Egyértelműen ajánlom a Detoxification 28 napot Mačingovától. Bár nem sokat vesztettem a skálán, a díjat jelentősen csökkentették, és ez elsősorban azért van, mert látható, a súly nem
Azon tény mellett, hogy vegetáriánus vagy, bár ez a méregtelenítő pulykát és csirkét tartalmaz (kis étkezésekben), hogy módosítsa az étlapot, és közvetlenül a könyvben konzultáljon Mrs. Macing-tel.
ezért reggel citromvizet vezettem be az üregek miatt. Körülbelül 2 hétig voltam lent, de amikor körülbelül egy hónappal ezelőtt elkezdtem kipróbálni egy ruhát, 40-eseket vettem fel, és most nagyon jó 38
Még nem próbálta meg a Clean 9-et (9 napos program)? nagyszerű eredmények, nincs diéta. Nagyon ajánlom.
Az adminisztrátor törölte a bejegyzést, mert nem felelt meg a fórumra vonatkozó szabályoknak.
Maching mögött is állok. az esküvő előtt két hónapig fogjuk tartani. Tavaly apám 2 hónap alatt körülbelül 17 kilót, anyám körülbelül 12 kilót fogyott, én pedig 58-tól 54-ig, ami remek teljesítmény volt, mert fogyni készült. mindannyian együtt tartottuk, és nagyon jó volt. nehéz volt folyamatosan ételt készíteni, de megtörtént, utoljára az általános iskolában volt 54 kilóm. a diéta befejezése után a súlyom visszatért az alváshoz, apámnak volt valamije, és körülbelül a felünk van, de hibáztathatjuk magunkat azért, hogy régi szokásokba ütköztünk. ott vagyunk, ahol voltunk, de ebben az évben ismét erre megyünk!
Csatlakozom @marfushik. 3 hónapja Jillian Michaels-szel is gyakoroltam, és nem bántam sem az elején, sem a mostanában, mert ez egy fontba került, hanem hogy beleférjek egy olyan farmerbe, amelyet egy éve nem viseltem. Tehát korábban: a gomb és a lyuk körülbelül 5 cm-re voltak egymástól, és utána: most a farmer szabad. Az egyenruhám már keskeny volt a munkához, most szoknyát kell viselnem, vagy kisebb számot kell kérnem . Végül megint felvehetem a szekrényben lévő összes dolgot, mert beleférek! Ami az étrendet illeti, abbahagytam az italok és gyümölcslevek pezsgését (naponta legfeljebb egy kávét és sok vizet iszok), a süteményekhez és természetesen az édességekhez sem nyúlok. Nagyon sok halat eszek (lazacot spenóton és babhagymát fokhagymán) és salátát (tonhal, görög, zöldségfélék). Elméletileg mindezt megtehetné, mivel vegetáriánus vagy (nem tudom, hogy hal vagy-e ...) Az első héten nehéz volt, de most már tudom kezelni. És én már jobban megszoktam, mint a férjem ... Keresztben tartom az ujjaimat!
Az adminisztrátor törölte a bejegyzést, mert nem felelt meg a fórumra vonatkozó szabályoknak.
Az adminisztrátor törölte a bejegyzést, mert nem felelt meg a fórumra vonatkozó szabályoknak.
Adjon hozzá egy bejegyzést
Nem azt találta, amit keresett?
Esküvői dekorációk és kellékek kreatív készítése.
Gyártás egyedi kérésre menyasszonyoknak, ügynökségeknek és üzleteknek.