andropause

Körülbelül ötven férfi él hasonló időszakot, mint a nők. Ha a nőknél ezt az időszakot menopauzának, menopauzának, climacteriumnak nevezzük, a férfiaknál hagyományosan az ún. andropauza, hímjárat, climacterium virile. A legújabb orvosi szakirodalomban az andropause - a férfi öregedési szindrómát LOH-nak hívják (LOH - Late Onset Hypogonadism).

A férfiaknak is megvan az "átmenetük". Amit nekik és milyen életkorban kellene elkezdeniük, észrevegyék magukat?
A tesztoszteron csökkenése nem olyan hirtelen, mint a nőknél, ezért az andropauza tünetei nem annyira hangsúlyosak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez a hormonhiány nem lehet súlyos egészségügyi problémák oka. A hormonok csökkenése az andropauzában egy tehetséges, optimista, pozitív gondolkodású férfit rosszul teljesítő, pesszimista, depressziós, negatív-negatív emberré változtatja. Jellemző jellemző a nemi vágy csökkenése. Az andropauzában szenvedő férfiak hosszú távon kimerültnek, idegesnek és ingerültnek érzik magukat. Elnyomják a korábbi társadalmi kapcsolatokat, gyakrabban maradnak otthon, elveszítik érdeklődésüket közvetlen környezetük iránt, bezárkóznak egymásba. Gyakran úgy érzik, hogy a környezetük nem érti őket. Még a kis ingerek is ingerülten reagálnak, kevésbé alkalmazkodnak a változó helyzetekhez. Az izomtömeg csökken, a zsírszövet nő, a férfiak híznak. Csontjaik elvékonyodni kezdenek - oszteoporózis lép fel.

A mai mozgalmas idők azt jelentik, hogy a nők gyakran válogatnak negyven után. A stressz és az elhamarkodott élet abban is megmutatkozik, hogy andropauzában csökken a korhatár?
A stressz, a rossz életmód a civilizációs betegségek megjelenését pl. érelmeszesedés és magas vérnyomás, amelyek az egész kardiovaszkuláris rendszert érintik, beleértve a herékereket is. A herék véráramlása és a tesztoszteron termelése romlik. Így a stresszt és az életmódot befolyásolják az andropauza okai és következményei, valamint a korhatár.

A szlovák férfiak hajlandóak-e ezzel a problémával szakértőkhöz fordulni? Vagy inkább titkolja problémáit?
Bevallják maguknak, az orvosi rendelőben. Nem a nyilvánosság előtt. A férfiak gyakran nem tudják, mi történik velük. A tesztoszteron kimerülését nem vizsgálják rutinszerűen, például a vérnyomást. Egy nagy amerikai tanulmány szerint a 40 évesnél idősebb, alacsony tesztoszteronszintű férfiak gyakrabban halnak meg, mint a normális vérhormonszintűek. A vizsgálati időszak alatt a normál tesztoszteronnal rendelkező férfiak 20,1 százaléka halt meg, míg az alacsony tesztoszteron csoportban a halálozások 34,9 százaléka. Az idősek gyakran az andropause tüneteivel járnak háziorvosoknál, és fáradtságra, rossz fizikai és szellemi teljesítőképességre panaszkodnak. A baleseti klinikákon a töréseket és a pszichiáterek depresszióját kezelik. A tesztoszteron nemcsak az ember szexuális működését, hanem általános egészségi állapotát is ellenőrzi.

Nem is olyan régen a férfiaknak csak körülbelül két százaléka ment megelőző ellenőrzésre. A helyzet javult?
Nem tudom, hogy máshol, tapasztalataim nagyobb páciensek számáról szólnak, és a kedvezőtlen és feleslegesen bonyolult, előírt írásbeli ajánlások formájában történő "javulás" sem veti vissza.

Hogyan diagnosztizálják az andropauzát?
A vérből származó hormonok vizsgálata (az androgénszint csökkenése) és az andrológiai hiány klinikai tünetei alapján diagnosztizálják. A szakemberrel történő kezelés diagnosztizálásának előnye, hogy a férfi egy urológus gondos felügyelete alatt áll, aki korai stádiumban képes felismerni a prosztatarákot és sikeresen kezelni tudja azt. A prosztatarák a férfiak egyik leggyakoribb rosszindulatú daganata.

Van némi megelőzés?
A hormonok csökkenése genetikailag adott, a férfit százéves korára nem programozzák. Tehát nehéz valódi és garantált megelőzésről beszélni. Az orvostudomány célja nem az élet meghosszabbítása, hacsak nem képes biztosítani annak minőségét. Azt tanácsolom a férfiaknak, hogy ne veszítsék el az új dolgok, a környezet iránti érdeklődésüket, fontos, hogy apró örömeik legyenek, és mindenekelőtt - ne sajnálják, menjenek a szakértőhöz.

