A kurkuma olyan csodafűszer, amelyet évszázadok óta széles körben használnak a keleti orvostudományban. Miután kipróbálta, az egyik kedvenc gyógynövénye lesz, főleg gyógyító erejének köszönhetően.
India az ayurvéda bölcsője, és ebből a természetes gyógyító kurkuma származik. Több ezer éve használják itt, különféle okokból.
Gyógyszerének egyik fő összetevője a kurkumin, amely sárga színt okoz. A tudósok először 1815-ben azonosították a kurkumint.
Antibakteriális, gombaellenes, antiszeptikus és antimikrobiális hatású.
Összetevői képesek kezelni a májproblémákat, tisztítani a vért, csökkenteni a lázat, enyhíteni a fájdalmat, az emésztési problémákat, beleértve a gyulladást is, védik az agyat az öregedéstől, fenntartják az egészséges és rugalmas csontokat és ízületeket, és kis adagokban jelentősen csökkentik a koleszterinszintet.
A kurkuma kiváló antioxidáns, amely megvédi testünk sejtjeit a szabad gyökök károsodásától. Támogatja az egészséges szívet, immunrendszert és memóriafunkciókat, ezért különösen ajánlott Alzheimer-kór esetén.
A kurkuma adaptogénként is ismert, ami azt jelenti, hogy segít enyhíteni a test stresszét és támogatja a természetes védekezést.
A kurkuma szépsége
Ennek a fűszernek szépítő hatásai is vannak. Az indiai menyasszonyok esküvőjük napja előtt használták. Segíthet a korpásodás, az arc megnagyobbodott pórusainak és a fogak fehérítésében.
"Vértisztítónak" is nevezik, amely az egészséges megjelenésű bőrön is tükröződik. Fenntartja rugalmasságát, táplálja és megakadályozza az öregedés jeleit.
Fogfehérítés
Igen, ilyen. Ez az indiai fűszer, amelyet festékként is használnak, fehérítheti a fogakat.
Nagyon könnyen létrehozhat természetes fehérítő pasztát. Használjon 1/2 teáskanál szárított szerves kurkumát, adjon hozzá kevés vizet és készítsen finom pasztát egy kis üvegpohárban. Áztasson bele egy ecsetet, és mossa a fogát a szokásos módon.
A kurkuma nemcsak a ragyogó fogakhoz járul hozzá. Nagyszerű a teljes szájhigiéniához. Szájvízként is használhatja. Megöli a fogszuvasodást és az ínybetegségeket okozó baktériumokat.
A kurkuma forrásai
A legjobb, ha tiszta, organikus kurkuma gyökér kivonatot használ, amely hasonlít a gyömbérre. A piacon különféle étrend-kiegészítőket is talál tabletták formájában. Ezekhez meg kell vizsgálni a hozzáadott segédanyagokat.