A fehérjegömbök az egyik legegészségesebb "édesség", amellyel időről időre elűzheti az ízét valamilyen jóságért, ugyanakkor nem kockáztathatja meg a kalória sokkot és a zsír vagy szénhidrát megszerzését. Ezenkívül a fehérjékkel való megbánás nélküli siránkozás is egészséges.
Ennek oka, hogy nemcsak a klasszikus csokoládé golyók egészségesebb alternatívája, hanem a fehérjetartalmú golyókban található egyéb tápanyagok összetétele is optimális. A golyókat elkészítheti mogyoróvajjal, kókuszdióval vagy túróval, ami fokozza a fehérje vagy a rost hatását. Hogy megtudja, melyik házi recept a legjobb, olvassa el.
Fehérje gömbök és azok hatása a fogyásra és az egészségre
Az ízletes fehérjegolyók olyan desszertek, amelyek elsősorban fehérjéket tartalmaznak, ami szintén a nevükből következik. Ez egyszerre snack és desszert, amelyet éppen a nap folyamán elfogyaszthat az éhség elfogyasztása iránt valamilyen édes iránt, de kifejezetten az étrend vagy a testmozgás támogatásaként is.
A golyó formátuma könnyen elkészíthető, ugyanakkor nagyon hatékonyan keverheti össze azokat az egészséges összetevőket, amelyek csak keverék formájában illenek. A hagyományos golyóktól eltérően a kakaó vagy a gyümölcs felhasználása természetesen ésszerű mennyiségben sem jelent problémát. Nagyobb mennyiségű fehérje és csökkentett zsír- és cukortartalom ideális a fogyáshoz.
Mézeskalács 300g Ketomix
- minőségi tejsavófehérje forrása
- alacsony szénhidrát- és zsírtartalom
- kiváló rostforrás a bél megfelelő működéséhez
- gluténmentes
A golyók súlycsökkenésre gyakorolt hatását illetően az előnyök különösen a következők:
- egészségesebb összetételű a klasszikus golyókhoz képest, legyen szó telített zsírsavakról vagy egészségtelen szénhidrátokról, ezek minimálisak, így nincs kockázata a hízásnak
- a fehérjék nagyobb aránya a golyókban étkezés utáni jobb jóllakottságot is jelent, mert a fehérjék csökkentik az éhségérzetet, így csökkentik a hízás kockázatát is
- hasonlóképpen, a fehérjék az izomrostok fontos építőkövei, amelyek segítenek a testmozgásban és az edzésben, és megelőző hatást gyakorolnak a fogyókúra során a fogyókúra során
- a fehérje golyók általában sok rostot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek közvetlen és közvetett hatással vannak az emésztésre, az anyagcserére és a fogyásra
A Desszertek egyik leggyorsabb típusa
Az egészséges, fitnesz- és fehérjetartalmú édességek vagy desszertek közül a fehérjegömbök a legkönnyebben és leggyorsabban elkészíthetők. Mindössze annyit kell tennie, hogy könnyen formálja a golyókat a kezében, nem kell bajlódnia a formákkal vagy a pontos formával.
Házi receptek a fehérje golyókhoz
Most térjünk át az elméletről a gyakorlatra, különösképpen a fehérje golyók legjobb házi receptjeire. Egészséges összetevőkön alapulnak, például különféle pelyheken, magvakon, gyümölcsökön vagy dióféléken, de elsősorban fehérjék porban, ideális esetben 50 gramm mennyiségben.
Ha élvezni szeretné a házi készítésű golyókat, próbálja ki ezeket:
Fehérje kókuszgolyók: A recept fehérjeporon alapul, adjon hozzá 1 csésze kókuszlisztet, fél csésze mandulatejet, 20 gramm kakaót és stevia-t. Keverjük össze, készítsünk golyókat, tekerjük őket 1 csésze kókuszlisztbe, és hűtsük le.