Például a merevedési zavar az andropauzával jár?
Az andropauza jellegzetes jellemzője a csökkent szexuális vágy, azaz a csökkent libidó, amely további felszámolási rendellenességgel, csökkent incidenciával és a korai erekció gyengülésével jelentkezik.

Melyek a kezelési lehetőségek?
A kezelés általában egyszerű. A superdepot injekció három havonta egyszeri injekciója elegendő a férfi hormon hosszú távú és stabil növekedésének biztosításához. A férfiak inkább az egyszerű megoldásokat részesítik előnyben, csak azért, hogy ne kelljen naponta tablettát szedni. Ezenkívül a hormonális kezelés korábbi módszerei negatív hatással voltak a májra, ez a modern kezelés ebben a tekintetben biztonságos. A finom forrásokból származó anabolikák használata szintén veszélyes, fennáll a fennmaradó egészségkárosodás veszélye. Sok férfit el lehet fogni az ún 100% -ban tiszta természetes készítmények, amelyek ingyenesek, de ezek nem gyógyszerek, hanem étrend-kiegészítők. Eredetük, hatóanyag-tartalmuk és különösen hatékonysága gyakran problémás. A férfi megkockáztatja, hogy olyan drága terméket vásárol, amelynek nem lesz a kívánt hatása, akkor a férfi lemond, mert úgy gondolja, hogy nem lehet rajta segíteni. Ez kár, mert az ő esetében sikerrel tudnánk segíteni egy kifejezetten erre a célra tervezett gyógyszerrel.

Ebben az időben a férfiak elveszítik önbizalmukat?
Igen, szorosan összekapcsolódnak, korlátozzák a kapcsolatokat, nem akarnak ambiciózus fiatalabb munkatársakkal versenyezni. Képes és optimista férfiak gyengén teljesítő, pesszimista, negativista frflókká válnak. Néha milliónyi "játékot" vásárolnak. Néhány férfi "gyógyítja" önbizalmát azáltal, hogy új kapcsolatokba kezd a fiatalabb partnerekkel, be akarják bizonyítani a környezetüknek, hogy nem érinti őket az öregedés. Ezek a kapcsolatok gyakran átmenetiek az "átmenet során". Akkor érnek véget, amikor a férfi pénztárcájának kezdeti lelkesedése vagy tartalma lejár.

Válaszolta: MUDr. Ivan Kubiš urológus, szexológus a Besztercebányai Andrológiai Járóbeteg-rendelő, Diagnosztikai és Prevenciós Központból

Ha andropause

A férfiaknak nem szabad megfeledkezniük arról a tényről, hogy számukra nagyon fontos, hogy ez az időszak hogyan telik életükben. Az andropauza átmeneti állapot, és vannak módok a kellemetlenség túlélésére - menjen orvoshoz, amikor észreveszi a tüneteket, és ne féljen kérdezni - az orvos elmagyarázza minden kétségét és tanácsát, és kiválasztja a legjobb módot az Ön enyhítésére. rendellenességek.

  • Ellenőrizze a prosztata állapotát - a korai prosztata-megnagyobbodás könnyebben kezelhető.
  • Fogyasszon C-vitaminban és folsavban gazdag ételeket. Ez a két összetevő segít a nemi hormon szintjének megfelelő szinten tartásában. Végül a megfelelő étrend lehetővé teszi a hízás elkerülését.
  • Ne feledje, hogy a testének fokozott a kalcium- és D-vitamin-szükséglete - ha étrendje nem megfelelő ezekben az összetevőkben, akkor vegyen be megfelelő kiegészítőket.
  • Növelje a fizikai aktivitást - Kutatások szerint még alacsonyabb, de rendszeres fizikai aktivitás jelentősen növeli a vér tesztoszteronszintjét. Ezenkívül a testmozgás elősegíti a boldogsághormonok termelését, ami azt jelenti, hogy nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is jobban fogja érezni magát.
  • Menjen moziba, tekézzen, tervezze meg, hogy elmegy valahova a barátaival. Az ilyen tevékenységek segítenek a hangulat javításában és a közérzet javításában.
  • Állítsa be magát. Ez az az idő, amikor összpontosíthat az igényeire, újra felfedezheti önmagát és partnerét, a hobbijaira összpontosíthat.
  • Ha dohányzik - lehet, hogy most képes lesz megszabadulni a függőségtől. Alig néhány hét cigaretta nélkül sokkal jobban fogja érezni magát, és mélyebben lélegezhet.

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.