Gyerekként találkoztunk a "lapos láb" kifejezéssel is. Valahol az elménkben az a meggyökeresedett helyzet, hogy az ok csak a nem megfelelő cipő volt. Azonban ennek az ellenkezője igaz, és ennek a problémának számos oka van, de azok a következmények is, amelyeket egy ilyen látszólag banális probléma okozhat.

kértük

Hogyan kell kezelni, ha a szülő észreveszi, hogy a gyermek lábánál nincs "lyuk"? Mit kell észrevenni és hogyan lehet észlelni a lehetséges problémákat? Ezt okos kollégánk, gyógytornász Tonka Wagnerrel is megnéztük.


A lapos láb általános és komoly probléma?

A gyermekgyógytorna során gyakran találkozom lapos lábakkal gyermekeknél. A szülőknek észre kell venniük ezt, és biztosan nem szabad lebecsülniük. A lapos lábakkal mindig foglalkozni kell, különben csak rosszabb lesz, mert nem fogja magát rendbe hozni.

Mikor és miért "ellapul" a gyermek lába?

A láb a gyermek általános motorikus képességeinek fejlődésétől függően fejlődik. A gyermek fejlődésének minden szakaszában a láb részt vesz az általános fizikai kifejezésben. A hatodik hónapig a láb markoló szerv, a baba megragadja a lábujjait, és a szájába teszi. A kilencedik hónap elején a láb átveszi a támasztó funkciót, a gyermek függőleges helyzetbe kezd állni, megpróbálja a lábát a padlóra helyezni, körbejárja a bútorokat. Minden gyermeknél találunk lapos lábat a gyermek életének második évéig, mert a talpát zsírpárna védi, amely a fizikai aktivitás fejlődése miatt fokozatosan eltűnik.

Hogyan észlelhetjük a lapos lábat a babájában?

Klinikánkon kétéves kortól félévente figyelemmel kísérjük a podoszkóp lábnyomait. A szülők azonban otthon is elvégezhetnek egy nagyon egyszerű tesztet, amelyet szintén elővigyázatosságból meg kell tenniük gyermekeikkel szemben. A csecsemő lábát vízbe áztatjuk, majd egy lábbal bélyeget teszünk a lábra. Színnel is megtehetik ugyanezt, az eredmény jobban látható lesz. Ha a gyermeknek nincs lapos talpa, megjelenik egy jellegzetes boltív, amelyet ív okoz. De ha már van ilyen problémája, akkor az egész láb vázlatosan megjelenik. Amint kiderül ez a probléma, fel kell keresnie egy gyermekgyógytornászt, aki más szükséges speciális vizsgálatokat is elvégez.

Mikor van egy lapos láb átmeneti fázis és mikor probléma ?

Mindenekelőtt tisztában kell lenni azzal, hogy a lábfelület mikor fejlődik ki határozottan a gyermekeknél. A három évtől a hatodik életévig tartó időszakot a gyermek lábának íve alakítja és formálja. A harmadik életév környékén a gyerekek térde kissé behajlított, a lábak az X felé mutatnak, ennek köszönhetően a sarok is kissé meghajlik. Az ívelt térdeket és a sarkakat fokozatosan állítják be, annál inkább a gyermek bekapcsolja a láb izmait és szalagjait. Határozottan meghatározhatjuk, hogy az óvodáskor végére a láb íve rendesen kialakult-e. Amikor az izmok legyengültek és az ínszalagok ellazultak, nem tudják megtartani a láb ívet, ami lapos lábat hoz létre a gyermekeknél.

Hogyan tovább, ha úgy találja, hogy csecsemőjének "hiányzik" az íve?

Az ortopédok gyakran csak a lábukra néznek, amikor gyermekeiket vizsgálják az ambulanciájukon. Értékelik a lapos lábakat, és kemény ortopéd cipőket vagy ortopéd talpbetéteket írnak elő. Ez azonban nem oldja meg a lapos lábakat a gyermekeknél, fontos a testmozgás. A gyógytornász az ambulanciáján vetkőzteti a gyereket, alaposan megvizsgálja a gyermek testtartását.

Az ívelés problémája csak a megfelelő cipőben van? Hogyan segítsünk egy csecsemőn otthon?

