A probiotikumok alkalmazását általában csak pozitív konnotációkban említik. Sok ember számára a fogyasztás korrigálta az emésztést, de néhányan nem olyan szerencsések, és még rosszabbul érzik magukat, mint korábban a probiotikus kiegészítők szedése után. Amerikai kutatók friss tanulmánya szerint a probiotikumok túlzott használata kellemetlen következményekkel járhat.

cukorkákat

Felfúvódás vagy a dezorientáció és az agy "elhomályosodásának" érzése. Az Augusta-i Egyetem georgiai orvosi főiskolájának kutatói szerint a probiotikumok alkalmazása akkor is ilyen hatással lehet, ha baktériumok halmozódnak fel a vékonybélben.

Olvass tovább: Újabb nagy mítosz derült ki? A probiotikumok (talán) csak elpazarolt pénzek

A kutatók 30 beteget vontak be a vizsgálatba, közülük 22 számolt be róla gázproblémák és koncentrációs nehézségek. Mindegyikük használt néhány probiotikus baktérium törzset. Szakértők szerint nehézségeiket a vékonybélben található baktériumtelepek és az élelmiszerekben lévő cukrok erjedése után a tejben lévő baktériumok által termelt magas D-tejsav-szint okozta. A D-tejsav mérgező hatással lehet az agysejtekre - negatívan befolyásolja a kognitív folyamatokat.

A vizsgált betegek egy részének vérében a normálisnál kétszer-háromszor nagyobb volt a D-tejsav mennyisége. Néhányukban az agy "elhomályosodásának" érzése olyannyira hangsúlyos volt, hogy a probiotikumok szedése után legalább fél óráig, sőt néhány óráig tartott, és a betegeknek abba kellett hagyniuk a munkát.

A Sciencedaily.com portál szerint ez az első alkalom, hogy a tudósok rámutattak a kapcsolatra a vékonybélben lévő baktériumok elszaporodása, a szervezetben a magas D-tejsavszint, a kognitív károsodás és a probiotikumok használata között.. A tanulmányt a Clinical and Translational Gastroenterology szakfolyóirat jelentette meg.

Ártalmatlan étrend-kiegészítő?

"Tudjuk, hogy a probiotikus baktériumok egyedülállóan képesek lebontani és D-tejsavat termelni. Tehát, ha öntudatlanul gyarmatosítja a vékonybelet probiotikus baktériumokkal, potenciális táptalajt teremtett a tejsavas acidózis és az agy elhomályosodásának. " hangsúlyozta Satish S.C. gasztroenterológus Rao az Augusta Egyetemről. Ra szerint kérdéses, hogy a probiotikus baktériumok alkalmazása mennyire előnyös a szervezet számára. A probiotikus készítményeket nem szabad normális étrend-kiegészítőnek tekinteni. Azok, akik használják őket, gyakran úgy gondolják, hogy jót tesznek emésztésüknek és általános egészségi állapotuknak. Ez azonban az egyetlen oldaluk?

Az ilyen problémákkal küzdő betegeket antibiotikumokkal kezelték, amelyek a probiotikumok abbahagyása után megölték a vékonybélükben található baktériumtelepeket. Legtöbbjükben a tünetek a kezelés után eltűntek, vagy egészségi állapotuk jelentősen javult.

Vándorolhatnak a vékonybélbe is

A tanulmány szerzői szerint a probiotikus baktériumoknak elsősorban a vastagbélben kell hatniuk, és nem szabad behatolniuk a vékonybélbe vagy a gyomorba. Számos olyan kockázat létezik azonban, amelyek növelhetik a probiotikus baktériumok máshová költözésének esélyét a lassú bélmozgás miatt, például cukorbetegség, antidepresszánsok vagy a szervezetben megváltozott ásványi anyagok szintje. A probiotikumok alkalmazását ezért azokra kell korlátozni, akiknek szükségük van a mikroflóra helyreállítására az antibiotikum-kezelés után, vagy azokra, akik hasmenésben vagy más gyomor-bélrendszeri problémákban szenvednek.

A probiotikus kultúrák ideális természetes forrásai közé tartozik például a joghurt, kefir, bryndza vagy savanyú káposzta.