Mogyoróvaj fehérje golyók: Keverjen össze 100 gramm őrölt zabpelyhet, 50 gramm fehérjeport, 100 gramm mogyoróvajat, 3 evőkanál kókusztejet és 2 evőkanál juharszirupot. Alakítsa meg a golyókat, és tegye néhány órára hűtőbe.
Sajtfehérje golyók: Ehhez a recepthez 200 gramm zsírszegény és puha túróra, 50 gramm fehérjeporra, 15 mandulára, kókuszdióra és mézre van szükség. Keverje össze a kókuszon kívüli egyéb összetevőket, forgassa bele a kókuszt és párolja a hűtőszekrényben.
Gyümölcs fitnesz fehérje golyók: Használjon 50 g fehérjét, 100 g szilva, 100 g málnát, 20 g kakaót, egy csésze mandulatejet és 150 g zabpehelyet. Ebből a keverékből golyókat formázunk, kókuszreszelékbe csomagoljuk és hűtőbe tesszük.
Kész KetoMix fehérje mézeskalácsok és előnyeik
A golyókhoz képest sokkal egyszerűbb és gyorsabb előkészítésű érdekes alternatíva a fehérje mézeskalács. Még ebben az esetben is egészséges "édesség", amely főleg fehérjéket tartalmaz. A golyókkal szemben az az előny, hogy a mézeskalács elkészítése sokkal gyorsabb.
Ez különösen igaz a KetoMix fehérje mézeskalácsokra:
Magas fehérjetartalom a mézeskalácsban
A KetoMix márka elsősorban arról ismert, hogy jóval magasabb a fehérje aránya, mint versenytársainak, és ez többféle ételre és italra vonatkozik. Fehérje mézeskalács esetén az összes tápanyag 45% -a fehérje, emellett szójafehérje.
Könnyű és gyors előkészítés otthon
A KetoMix fehérje mézeskalács por alakú, amelyet a tészta elkészítésére használnak. Ez kiküszöböli a tészta elkészítését és a golyókhoz hasonlóan sok alapanyag vásárlásának szükségességét. Épp ellenkezőleg, néhány perc alatt elkészítheti a mézeskalácsot, és nem kell sok tapasztalata.
Sok rost és minimálisan egészségtelen tápanyagok
Nemcsak fehérjék, hanem egyéb tápanyagok szempontjából is nagyon jó választás a KetoMix fehérje mézeskalács. Nagyon sok rost járul hozzá a rendszeres emésztéshez, éppen ellenkezőleg, az egészségtelen zsíros zsírok vagy cukrok csak minimálisak.
Mézeskalács 300g Ketomix
- minőségi tejsavófehérje forrása
- alacsony szénhidrát- és zsírtartalom
- kiváló rostforrás a bél megfelelő működéséhez
- gluténmentes
Glutamáttól és egyéb veszélyes összetevőktől mentes
Nem talál glutamátot a KetoMix fehérje mézeskalácsok összetételében, amelyek viszonylag gyakori összetevők a versenytárs márkáknál. Hasonlóképpen nincs glutén, és a márka általában kerüli a veszélyes tartósítószerek használatát.
BELÜL, DE NEM TARTALMAZNAK
Ami a fehérje mézeskalács fogyasztását illeti, klasszikus édességek helyett és csak egyszeri egészséges alternatívaként szolgálhatnak, de felveheti őket az étrendbe is. Ezek a mézeskalácsok ideális választás fehérjealapú étrendhez.
A KetoMix fehérje mézeskalácsok tápértéke és összetétele
Ha úgy dönt, hogy fehérje mézeskalácsot fogyaszt, akkor nemcsak fehérjéket, hanem számos más hasznos anyagot és tápanyagot is kap. Ezzel szemben ezek a problémás komponensek, például telített zsírsavak, zsírok vagy kalóriák, itt minimális mennyiségben vannak jelen.
