egészségét

A bevált méregtelenítő italok kiválóan megelőzik a vírusokat és az emésztési problémákat. Próbáld ki te is!

Almaecet - fogyás, emésztés, vértisztítás

Az almaecet évszázadok óta ismert egészségügyi hatásairól. Segít számos egészségügyi probléma kezelésében. Emésztési zavarokra a leghatékonyabb. Bélfertőtlenítő szerként működik a paraziták ellen, és általában erősíti az emésztési folyamatot. Támogatja a vörösvérsejtek termelését, fokozza a véralvadást és kiváló tisztítószer.

Általában boltokban vásárolhatja meg, de könnyen elkészítheti otthon. Alma és víz elegendő lesz. Ne használjon fémtárgyakat az előállításához. Válasszon kerámia kést, mű- vagy fakanálat vagy üvegrácsot.

  • Megközelítés:

Egy kilogramm megmosott almát reszeljünk le a héjával együtt, vagy vágjuk apróra. Öntsük őket egy nagy üvegtartályba, adjunk hozzá két liter hideg vizet és keverjük össze. Ezután fedje le, és tegye a csészét a konyhapultra tíz napra. Minden nap keverjük össze, és a tizedik napon szűrjük át a pelenkán. Helyezze vissza a levet a tartályba, és keverés nélkül hagyja állni húsz napig.

Keverjen össze egy teáskanál almaecetet vízben, és igyon körülbelül fél órával a főétkezés előtt.

Gyömbér-uborka juice - szuperdetox

Minden természetes összetevőt tartalmaz, amely nagy előnyökkel jár az egészségünk számára. Nekik köszönhetően ez az ital magas antioxidáns hatású, különösen az emésztést segíti elő, közönséges megfázás vagy vírusok esetén is hatékony és támogatja a zsírégetést.

Amire szükséged lesz?

Készítsen 2 uborkát, kb. 5 hüvelyk gyömbérgyökeret, egy csésze petrezselymet és cayenne borsot.

Uborka 95% vizet tartalmaznak, így segítik a hidratálást, a méregtelenítést és az infláció megakadályozását. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, gazdag A-, C-, K-vitaminban, kalciumban és káliumban. A víznek és a rostoknak köszönhetően hatékonyan eltávolítják a méreganyagokat az emésztőrendszerből is.

Gyömbér elképesztő egészségügyi előnyökkel látja el a testet. Segít szürkehályog, influenza, megfázás, krónikus fáradtság, szívbetegségek, torokfájás vagy gyomorrontás kezelésében.

Mész rendkívül hatékony antioxidáns. Támogatja az anyagcserét, a zsírégetést, segít a húgyúti, az íny, a légúti megbetegedések kezelésében és támogatja az emésztést.

Petrezselyem Óriási előnyökkel jár az egészséges vér, vese és epehólyag szempontjából. Természetes vízhajtóként is működik. Az uborkához hasonlóan A-, C- és K-vitaminokat tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert.

Cayenne-i bors csodálatos gyógymód az influenza, a gombák, a gyulladások ellen, antioxidáns tartalmának köszönhetően segíti az emésztést, torokfájást és a szabad gyökök ellen küzd. Gazdag C-vitamin-, kálium-, mangán-, réz-cink-, vas-, szelén- és B-vitamin-forrás.

  • Megközelítés:

Az előkészítés egyszerű. Hámozott uborka és lime együtt gyömbérrel és petrezselyemmel, gyümölcslé a facsarón. Öntsük a levet egy korsó jégkockába, adjunk hozzá egy csipet cayenne borsot és keverjük össze!

Zöld árpa - egy ifjúsági ital

A fiatal zöld árpát helyesen nevezik szuperételnek. Szó szerint kincs az egészség világában. Enzimeket, fehérjét, klorofillt, aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, számos természetes antioxidánst, telítetlen zsírsavat, szénhidrátot és nukleinsavat tartalmaz. A zöld árpa lúgos hatású, segíti a test pH-jának szabályozását.

Ha fel kellene sorolnunk az összes problémát, amely segíthet a gyógyításban, akkor valószínűleg elég hosszú lista lenne. Sok ember különféle betegségeinek oka a szervezet túlsavasodása, amelytől megszabadul, ha rendszeresen fogyaszt zöldárpát.

Emellett elkészítése gyors és igénytelen. A port egyszerűen összekeverjük vízzel és rázógépben rázzuk. Vásárlásakor gondosan ellenőrizze a vállalat által biztosított zöld árpa minőségét. Manapság számtalan ilyen van a piacon, és észrevehetőek a minőségbeli különbségek.

Ha jól érzi magát, és az emésztés nem hallgat rátok, a folyadékpótlás mellett a vízben gazdag ételek után is el kell nyúlnia.

Ilyen ételek például a zeller, az uborka vagy a dinnye.