Gyorsan feldolgozott félkész termékek, finomított cukor, zsíros, sült, nehéz és édes, majd mindenki meglepődik, hogy felpuffadt a hasa, savai vannak, energiahiány, pattanások, narancsbőr vagy sajnos nagy a köldök. Az egészséges táplálkozással rendelkező tiszta sarlatánok nagyobb fellendülést tapasztalnak, mint a boszorkányok a 16. században.

határozott

Szégyellem bevallani, hogy mint a legtöbb napernyő, én is engedtem a mainstream trendnek azzal a jelmondattal, hogy jól érzem magam a testemben. Engedje, hogy minden feminista megbocsásson nekem, de nőként nagyon érdekel, hogy jól nézzek ki, és élvezzem a különböző hímek figyelmét. Az ego hatalmas dolog.

Mivel genetikai alapom kínálatában nem szerepelt a gazella lába, a tengelyöv és a test tökéletesen szimmetrikus arányai egyetlen esztétikai rendellenesség nélkül, szorgalmasan kell dolgoznom magamon.

Rendszertelen lelkiismeret-furdalásom és kritikus hozzáállásom a tükör előtt már számos racionális táplálkozás és garantált hatékony étrend forrásához vezetett.

Nem mindenkinek volt erős gyomra és elég erős akarata, de született kísérletezőként és egész életen át tartó harcosként megfelelő mennyiséget kóstoltam. Némelyek jelentéktelenek voltak, mások részleges hatással jártak, és voltak olyanok is, amelyek miatt nem működtem (nem sokáig).

Van egy kis leved?

Mivel a környéken lévő étrend a negatívan érzékelt szavak egyikévé vált, elkezdtem használni a méregtelenítő varázsszót. Nemcsak a sarkok gúnyos megemelését okozza, hanem valódi lényege is valahogy szimpatikusabb nekem koromban.

Felesleges rendetlenség a testben és a teljes belső egyensúlyhiány sokkal többet zavar, mint néhány plusz kiló. Ezért létem fényes pillanataiban önként különféle méregtelenítő kínzásokon esek át, annak érdekében, hogy megszabadítsam testemet minden gonosztól. Mindannyian szeretjük a tiszta pajzsot.

Amikor megismerkedtem a "sóska méregtelenítésével", először a brutális szó jutott eszembe, a rendellenes, egészségtelen és kegyetlen előtt. Miután tanulmányoztam a szükséges részleteket és sikeres bizonyítékokkal éltem, elkezdtem kacérkodni a bátorságommal.

Ennek a drasztikus programnak az a lényege, hogy reggelire és ebédre különleges 100% organikus gyümölcslét, vacsorára pedig kegyes kettőt kínál. A nap folyamán sok vizet vagy meghatározott teát kell inni, és bónuszként folyamatosan fél liter gyümölcs vagy zöldség erősen koncentrált gyümölcslé.

Hatalmas kihívást jelentett egy ötnapos kezelés, amely kizárólag folyékony "ételt" tartalmaz korlátozott adagokban gyümölcslevek formájában. Az egészséges étrendhez való természetes visszatérés ígérete pedig az ötleteket cselekvéssé változtatta.

Előkészítő szakasz

Legalább egy nappal előre fel kell készülnie szellemileg és fizikailag az ilyen drasztikus diétás beavatkozásra. Lőttem egy kicsit, alig várom, hogy teszteljem határozott akaratom és üres érzésem a gyomromban.

Taktikailag 5 munkanapot választottam, amikor a lehető legkevesebb finom kísértés vár rám. Sem ünneplés, sem találkozás, sem ebéd. A pszichén kívül gondolkodnia kell a testén is.

Felejtsd el a kulináris orgiákat az utolsó vacsora stílusában, inkább készítsd el a gyomrodat, hogy a sokkterápia a lehető legalacsonyabb hatást érje el. Az előkészítő este során varázslatos italt fogyasztottam a belem megtisztítására - egy nyulat.

Visszatekintve a forró humusz elfogyasztása a palackban valószínűleg a leghősiesebb teljesítmény volt az egész méregtelenítés során.

1. nap.

Egy pohár meleg víz, egy takaró lé és két teáskanál lenmag. Önkéntes mazochista reggeli.

Ennek a tisztázatlan befejezésű történetnek a hősnője is bátran futni akart, de energiát spórolt meg tapasztaltabb mazochisták ajánlásain. Milyen jól csináltam!

Mivel a nyuszi valamivel később kezdett dolgozni, mint amire eredetileg számítottam, napközben egy pohár vízből egy WC-tálba repültem. Semmi drasztikus, de engem kissé megdobott. Délután a gyomor természetesen zengeni kezdett, amit fél liter teával folyamatosan elnémítottam.