Íme a 100 gramm mézeskalács adagjának tápértéke:
- kalóriát tekintve csak 394 kcal van, ami 1646 kJ energiának felel meg
- tápanyagból van a legtöbb fehérje, legfeljebb 45 g, a szénhidrátok 20 g, de a cukrok csak 3 g, ami kiváló, a zsír csak 9 g, telített csak 6 g, a rost legfeljebb 11 g
Más készítmények esetében a mézeskalácsok közé tartozik például a tejsavófehérje, rizs- és lenliszt, tojásfehérje, cikória rost, nátrium-hidrogén-karbonát, nátrium-dihidrogén-foszfát, kukoricakeményítő, édeskömény, koriander, fahéj, ánizs, narancshéj, szegfűszeg, friss fűszerek, szerecsendió és dió, csillagánizs, zsírtalanított kakaó, akác és guargumi.
Gyártó, származás és miért nyúl a KetoMix márkához
Azok számára, akiknek nincs elegendő információjuk a KetoMix márkáról, kijelentjük, hogy ez egy olyan vállalat, amely hosszú távon jelen van a szlovák és a cseh piacon. A márka mögött a Pravdove hubnuti cég áll, amely erős háttérrel, hosszabb múlttal rendelkezik és bevált vállalat.
Íme a legfontosabb okok a márka választására:
- ételek és italok széles választéka, nemcsak mézeskalácshoz és más egészséges édességekhez, hanem főételekhez is, így összeállíthatja egész napos étlapját
- bizonyított összetétel, amely ötvözi a magas fehérjetartalmat, az alacsony zsír- vagy szénhidráttartalmat, a magas rosttartalmat és nem használ veszélyes tartósítószereket
- Több ezer pozitív tapasztalat, értékelés és értékelés, a márka nagyon jól ismert, és az interneten a férfiak és a nők megosztják referenciáikat, így nem ismeretlen
- az ételek és italok gyors és egyszerű elkészítése, ha ezek nem azonnali fogyasztásra szánt végtermékek, akkor ez egy keverék, amelyhez csak vizet kell adni és keverni kell
A KetoMix fehérje mézeskalács csomagolása és ára
A KetoMix csak egy csomag fehérje mézeskalácsot indított el 300 gramm tartalommal. Lehet, hogy túl nagy csomagnak tűnik, de a valóságban ennél a súly mögött egy adagban nagyobb adagok vannak. A gyártó kijelenti, hogy egy csomagból legfeljebb 10 adag mézeskalácsot készíthet, és csak vizet kell hozzáadnia.
Az egyéb fontos csomagolási információk a következőket tartalmazzák:
Mézeskalács 300g Ketomix
- minőségi tejsavófehérje forrása
- alacsony szénhidrát- és zsírtartalom
- kiváló rostforrás a bél megfelelő működéséhez
- gluténmentes
Érdekelheti a csomag összege, amely vizuálisan magasabbnak tűnik, de meg kell vizsgálnia a fent említett nagyobb mézeskalács adagokat. Egy adag újraszámításakor az ár 2 euró alatt van. Ha márkát választ, mindenképpen jó terméket kap.
KetoMix fehérje mézeskalács elkészítése
Könnyű felkészülés akár laikusok számára is, és néhány perc alatt ezek nem marketingszlogenek, hanem a valóság. A fehérje mézeskalácsok laza keverék formájában vannak, ami egyszerű és könnyen tárolható, ugyanakkor abszolút friss házi mézeskalácsot készíthet belőle.
Melegítse fel a sütőt 170 ° C-ra, és készítsen elő egy edényt vagy rázót a keveréshez
Öntsön bele 170–200 ml vizet, adjon hozzá 30 g porelegyet és alaposan keverje össze, készítse el a tésztát, öntsön tepsire és tegye a sütőbe
Természetesen az előkészített tészta öntése előtt bélelje ki a tepsit, ahol sütni fogja a mézeskalácsot sütőpapírral, vagy kenje meg egészséges olajjal vagy vajjal, például olíva, ghí és hasonlókkal, hogy a mézeskalács ne égjen el. Süssük a sütőben állandó hőmérsékleten és 5 percig, folyamatosan ellenőrizzük az állapotot, és győződjünk meg arról, hogy nem égettük el a mézeskalácsot, és friss.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a port a tészta elkészítéséhez használják, lehetőség van néhány saját hozzávaló hozzáadására a mézeskalácshoz, és így mindig kissé más desszertet készíthet. Használhat dióféléket, gyümölcsöket, magokat vagy pelyheket, mivel a szemcsét ismét reszelt kókuszba kényszerítik.
