintha egy csésze egészséget és békét innánk. Nagyszerű aromaterápia a gyomrod számára. Könnyű, bolyhos, gyümölcsös, aromás, vegán, gluténmentes, sőt laktózmentes! Tehát vegye be az alábbi receptet, és élvezze az ízt! 😉
Hozzáadtál már levendulát a turmixodhoz? 🙂