Arra számítottam, hogy bekövetkeznek az első neurotikus tikkek és agresszív verbális támadások, de semmi. Mosolyogtam és pozitív voltam, és ha nem voltam annyira éhes, úgy érzem, hogy valóban élvezem az egészet.

2. nap.

Azt mondják, hogy általában a következő nap a legnehezebb, de ha jól tudom, valószínűleg nem férek bele a statisztikákba. Igaz, hogy miután egy lenmaggal megittam a lenmagot, úgy éreztem, hogy eláraszt a gyomor elégtelenségéből fakadó szorongás, de gyorsan kitoltam a fejemből a negatív gondolatokat.

A végtelen éhségérzeten kívül, amelyet gyomrom akusztikai teljesítménye kísért, továbbra is társadalmilag elviselhető voltam. Bár nem volt rá szükség, a fogyasztó kollégák ennivalót rejtettek elém, és a rendszeres részvét mellett a lehető legkevesebbet próbáltak tárcsázni.

A nagy szavakon kívül nem álmodtam hamburgerekről és palacsintákról, de vacsorára két takaró paradicsomlevet vártam.

3. nap.

Annak ellenére, hogy egyáltalán nem volt elérhető hozzávalóm, reggelire kissé szomorú voltam, hogy nem fogyaszthattam eperes banános palacsintát.

Ennek a fárasztó kihívásnak a közepén az ételképek ugyanolyan addiktívvá váltak számomra, mint a Pokémon a jelenlegi generáció számára. A nyálam nem folyt, és nem is törtem össze magammal a csábító ízeket, de ennek ellenére tökéletesen esztétikusan elkészített ételek képei ugrottak rám mindenhonnan.

A kísérő tünetek közé tartozott az enyhe fejfájás és az enyhe fáradtság. A buszozással összehasonlítanám a Mount Everest megmászását nemcsak fizikailag, de főleg szellemileg.

Még mindig hihetetlenül éhes voltam, de eszembe sem jutott csalni. Hanyatt fekvő helyzetben kómába estem, miután hazaértem a munkából, és a sport szó ismeretlen mennyiségnek tűnt számomra.

4. nap.

Otthoni munkavégzés. De semmi köze a folyékony étrendemhez. Bár otthon buktatók rejtőzködtek tele tál gyümölcs és frissen főzött gulyás formájában, paradox módon tudtam kordában tartani magam.

Főztem zöldséglevet, mint a levest. A hidegtől még az előírt adagot sem tudnám meginni, az ízléscsatornáimnak semmi öröm.

Abbahagytam az éhezést, a megbékélés érzése támadt, talán azért, mert a lemondással teli fájdalmas zarándoklatom véget ért.

5. nap.

Reggel óta azon gondolkodom, hogy alszom, és meg tudom szerezni, amit akarok.

Otthon elfelejtettem gyermekeimet ebédre és két gyereket vacsorára, de tudtam, hogy mindent túl fogok élni. Mert szombaton csirkehúslevet, hamburgert, dukát zsemlét és thai kókuszlevest fogok fogyasztani.

Mint egy sci-fi film, hirtelen úgy éreztem, hogy a föld minden ízét el tudom képzelni anélkül, hogy lenne valami a számban.

Hihetetlenül vártam, és futással fejeztem be a végtelen belső erő és a határozott akarat eufórikus érzését. A végén majdnem kiesett egy kicsit, de bajnoknak éreztem magam. Azt is elfelejtettem, hogy nem ettem semmit, és lefekvés előtt azt is elfelejtettem, hogy reggel tudok enni.

Ismétlés

Mindezek utáni napon, az elején annyira elképzelhetetlenül, reggelire egy mézes kekszet fogyasztottam, mert így írtak utasításokat. Nem estem ki ebből a szilárd állapotból, még a gyümölcslevek is hiányoztak. És lenmagot!

Nem is tudom, hogy lefogytam-e, talán három kilót, több büszkeséget tapasztaltam magam felett a mentális győzelem miatt, mint a fizikai eredmények miatt.

De reggel óta megoldom azt a dilemmát, hogy fedezhetek-e még öt napot. Nem azért, mert a skála keze nem mozdult lefelé, hanem a különleges tisztaság érzése, valamint az újrakezdés és a helyes kezdés lehetősége miatt.

Korlátozhatom magam még öt napra a szaglásra, ahelyett, hogy megkóstolnám, és szomorúan szorítanám a kulacsomat ivás helyett? Nincsenek dús találkozók, kávézások, finom vacsorák vagy finom reggelik. Cupcakes teljes tabu.

Még öt napot áldoztam. Végül is milyen az életben? Remélem, nem kezd suttogni nekem.