Eddig 13 kilót fogyott, és további 18-at akar adni, ami állítólag ezen felül van. Atkinson étrendje segíti álmai karakterét, ahogy az idnes.cz írja.
Kardashian 27 kilogrammot szedett fel terhessége alatt. De elmondása szerint a terhesség előtt már volt 10 plusz kilója. Most tenni akar ez ellen, mert nem elégedett a súlyával.
Kim fogyása még nem ideális, és legszívesebben további húsz kilogrammot fogyna. Mindenről tájékoztatja rajongóit a közösségi hálózaton, és megígéri, hogy továbbra is a sikerekről fog beszélni. Most állítólag elhatározta, hogy végre lefogy és így megszerzi az álomfigurát.
"Nehéz lesz, de meg tudom csinálni, és megoszthatom veletek" - írta Kardashian. Az Atkinson-diétát követi, ennek köszönhetően North lánya születése után is leadott plusz kilókat.
Szakértők szerint azonban az Atkinson-diéta nem látja el a szervezetet minden szükséges tápanyaggal. Például szinte nem tartalmaz vitamint vagy rostot, és számos ásványi anyag és enzim is hiányzik. Ennek az étrendnek a tartós betartása túlzott koleszterinszinthez, a szervezet savasodásához vagy az emésztőrendszer károsodásához vezethet. Kardashian azonban meg van győződve arról, hogy ez a diéta megfelelő neki.
"Jó az Atkinson-étrendet legfeljebb három-négy hétig követni. Ez éppen annak az egészségre gyakorolt lehetséges mellékhatásainak köszönhető, amelyet a hosszú távú betartás fenyeget. A megfelelő testműködést a rost hiánya is korlátozza. az étrend a gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek mellőzésével. Ez bélproblémákat okozhat, például székrekedést "- figyelmeztet Katarína Koušová táplálkozási szakember.
kapcsolódó cikkek
A NAP TIPPJE
E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.
Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.