Svanczár Róbert nevét városunkban sokan ismerik: ő az egyik leghíresebb komáromi súlyemelő és személyi edző. Robi nemcsak a világbajnok díjat, hanem más országos és nemzetközi díjakat is elnyert. Ezen felül sikeres személyi edző, Adam Jakubek világbajnok és súlyemelő Európa-versenyző.
Kevesebb ember tudja azonban, hogy a legtöbb ember hozzá fordul főleg azért járnak, mert egészségesebb és szebb testben szeretnének élni. "Az egyre növekvő igény a személyi edzők iránt - mondja Robi -, de valóban így van Fontos, hogy a személyi edző sporttörténettel rendelkezzen, és legyen eredménye is, mert csak a saját tapasztalataival lehet motiválni másokat. Húsz embernek szentelem magam együtt. Van, aki más sportokat űz, és hozzám jön további gyakorlatokra; mások szeretnék jobb formában lenni, de vannak olyanok is, akik kijönnek, mert fogyni akarnak, vagy a céljuk a karakter megrajzolása.
Minden egyes ügyféllel személyesen foglalkozom, kivéve, ha párban akarnak edzeni. Először mindig megtudom az illető fizikai állapotát, majd megállapodunk abban, hogy melyik részt kell gyakorolnunk. Ha érdekel, ajánlani is tudok étkezési segítség - de az igazat megvallva az emberek mintegy 25% -a ezt követi. A heti két-három alkalommal végzett testmozgással nagyon szép eredményeket érhet el. Három éve csinálom, és azóta néhány komáromi embert sikerült néhány hónap alatt formába hoznom. Az, hogy mennyi és mennyi ideig tart a fogyás, attól is függ, hány felesleges kilóval kezdjük. Természetesen egy 120 kg-os embertől a kilók gyorsabban mennek, mint 70 kilótól. Figyelembe kell venni azt is, hogy egészséges a havi 4-6 kg lefogyás. ”Horváth Kinga
BAN BENörös Attila Robi segítségével fél év alatt lefogyott 120 kg-ról 80 kg-ra. "Először is egészségügyi okokból akartam fogyni - mondja. Magas vérnyomásom és magas koleszterinszintem is volt. Nemrég apa lettem, így az egészségem még fontosabb. Hihetetlen, de az orvosom szerint sokkal jobbak az eredményeim! Azt is érzem, hogy sokkal jobban érzem magam a testemben, és több energiám van! Nagyon jó volt Robival dolgozni, mindketten mindent beleadtunk. Minden szabályt betartottam, de ő is nagyon bekapcsolódott. Az edzőnek alapvetően pszichológusnak kell lennie - és valóban mindig felhúzott, biztatott és tartott, amikor olyan állapotban voltam, hogy fel akartam adni. "
Pálinkášová Veronika (30) egy másik okból személyi edzőhöz fordult.
"Pajzsmirigyproblémái miatt hormonális gyógyszereket kellett szednem, ezért hízni kezdtem. Tavaly egy fogyókúra segítségével 87 kg-ról 77 kg-ra fogytam, de az orvos testedzést is ajánlott. Szerencsés voltam: Januárban 12 edzést nyertem Robival. Azóta további 7 kilót sikerült lefogynom, gyakoroljon hetente háromszor. Nem is beszélve arról, hogy az egész testem kialakult. Igaz, hogy erős motivációval is rendelkeztem: a következő hónapban esküvőm lesz. Csak mindenkinek tudom ajánlani Robit. Többször előfordult, hogy fel akartam adni, de nem engedte. "Megvan, meg fogod csinálni! ”- ismételte meg nekem. És tényleg, vele csináltam!
Chovan Peter (35) tavaly súlyos betegséggel került kórházba. "Nem akarok erről sokat beszélni, elég, hogy majdnem meghaltam a vérmérgezés miatt. 138 kilogrammot nyomtam… Ekkor döntöttem úgy, hogy valamit csinálnom kell magammal. Novemberben kerestem Robit. Heti 3-5 edzéssel vagyok március végén elérte a 96 kilót! És teljesen egészséges vagyok! Azóta a sport az életem részévé vált. Teljesen más ember vagyok! Új céljaim is vannak: például szeretnék izmokat szerezni. Egyébként nagyon nehéz kliens vagyok, mert a munka miatt van időm más időpontban tornázni. Robi mindig alkalmazkodik. Ezen kívül szintén a testmozgás szórakoztató és ettől még javul a hangulatom. "
Svanczár Róbert vár mindenkit, aki szeretne edzeni a Waldorf Fitness Center úszómedencéjének padlóján. A fitneszközpont tulajdonosa, a Kövér Maroš családias légkört próbál teremteni a központban, és szeretettel várja mindenkit, aki szeretne sportolni! Acsay Henrietta