A kerti gyümölcs nagy mennyiségű rostot tartalmaz. Főleg tisztító, méregtelenítő szerepet tölt be (de nem csak ezt). Pozitív hatással van az egész emésztőrendszerre, az immunitásra, valamint az egész szervezet egészségére. A gyümölcsben a rost vízben oldódik, amelynek pótolhatatlan szerepe van anyagcserénk alapvető működésében, valamint a súlyos betegségek, különösen a civilizáció megelőzésében. Az ilyen gyümölcs fogyasztása segítséget nyújthat testünknek a küzdelemben több, még súlyosabb betegséggel. Ezen túlmenően az oldható rostok (konkrétan a pektin) a vékonybélben lévő epesavakhoz kötődnek, és a testből kivezetve csökkentik a vérbe és a májba történő felszívódásukat, ahol további koleszterint és epesavakat képeznének. Akár 10% -kal csökkenti a szérum koleszterinszintjét. Jelentősen segít fenntartani a minimális ingadozó vércukorszintet, ami különösen a cukorbetegek számára kívánatos, de fontos a cukorbetegség és az elhízás megelőzésében is. Megakadályozza a súlyos rákos megbetegedéseket (nemcsak az emésztőrendszerben) és kezeli őket.

natur