hogy egész

Okoz: A cserzett bőr nem mindig volt a szépség jele. Oda-vissza. A rómaiak nagyra értékelték a világos bőrt, ami a vagyon jele volt, és bizonyíték arra, hogy az illető megengedheti magának, hogy egész nap a naptól védett házakban tartózkodjon. A bronzbarnított bőr ideálja határozottan csak a második világháború után landolt Európa és Amerika partján. Az 1960-as évek közepén a modern életmód magazinok azt állították: "Napozzon, gyönyörű és egészséges!".

Abban az időben azonban már kiterjedt tanulmányok voltak, amelyek közvetlen kapcsolatot mutatnak be a túlzott napozás és a bőr és az egész szervezet károsodása között. A napfürdőtől való félelem különösen nyilvánvaló azokban az országokban, ahol a kimerült ózonréteg miatt intenzívebb UV-sugárzásnak is ki vannak téve (Ausztrália). A tudósok figyelmeztetései és egyes tömegtájékoztatási eszközök pánikba eső információi miatt a nap elkárhozott, ami a másik véglet volt. Ma a legtöbb szakértő hajlamos azt javasolni, hogy ésszerű hosszúságú napozás, különösen természetes napfényben, megfelelő védelem mellett, ne jelentjen egészségügyi kockázatot.

Mi barnul meg minket?

A napsugárzás a fotonoknak nevezett részecskék folyamatos áramlása, amelyek a Nap termonukleáris reakciója során keletkeznek. Minden ilyen részecskének más a sebessége. Úgy terjedtek a földön, mintha különböző hosszúságú hullámban. Ezért megkülönböztetünk infravörös részecskéket, amelyek hosszú hullámhosszúak és melegség érzésével hatnak ránk. Egy másik típus a látható sugárzás, amely vörösről lilára változik. UV-sugárzás következik. Mindezen típusú sugárzás befolyásolja a bőr állapotát. Még a magas hőmérsékletnek való hosszú távú kitettség is károsítja a bőr szerkezetét. A látható intenzív fény hozzájárul a bőr öregedési folyamatának felgyorsításához. Kétségtelen, hogy a legjelentősebb biológiai hatások UV sugárzással járnak.

Legközelebb van a látható sugárzási spektrumhoz. Az UV-sugárzás összes típusa közül a legmélyebbre hatol. A melanin (a barna barna pigment, amely a természetes barnulás színét képezi) gyors felszabadulását okozza, órák sorrendjében. Ez a fajta UV inkább a szoláriumcsövekben terjed. Ez lerövidíti a bőr barnulásához szükséges időt. Az "égő" UVB-hez képest azonban jobban felgyorsítja a bőr öregedését, és szorosabban kapcsolódik a hiperpigmentáció vagy a fotoallergiás reakciók kockázatához. Az UVA utáni pigmentáció gyorsabb, de rövidebb. A modern szoláriumok spektrumukkal a lehető legközelebb próbálnak kerülni a földet behatoló természetes UV-sugárzáshoz. Az EU-ban van egy egységes szolárium-biztonsági szabvány, amely a csövek teljesítményét 0,3 W/m2-re korlátozza. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) közzétette és a honlapján közzétette a WHO ajánlását a szoláriumok barnulására vonatkozóan.

Csak kis mennyiségű UVB éri el a föld felszínét. A legtöbbet ózonnal szűrjük le. Ha koncentrációja az ózonrétegben nem kielégítő, akkor az UVB és a rövidhullámú UVC komolyan károsíthatja az egészséget. Az UVB nem olyan átható, mint az UVA, de több energiával rendelkezik. Elpusztítja a fehérjéket, elsősorban lebontja a bőr kollagénjét és károsítja a DNS-t, hozzájárulva ezzel a daganat növekedésének kialakulásához. Ez a fajta sugárzás felelős a bőr megégéséért. Ezután kiváltja a bőr pigmentációját, amely az UVA pigmentációhoz képest hosszabb ideig tart.

Normál körülmények között nem hatol be a föld felszínébe. A laboratóriumokban csírákat elpusztító csíraölő eszközökben használják. A bőrön még rövid ideig tartó UVC-expozíció is égési sérülést okoz. Mi a barnulás? Amint napozás közben UV sugárzásnak vagyunk kitéve, a bőr védekező reakcióval reagál, amely a bőr gyulladásának jeleihez vezet - bőrpír, viszketés, égő érzés, enyhe duzzanat. A bőr fototípusától függően a bőr reakciója más. Minden barnulás gyulladást okoz, de nagyon sötét bőrrel (feketeség) ez teljesen jelentéktelen. A fototípus szerint a védő pigmentáció különböző időtartamokban jelentkezik, amelyet a melanin bőrfesték képez. Először gyors pigmentáció képződik, főleg az UVA hatására, de ennek nincs ilyen erős fényvédő hatása. Az ezt követő hosszabb távú pigmentációt az UVB indukálja, és több hónapig tart.

A napozás egészséges?

Bizonyos mértékű napsugárzásnak különösen a D-vitamin termeléséhez van szükség, amely részt vesz a testünk kalciumszintjének szabályozásában. E célokból azonban elegendő a szokásos, egész évben napsütés a szabadban. Nincs racionális ok arra, hogy az egész testet ki lehessen tüntetni az egészséges emberek egészségre gyakorolt ​​hatásairól. Másrészt az emberi természetben szépíteni kell a testét, a napozást pedig sokan esztétikai kérdésnek tartják.

Bőrkárosodás UV-sugárzás után