Egyszerű és egészséges banán sütik kókuszlisztből, amelyek cukor- és gluténmentesek. Alkalmasak egészséges harapnivalókként, tizedként vagy kávé és tea fogyasztására. Röviden, a sütik mindig és mindenhol kiválóak, és nem ismerek senkit, akinek nem tetszene. Ezért külön örülök, amikor elő tudok állítani egy népszerű, ugyanakkor egészséges, könnyed és fitt receptet! Tieto alacsony kalóriatartalmú sütik nem veszítik el csodálatos édes ízüket és mégis glutén- és cukormentes.
Kókuszliszt abszolút kiváló édes desszertekhez, és nedvszívó képességének köszönhetően sokkal kevesebbet kell használnia, mint a szokásos lisztekhez. Általános szabály, hogy egy csésze közönséges liszt helyettesíti az 1/3–1/4 csésze kókuszlisztet. Gazdag fehérjében, rostokban és zsírokban, ennek köszönhetően jól is kielégít. És ne felejtsd el remek ízét és illatát. Ha szereted a kókuszdiót, mint én, tudod, miről beszélek:)
Az ebben a receptben használt banán és almapüré sütiket ad hozzá finomságukhoz. Az ilyen receptekhez az érett banán a legideálisabb. Ebben a receptben nem kell cukrot használni - elegendő lesz a banán és az almapüré édessége. Sütheti őket étcsokoládé darabokkal, mazsolával vagy dióval. Próbálja ki, melyik tetszik a legjobban. Hiszem, hogy élvezni fogja, és szívesen kipróbálja az egészséges sütik más receptjeit a műhelyemből:)