A válasz: IGEN. Hormonjaink a hüvelykujjuk alatt vannak. A hormonok meghatározzák, hogy hol és mennyi zsírt tárolnak. Jó hír azonban, hogy ha tudjuk, milyen hormonokkal van problémánk, akkor étrendünkkel kontrollálhatjuk őket. A leggyakoribb embertípus kettő (olyan emberek, akik hajlamosak a hízásra hasi terület és az emberek híznak fenék és csípő). Tehát nézzük meg részletesebben ezt a két leggyakrabban töltött zsírhelyet.

lehet

Ha valakit állandó stressz éri - több hormonja van a kortizolnak, ami több zsírraktározást okoz a hasban. Ez a stressz hormon azonban nem csak mentális stressz során ürül ki. A stresszhormon akkor is kiválasztódik, ha helytelenül fogyunk, étkezési intoleranciában szenvedünk, túlzásba esünk - ezek mind stresszhelyzetek a testünk számára, amelyek a kortizol eliminációjához, majd a hasi zsírraktározáshoz vezetnek.

Ha valaki több zsírt szokott tárolni a fenekén és a csípőjén - ez azt jelenti, hogy több hormon ösztrogén van. Az ösztrogén problémája azonban az, hogy testünkben megnövekszik, miután különféle típusú vegyszereket vettünk be - a leggyakoribbak a műanyag palackokból és műanyag edényekből felszabaduló anyagok. A műanyagokat petrolkémiai anyagokból (xenoösztrogének) készítik, amelyek az ösztrogénekhez hasonlóan hatnak a testen és mérgezőek. Egy másik probléma a kozmetika. Fordítson különös figyelmet a parabéneket és parabénszármazékokat (metilparabént, etilparabént, propilparabént, butilparabént) tartalmazó kozmetikumokra.

Megoldás: Megfelelő étrenddel - meghatározott diagnosztikai módszer a hormonális egyensúlyhiány, a testmozgás, a táplálék-kiegészítők (például a halolaj) és a minőségi alvás kimutatására, befolyásolhatjuk a hormonokat, majd a problémás terület gyorsabb elvesztését és a zsírraktározás csökkentését.

Tipp: Klasszikus üveg helyett próbáld ki az Egészséges palackot! Csökkentse az exogén ösztrogének bevitelét, a palackban nem telepedik penész, nincs szaga. Vásároljon például a Trnavská cesta 74 szám alatt található Komplex táplálkozási tanácsadó központban (Domino komplexum, Efectfit telephely)

Segíteni fog az egyes játékok megerősítésében ?

Nem. Például, ha problémás hasa van, és őszintén megerősíti, akkor a has megerősödik, de a hason lévő zsír mennyisége nem változik jelentősen. Gyakorlat, ahol az izmokat egy adott testrészben edzed - növeli az izomtömeg mennyiségét, és egyúttal növeli a mitokondriumok mennyiségét az erősített testrészben - vagyis azokban a kis gyárakban, amelyek zsírt égetnek. De nem tudjuk a mitokondriumokat kiképezni zsírégetésre sok mindenből, amelyet kritikusnak tartunk. A gyakorlatban nem befolyásolja az egyes részekből történő fogyást, de nagyon fontos módon segíti a test hormonális egyensúlyba kerülését, felgyorsítja az anyagcserét és ezáltal a teljes zsírbontást.