A lapos lábak tájékoztatást nyújtanak a gyermek általános testtartásáról, gyakran a probléma magasabb, mint a láb. A gyermekeknek gyakran vannak testtartási rendellenességeik, kiálló válluk, meggyengült hasfaluk, kismedencei elmozdulásuk vagy a lábak X vagy O irányú deformációja. Mindezt figyelembe kell venni a lapos lábak vizsgálatakor. Alkalmasak az általános testtartás javítására szolgáló különféle egyensúlygyakorlatok (egy alsó végtagon való állás, különböző típusú járás - gólya, lábujjhegyen járás, külső széleken, oldalra, hátra járás.) Vagy fejlesztési helyzetnek megfelelő gyakorlatok - pl. medvepozíció, négykézláb mászás, különféle játékok mély guggolásban, hosszanti ülésekben és alatt.

Megfelelő gyermek, ha cipőt vesz fel, amint feláll?

Fontos, hogy különböző típusú felületeken járjunk, és mezítláb járjunk. Kisgyermekeknél fontos a lapos lábak megelőzése. Abban az időszakban, amikor az ív alakú és alakú, fontos a lábak kellő ingerlése. Javasolt mezítláb járni különféle felületeken (szenzormotoros szőnyegek, homok, fű, kövek, de szétszórt játékok is a földön .). Mezítláb járáskor a gyermek bekapcsolhatja a láb összes izmát és szalagját, ezáltal javítva járás és testtartás.

Tehát mikor kezdje el feltenni a babáját?

Az első cipővel csak akkor kezdünk, amikor a gyermeknek sikerül önállóan járnia az űrben (megállhat az űrben, megfordulhat és megváltoztathatja a mozgás irányát, guggolhat). Míg a gyermek nem egyedül jár (mászási idő négy, a bútorok körül járás), elegendő a lábak kényelmének, melegségének és szárazságának biztosítása. A cipő védő funkcióval rendelkezik. Ezért elég nekik a zokni vagy a puha papucs. A gyermek lába az általános motorikus képességektől függően fejlődik, ezért a cipő semmilyen módon nem korlátozhatja azt. Ezért a gyereknek nincs szüksége papucsra otthon, a lábak is fontosak a keményedéshez, és a gyermek még mindig mozgásban van (ugrik, mászik, felületet cserél), mindez támogatja az ív fejlődését. A papucsokat csak az óvodába való belépéskor ajánlom, ahol ez szintén szükséges.

Ha a baba már papucsban "felnőtt", mi alkalmas rá?

A megfelelő cipő kiválasztásakor fontos figyelembe venni az alakját, méretét és rugalmasságát. A cipőben lévő lábnak járás közben működnie kell, erősítenie kell az izmokat és meg kell őriznie a test egyensúlyát. A cipőnek nemcsak a hosszában, hanem a szélességében is elegendő helynek kell lennie. A cipőknek valamivel nagyobbaknak kell lenniük, mint a lábak, túlméretre van szükségük (a láb közötti tér - a lábujj felett, a leghosszabb lábujj és a cipő belseje). Túlzottan szükségünk van arra, hogy a lábaknak legyen helyük dolgozni járás közben, a lábujjak kinyúlnak és előre mozognak. A legfiatalabb gyermekek, azaz a kezdők számára 0,8 cm és 1 cm közötti túllépés ajánlott. Nagyobb gyermekek számára 1,2 cm-es túlméret ajánlott. A túl sok felesleg miatt a gyerekek temetkeznek, rögzítve ezzel a rossz mozgás sztereotípiáját. Ezenkívül a cipőnek rugalmasnak kell lennie hosszirányban és keresztben is. Meg kell felelnie a lábujj helyes alakjának (másolja a láb anatómiai alakját). Kerüljük a kemény, hajlíthatatlan cipőket vagy a megemelt sarkú cipőket, amelyek negatívan befolyásolják az elülső test súlypontját. Kerüljük az előírt ívű cipőket is. A cipő talpbetétjének egyenesnek kell lennie, boltív nélkül, mivel a gyermek íve ekkor még formálódik és formálódik. Az ilyen cipőben lévő láb mozdulatlanná válik, nem tud megfelelően működni, és megragadja a láb izmait és szalagjait.