Lehet, hogy hallottál külön diétáról. Mint ilyen, a kísérlet otthon zajlik.
Külön diéta készül, ha másképp főzök nekem és másképp a feleségemnek. Ez teljesen világos. Mindig azt hittem, van benne egy trükk, de már tudom, hogy valójában a felosztásról van szó.
Miután meglátogatta jó barátainkat, a feleségem kapott egy ütemtervet egy garantáltan hatékony étrendre, amely segít a testnek megtisztulni és megszabadulni a felesleges kilóktól. Nem mintha nem lett volna plusz kilóm, de spontán nem is csatlakoztam ehhez az eseményhez, talán azért, mert senki nem javasolta nekem.
Az étrendet két hétig kell követni, majd egy hét szünetet (enni, mint korábban, jóllakásig?) És utána ismét két hét az előírás szerint. "Ha pontosan betartja a szabályokat, akkor két hét alatt 8-9 kg-ot fog fogyni, és további három évet nem kap." Szinte csodának tűnik, de akik még nem próbálták ki, nem fogják elhinni.
Nem, nem szeretnék teljes kézikönyvet kiadni, más szakértőket hívnak be. Feleségem döntése után csak külön étrenddel vettem részt egy kísérletben. A diéta szerint én szoktam. Példaként hétfő:
Baba:
Reggeli - fekete kávé
Ebéd - 2 kemény tojás, 2 paradicsom, 1 teljes kiőrlésű kifli
Vacsora - természetes csirke steak
Italok - 2-3 liter ásványvíz, egy csésze csalán tea
Nem részletezem tovább, két hét múlva jöttek az eredmények. A feleségem az ígért veszteség felét tette meg, és amire nem számíthat, én 2 kilogrammot fogytam. Igaz, az enyém nem a feleségem étrendemre gyakorolt gyengébb gondozása, hanem a gulyás elkészítéséből megmaradt savanyú káposzta elfogyasztása következtében a test megtisztításának és az azt követő egynapos böjtnek a mellékhatása volt.
Ezen tapasztalat után ajánlom a "külön" diétát, mint módszert a felesleges kilók megszabadulására, de legalább kettőre van szükség ahhoz, hogy valamit megosszunk és savanyú káposztát kapjunk.