Részletes leírás
Mi a kínai teafa?
A kínai tea a Teafa nemzetség és a családi teafa zöld cserje. Délkelet-Ázsiából származik, és a mérsékelt égöv trópusokon, szubtrópusi területeken és meleg országaiban termesztik, azaz Afrikában, Dél-Amerikában, de Szicíliában és Portugáliában is.
A teafa más néven zöld tea. Párás környezetben boldogul. A teafa körülbelül 2-3 méter magasra nő.
Inkább fának, mint cserjének tekintik, mert 14-18 méteres magasságot érhet el. Levelei körülbelül 15-35 centiméter hosszúak. Sötétzöld, fényes és fehér virágaira jellemző.
A kínai tea hatásai
A tea koffeint, theanint és katechineket, monoszacharidokat, szacharózt, de poliszacharidokat is tartalmaz. Tartalmaz továbbá pektint, aldehideket, illóolajokat, fehérjéket, számos egészséges vitamint, például C, B1, B2, B6 és más.
A teafa alkalmas a felesleges fontok elégetésének támogatására.
A benne lévő összetevők elősegítik az emberi anyagcsere jobb működését, és ezáltal segítik a testet a zsírégetésben és csökkentik az LDL-koleszterin magas szintjét.
A teáskanna a jobb érrendszeri egészség érdekében is használható, mert helyreállítja rugalmasságukat és elősegíti a szív egészségét. Hatása szintén vízhajtó.
Hogyan élvezhetem a kínai teát
Adjon 1 teáskanál zöld teát egy 250 ml-es csészéhez. Öntsön forró vizet a csészére, és hagyja, hogy 2-3 percig beolvadjon. Ezután szűrje le a teát.
Napi 2-3 csésze fogyasztása ajánlott.
Ellenjavallatok
A tea mellékhatásai: hányinger, gyomorfájdalom és emésztési zavar. Ez különösen igaz a túlzott teafogyasztás esetén.
Nem szabad terhesség és szoptatás alatt, alvászavarral, gyomorhurutban vagy a koffeintartalom miatt magas vérnyomásban szenvedő betegeknél sem alkalmazni.