körülbelül

A nő legnagyobb öröme - terhesség, de maga a szülés után sem minden nő tud olyan gyorsan összejönni, mint azt elképzelné.

Mi a hasizom diasztázis?

Az a belső nyomás, amelyet a hasfalak terhesség alatt tapasztalnak, szép felszállást biztosít a női testnek. A babát várva sok leendő anya sötét vonalat vesz észre a hasán - ez a táguló izmok jele. Veszélyes jelenség vagy természetes része?

Gyógytornász Mgr. Zuzka Pavlechová ezt elmagyarázza "A diasztázis a közvetlen hasizmok távolsága. Egy jobb ötlet érdekében - a has olyan izmokból áll, amelyek több rétegben egymásra vannak rakva. Ha ezekre az izmokra túlzott nyomás nehezedik, például a terhesség alatt megnagyobbodott has következtében, az izmok kitágulnak és diasztázis alakul ki.

Az egyenes hasizom két részből áll, a bal és a jobb oldalból, amelyeket egy linea alba nevű szalag köt össze. És ez az ínszalag a legnagyobb a terhesség alatt. A túlzott belső nyomás miatt ez a szövet néha fellazul vagy akár el is szakad., és akkor már nem tudja eltemetni a hasizom bal és jobb oldalát, és lebomlik.

Rés keletkezik, amely gyakran a szegycsonttól a köldökig halad. Ugyanakkor a hasüreg ível, így a diasztázis egy kiálló hasban nyilvánul meg, nyugalmi állapotban és terhelés alatt egyaránt. A diasztázis általában nem jár társuló egészségügyi problémákkal.

Különösen arról szól esztétikai probléma, de az igazság az, hogy minden anyának fontos, hogy a szülés után a legjobban és kiállóbb hasát érezze, és a környezettel kapcsolatos kérdések, függetlenül attól, hogy ismét terhes-e, minden bizonnyal nem segítenek abban, hogy egyensúlyba hozza lelki egészségét.

A sérv súlyosabb egészségügyi problémát jelenthet (hasi izmok repedése vagy szakadása), amelyek terhesség után társulhatnak - azonban nem fordul elő rendszeresen.„Sok anyát, vagy akár terhességre készülő nőt érdekel az a kérdés, hogy ez az esztétikai probléma előzhető-e előzetesen, és a diasztázis időben felismerhető-e és megszüntethető-e.

"Kockázatosnak tekinthetjük azokat az anyákat, akik ikreket, hármasokat vagy még több gyermeket várnak. Alternatív megoldásként második, harmadik, negyedik gyermeket várnak. Az elsőszülötteknél azonban nehéz megjósolni a diasztázis kockázatát, mert a has és a baba mérete kiszámíthatatlan.

A támogató övek, valamint a hasi mély izmok megerősítése és aktiválása azonban megfelelő megelőzés a terhesség alatt. Meglepő információ lehet, hogy férfiak vagy elhízott emberek is szenvedhetnek diasztázisban, és szinte minden újszülött szenved ettől, de ebben az esetben semmi komoly vagy szokatlan, a diasztázis önmagában eltűnik a baba növekedése során "- teszi hozzá Zuzka gyógytornász.