KetoMix fehérje mézeskalács fogyasztása és tárolása
Az a tény, hogy a KetoMix fehérje mézeskalácsok porkeverék formájában vannak, gazdaságos tárolást tesz lehetővé, másrészt itt is be kell tartani néhány alapvető szabályt. A csomagolást ne tegye ki közvetlen napfénynek vagy fagynak, és ne tárolja száraz helyen.
Egyéb elvek vagy fogyasztás esetén vegye figyelembe a következőket:
- a mézeskalács lejárati ideje, amely a csomagoláson található, ne egyék
- A mézeskalács tartalmazhat néhány allergént, különösen szóját, tojást és tejet
- ezért nem alkalmas azok számára, akik laktóz-intoleranciában szenvednek
- hasonlóképpen a mézeskalács nem alkalmas terhes nőknek vagy szoptatásra
Egyéb KetoMix termékek
Mint fent említettük, a KetoMix márka szélesebb választékkal rendelkezik a kínálatában, amelynek célja elsősorban a Keto diéta alatti étkezések lefedése. Ez a diéta azoknak szól, akik a zsírégetés révén a lehető leghatékonyabb módon szeretnének fogyni.
A zsírégetés a diéta során történik ketózis segítségével:
A ketózis olyan állapot, amikor a szervezet nem a cukrokból, hanem a zsírokból származó energiát használja fel azáltal, hogy zsírszöveteket égetve veszi fel. Ennek alapja a szénhidrátbevitel korlátozása.
Ugyanakkor szükséges a fehérjék kiegészítése a KetoMix termékekkel:
- fehérjéken alapulnak, és fordítva, minimálisan tartalmaznak szénhidrátot
- változatos menüből választhat az egész napos étkezéshez és az iváshoz
- nem kell aggódnia semmilyen kockázatos tartósítószer vagy más összetevő miatt
Minden étel, ital és étel kiegyensúlyozott összetételű, sok közülük nemcsak fehérjékben, hanem vitaminokban, ásványi anyagokban és hasznos nyomelemekben is gazdag. Néhány percen belül megbízhat egyszerű és problémamentes elkészítésükben, hasonlóan a fehérje mézeskalácshoz. Az étkezések többsége gluténmentes, így a celiakiaknak is szól.
Mézeskalács 300g Ketomix
- minőségi tejsavófehérje forrása
- alacsony szénhidrát- és zsírtartalom
- kiváló rostforrás a bél megfelelő működéséhez
- gluténmentes
Az ételek kínálata főételeket, valamint apró ételeket tartalmaz, talál fehérleveseket, omletteket, palacsintákat, pudingokat, zabkását, mézeskalácsot, rudakat, tésztákat, szárított húsokat, süteményeket, különféle szószokat és önteteket, kenhető ételeket és azokat, akik szeretik a redőket.
A KetoMix fehérjés csokoládét, desszerteket és egyéb finomságokat is kínál. Az italok esetében koktélokat játszanak, amelyek minőségi tejsavót és szójafehérjét tartalmaznak. Csak adjon hozzá vizet és alaposan keverje össze. Minden ételt és italt külön-külön vásárolhat meg, de átfogó csomagok szerint is, hosszabb menüvel, például egy hónapig.
HOSSZÚ TÁVÚ DIÉTA GOMBA NÉLKÜL
A Keto diéta nem gyakori gyors, csökkentő és azonnali étrend, amelyet éhezés, radikális étrendi korlátozás vagy túlzott fogyás kísér. Éppen ellenkezőleg, hosszabb, még több hónap, az egyetlen elv a cukrok minimális szintje.
