Kapcsolódó témák
A koffein javítja a hangulatot és a közérzetet, enyhítheti és néha megszüntetheti a fejfájást. A túlzott koffeinbevitel azonban idegességet, nyugtalanságot, a koncentráció hiányát és a finom motorikus képességek károsodását okozhatja.
Hol van a kávézó?
Az instant kávé ártatlannak tűnik, de elrejti a cukor és a tejszín egy részét, amely nem tartozik a fogyáshoz. Keresse meg a karcsúsító koffeint nagyítóval, mert két vagy három típusú kávé többnyire kávéból áll.
KIVÁLÓ SZERZŐDÉS
Kemény ütés a kávéfőzőtől! A koffein szerelmeseinek fel kell adniuk szerelmüket, amikor babára vágynak. Annak ellenére, hogy a szívük nem dobog, nem izzad, nincsenek depressziósak, nem szédülnek és nem fáj a fejük. A koffein alattomos módon hat a petevezeték izmaira, amelyek nem a tojást szállítják oda, ahol vannak. Napi négy csésze akár negyedével is csökkenti a nők gyermekvállalási képességét. Bár a tudósok eddig csak laboratóriumi egerekben erősítették meg, érdemes kipróbálni.
KÁVÉ BETEGSÉGEKHEZ
Ön asztmában szenved? Könnyen tud segíteni. Amikor kávét főz, lélegezze be az aromáját. A benne található aromás szerek jótékony hatással vannak az asztma problémáira. Az olaszok bebizonyították, hogy az asztmások 28 százaléka teljesen meggyógyult naponta három csésze ivásával. A kávé koffeint és teofillint is tartalmaz, mindkettő az idegközpontra hat, ami befolyásolja a légzés intenzitását és megakadályozza a hörgőkonstrikciót asztmás rohamokban.
KÁVÉI IDEGENESSÉG NÉLKÜL és NÉLKÜL
A koffein javítja a gondolkodást és a testmozgások koordinációját. Hatása miatt a kortizol és az adrenalin a szervezet vérében is felszabadul. A test enyhe és átmeneti vérnyomásemelkedéssel és gyorsabb pulzusszámmal, fokozott gyomorsav-szekrécióval, ezáltal az anyagcsere általános felgyorsulásával reagál. A kávé megfelelő mennyiségben történő fogyasztása pozitív hatással van a pszichére, javítja a koncentrációt, a figyelmet, az éberséget, valamint az általános fizikai és szellemi teljesítményt. A koffein javítja a hangulatot és a közérzetet, enyhítheti és néha megszünteti a fejfájást. A túlzott koffeinbevitel idegességet, nyugtalanságot, a koncentráció hiányát és a finom motorikus képességek károsodását okozhatja.
NE FELEJTSE A VÍZÜVEGET
Bár a kávénak enyhe vizelethajtó hatása van, a szakértői tanulmányok eredményei szerint a megfelelő kávéfogyasztás nem befolyásolja jelentősen a test folyadékszintjét. Egy csésze kávénak nincs nagyobb vizelethajtó hatása, mint ugyanennyi vízmennyiségnek. Más azonban a túlzott kávéfogyasztás esetén. Negatív hatással van a szervezet számára szükséges ásványi anyagok kiválasztására, valamint az általános kiszáradásra. A megfelelő és megfelelő ivási rend a kiszáradás megelőzése, függetlenül attól, hogy kávét fogyaszt-e vagy sem. Ezért ajánlatos egy közepes pohár vizet inni a kávé mellett.