Odakint szép az idő, az elmúlt napok szó szerint "ütnek" minket. Tehát frissítsünk fel egy túrós süteményt és gyümölcsöt. De nem lesz kalóriabomba (elvégre a fürdőruha szezon szó szerint a sarkon van), ezért a klasszikus sajttorta alapanyagokat zabpehelyre és túróra cseréltük. Hozzáadtunk epret és remek ízt a világon. A sajttorta még könnyebbé tétele érdekében helyettesítse a tejrizsünket fehér joghurttal. De már eleget mondtak, mindannyian szusszanva futunk egy friss nyári sajttorta eperrel!
Szükségünk lesz
Corpus
- 150 g zabpehely
- 10 g kókuszdió
- 1 epres puding (csak por)
- 2 tojás
- 140 g fehér joghurt
- szódabikarbóna
- vaníliás cukor
- édesítőszer (méz, cukor, pelyhek ...)
- Víz
- 500 g eper
- 2 tojás
- 500 g túró
- 200 g természetes tej tej
- édesítőszer (méz, cukor, pelyhek ...)
És hogyan kell csinálni?
Egyszerűen, mint mindig. Keverjük össze az összetevőket - a zabpelyhet tojással, adjunk hozzá vizet, hogy vékonyabb tészta legyen. Adjunk hozzá joghurtot, amelyben összekevertük a pudingot - de csak a tasak porát. Szórj meg egy csipet szódabikarbónát vagy sütőport. Édesítünk mézzel, pelyhekkel vagy bármi mással. A tésztának vékonyabbnak kell lennie, mint azt az első képen látja. Tegyük zsíros formába, és süssük 180 fokon körülbelül 15 percig.
Keverje össze a tejszín hozzávalóit és édesítse meg. Az epret darabokra vágjuk, minél kisebb, annál jobb, később jobban lesz vágva:). Öntsük a keveréket a tésztára, és hagyjuk 180 fokon sütni körülbelül egy órán át.
Jó ízlést kívánunk mindenkinek ♥
És azoknak, akik nálunk számítanak kalóriára 🙂
(A sajttortát 8 darabra vágtam - de 16-ra is vágható)
- Könnyű hidratáló krém DULCIA natural - vásárlás
- Hosszú összecsukható étkezőasztal; FRANCIAORSZÁG design
- Egy kis öröm; takarmány túlsúlyos lovaknak - 15kg - Lovaglófelszerelés NZ
- Könnyű és egészséges ... és egyúttal SINTERLY JÓ
- Hogyan lehet eltávolítani a sólerakódásokat a nyaki gerincben, miért halmozódik fel a só?