Hogyan és hol lehet fehérje mézeskalácsot és más KetoMix termékeket vásárolni
A KetoMix márka nagy előnye, hogy sok más gyártóval ellentétben ennek a márkának saját e-üzlete és márkás üzletei vannak. A háttér erős, és az ételek, italok és termékek iránt érdeklődők teljes mértékben kihasználhatják az egyszerű és kényelmes vásárlást.
Ez hasonló, mint a szokásos boltban történő vásárlás:
- helyezzen be az online kosárba ételeket, ételeket és Önt érdeklő termékeket
- töltse ki személyes adatait, elérhetőségeit és szállítási címét
- Ön választja a kézbesítés és a futárszolgálat, valamint a fizetés módját
- ellenőrizni fogja a megrendelést, elküldi és azonnal előre fizet
Az egész folyamat szó szerint csak néhány perc és kattintás, csak az okostelefonra és a kanapé kényelmére van szükség. Még sehova sem kell mennie, a futárszolgálat elhozhatja a csomagot az Ön otthonába, de a legközelebbi fiókjába is.
Mézeskalács 300g Ketomix
- minőségi tejsavófehérje forrása
- alacsony szénhidrát- és zsírtartalom
- kiváló rostforrás a bél megfelelő működéséhez
- gluténmentes
Fizetéskor az utánvét mellett választhat hitelkártyás fizetést, amely a legelőnyösebb módszer, vagy banki átutalást az internetbankon keresztül. Ami a szállítást illeti, általában 3 munkanapot vesz igénybe, és online és SMS-ben folyamatosan tájékoztatást kap a megrendelés és a szállítás előrehaladásáról. Nagyobb vásárlás esetén megtakaríthat, a postaköltség ingyenes.
Tapasztalat a KetoMix fehérje mézeskalácsról
Noha a fehérje édességek és az egészséges desszertek több márkája van a piacon, a KetoMix egyértelműen kiemelkedik a többiek közül, amint az a publikált tapasztalatokból és referenciákból is kitűnik. A mézeskalácsokra mind a minőségi összetételük, mind az egyszerű elkészítésük miatt nagy a kereslet. Ez lehetővé teszi a recept testreszabását és tetszés szerinti kiegészítését is.
A magas fehérjetartalom magától értetődik mind a KetoMix, mind más márkák számára, de csak ennek a gyártónak a fehérje mézeskalácsjai egész összetételét alkalmazzák a fogyáshoz, valamint az izmok és a testmozgás támogatásához. Az egyértelműen pozitív értékelések önmagukért beszélnek.
Ne felejtsük el a csomag árát és méretét. Ezek a szempontok a legjelentősebbek, amelyek megkülönböztetik a márkát a piac többi versenytársától. A KetoMix gondoskodik arról, hogy a csomag több napig elég nagy legyen, és ezzel csökkentheti az adagonkénti árat. A költségelőny egy másik előny, amelyet az értékelések is megemlítenek.
Értékelés a végén
Mind a fehérje golyó, mind a fehérje mézeskalács kiváló választás mindazok számára, akik meg akarják csalni, de súlyvesztés közben megbánás nélkül, vagy a hízás veszélye nélkül. Ezek egészséges és alacsony kalóriatartalmú édes finomságok, amelyek tökéletesen kielégítenek.
Más fehérje mézeskalácsokkal ellentétben a KetoMix márka rendelkezik:
nagyobb mennyiségű fehérje és jobb eredetük, ez a tejsavófehérje
a fogyás általános optimális összetétele a zsírok és cukrok tekintetében
gyors és egyszerű elkészítés, de a kész mézeskalács frissessége is
bizonyított és hosszan tartó történet, nemcsak a mézeskalács, hanem más ételek esetében is
Ezenkívül a KetoMix fehérje mézeskalácsokat hozzáadhatja saját alapanyagaihoz az elkészítés során, legyenek azok közvetlenül a tésztának szánt összetevők, vagy egészséges mázsa a mézeskalács sütése után. Ez tovább hangsúlyozza a fehérje, rost vagy vitamin magas szintjét.