kövér

Ön azok közé tartozik, akiknek szép alakja van, és csak ez az arc valahogy pufókabb? Vagy túlsúlyos vagy, és zsírosabb az arcod? Az enyhe túlsúlyt könnyen elfedheti a ruházat, de hogyan lehet megszabadulni az arcon lévő zsírtól, ill. hogyan lehet fogyni az arctól? És mi a teendő, ha van egy második dupla állad? Vannak-e eljárások vagy gyakorlatok kettős állra? Az arcon történő fogyás szórakoztató (a gyakorlatok biztosan szórakoztatják), de hatékony is?

Nos, hadd mondjam el. Gondolod, hogy csak lefogy az arcodon, vagy csak eltávolíthatod a kettős állad? Gondoljon egy pillanatra, és a válasz biztosan felmerül bennetek. Csak arcból nem lehet fogyni, ehhez türelemre lesz szükség, és meglesz az eredmény, de kérdéses-e, hogy kielégít-e. Ez arról szól, hogyan szeretne fogyni például a jobb keze kisujjával. De ne essen kétségbe, mindenképpen sikerül néhány apró javítást végrehajtania az arc megjelenésében.

Miért halmozódik fel a zsír az arcomon vagy az államon?

A válasz egyszerű, a szüleid adtak neked ebből a genetikából. A genetika "disznó", és egy olyan tulajdonsággal együtt, amely arra kényszerít bennünket, hogy nem létező hibákat fedezzünk fel, nagy problémát okozhat. Viszont, ha 130 fontod van, kövér arcod és kettős állad, akkor nem feltétlenül genetikának kell lennie, de valószínűleg oka lesz a gyakran tátott szádban (túlevés).

Le kell fogynom az arcomról, meg kell szabadulnom a másik állától, de hogyan?

Nem írok neked az egészséges fogyásról, ha túlsúlyos, ill. többé-kevésbé lefogynia kell, olvassa el, majd a gyakorlatban alkalmazza a tanácsokat az oldalunkon. Amellett, hogy lefogy az egész test, az arcon lévő zsírsejtek fokozatosan csökkenni kezdenek. Nem csak jobban nézel ki, hanem egészségesebb is leszel.

A tipp tippje - kevesebb só, ne egyél cukrot és konzervek segítenek a fogyásban az arcodról, mint egy siket gramofon. Végül is, ha sokat sózol, egészségtelenül étkezel, így a kövér arc mellett cellulit is van, valószínűleg túlsúlyos és csúnya bőröd is van a testen (a fenekén, a kezeden.) Ebben az esetben kezdj el igazán enni jobb, és az egész test megjelenése jelentősen javulni fog. Tehát csak az arcból történő fogyás nem működik.

Csakúgy, mint az arc megjelenésének korrigálása, enyhítse a kettős állat, amikor csak nem fogyok az arcon?

  • Grimasztika - a szlovák arctornában segít az arc izmainak edzésében, és ezáltal talán az arcból történő fogyásban is. Ezek a gyakorlatok kettős állra is alkalmasak. De ne várd, hogy csodák várjanak tőlük. A rendszeres (napi) testmozgás - legalább napi 10 perc - fontos, hogy az eredmény önmagában megjelenjen. A bónusz az, hogy a gyakorlatok segítenek az arc bőrének feszesebbé és rugalmasabbá tételében (a ráncok ellen). Nézze meg a következő videót - példák az arc torna.

Dupla áll és arcsúly gyakorlatok - videó 🙂

  • Visage - hogyan akar fogyni az arctól legalább a szemen, megfelelő frizuraválasztás és megfelelő smink, ill. smink. Itt nem sokat fogok erről beszélni, de például a frufru kerekebbé és látszólag kövérebbé teszi az arcát, és például a hosszabb, laza haj keskenyebbé teszi. Sminkelésnél tartsa szem előtt az alapelvet - a sötétebb árnyalatok optikailag csökkentik az adott területet, a világos árnyalatok pedig kitágulnak.
  • Mechanikus beavatkozás - mehet a szike alá, különféle korrekciókhoz, szíváshoz, emeléshez stb. Mindenképpen kettős állra, ill. kövér arcra lesz szüksége, de a diplomát szerzett amerikai hírességek látványa nem mindig győz meg arról, hogy ez a helyes választás. Néha még egy kis dupla áll is jobb, mint az UFO-kkal keresztezett konzerv megjelenése.

Ha le kell fogynod, szeretnénk segíteni abban, hogy egy olyan tanácsot adunk, amely garantáltan működik az arcon történő fogyás érdekében, de sajnos ilyen tanács ma nem létezik. De egészségesebb étrend, ill. életmód megfelelő és rendszeres gyakorlatokkal kombinálva az arcra és a kettős állra, mindenképpen kielégítő eredményt fog elérni.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Mit gondolsz? Csatlakozzon hozzánk most egy új online fit kihíváshoz, és hozza létre a megfelelő szokásokat, hogy segítsen Önnek FIT-ben és jobb megjelenésben lenni. Élő testmozgás, a menü módosítása, a csoportos motiváció és sok más előny. "CSATLAKOZZ ITT"