Létisztító étrend
Létisztító étrend
Kölcsönzött az egyik legbiztonságosabb gyógyítási módszer, amelyet az orvostudomány ismer. Természetesen, ha súlyos betegségben szenved, például rákban, cukorbetegségben, tuberkulózisban, szív- és érrendszeri rendellenességekben vagy bármilyen más súlyos betegségben, akkor mindig orvosi felügyelet alatt kell állnia.
Bár a léböjt 10 napon vagy 2 héten belül nem veszélyes és otthon felügyelet nélkül végezhető, azt javaslom, hogy ha nincs pontos ismerete a koplalás különböző szakaszairól, próbáljon meg találni egy tapasztalt orvost, aki felügyeli a koplalást. Ez békét és bizalmat fog adni a kezelésben, amelyek feltételei a kezelési intézkedések sikeres kimenetelének.
A böjt tisztító és egészség-helyreállító hatása számos fiziológiai változást okoz a szervezetében. Ezek a változások bizonyos kellemetlen jelenségekkel nyilvánulhatnak meg, mint például fejfájás, nyelvborítás, rossz lehelet, szédülés, bőrkiütés és egyes esetekben az általános állapot átmeneti romlása.
Ha a böjtöt tapasztalt orvos felügyelete alatt hajtják végre, akkor biztosítani fogja Önt, hogy nem kell aggódnia ezekért a reakciókért. A böjt gyakori tünetei, és ha megfelelően megértik, nem szabad, hogy visszatartsa a böjt folytatásától.
Ha valaki megelőző okokból böjtöl, vagyis a test megtisztítása, regenerálása és fiatalítása érdekében, elég egy hét és 10 nap közötti éhezés. Ilyen rövid böjtöket évente egyszer vagy kétszer meg lehet tartani. A terápiás böjt vagy az orvosi okokból történő böjt hosszát a böjtöt felügyelő orvosnak kell meghatároznia. A terápiás éhezés időtartama 7 és 40 nap között mozog. Az európai kórházakban a leggyakoribb koplalás 14 és 21 nap között van. Nem ajánlott 7-10 napnál hosszabb böjtölni.
Dr. Otto H. F. Buchinger, aki több böjtöt felügyelt, mint bármely más orvos (80 000 böjt), csak lé-étrendet alkalmaz. Tapasztalata szerint a friss nyers gyümölcsökből és zöldségekből, zöldséglevesekből és gyógyteákból készült gyümölcslevekkel való böjt a betegségek sokkal gyorsabb gyógyulásához vezet, és sokkal hatékonyabban tisztítja és regenerálja a szöveteket, mint a hagyományos vízböjt.
A friss termékekből készült gyümölcslevek, valamint a frissen elkészített zöldséglevesek vitaminokban, ásványi anyagokban, nyomelemekben és enzimekben gazdagok. Ezek a létfontosságú anyagok nagyon könnyen asszimilálódnak közvetlenül a véráramba anélkül, hogy megterhelnék az emésztőszerveket - így nem zavarják meg az autolízis vagy az önemésztés gyógyulási és fiatalító folyamatát, amint azt a vízböjt hívei állítják. Egyes szerzők véleményével ellentétben a gyümölcs- és zöldséglevek nem serkentik a sósav szekrécióját a gyomorban, ami gyomorfekélyhez vezethet. A sósav főleg fehérje-tartalmú ételek fogyasztásakor választódik ki.
Tápanyagok gyümölcslében találhatók rendkívül hasznosak a testben zajló folyamatok normalizálásában. Ellátják a test saját gyógyító tevékenységéhez és a sejtek regenerálásához szükséges elemeket, ezáltal felgyorsítva a gyógyulást. Friss gyümölcslevek a zöldséglevesek pedig lúgos felesleget biztosítanak, amelyek nagyon fontosak a vér és a szövetek megfelelő sav-bázis egyensúlyának biztosításához, mivel a vér és a szövetek nagy mennyiségű savat tartalmaznak az éhezés során. A gyümölcslevek, különösen a zöldséglevesek gazdag ásványianyag-tartalma segít helyreállítani az ásványi anyagok biokémiai egyensúlyát a szövetekben és a sejtekben. A szövetek kiegyensúlyozatlan ásványianyag-tartalma az oxigénhiány csökkenésének egyik fő oka, amely különböző betegségekhez és a sejtek idő előtti öregedéséhez vezet.
Az orvos szerint Ralph Birchera a friss gyümölcslevek tartalmaznak egy eddig nem azonosítható tényezőt, amely stimulálja - ahogy ő nevezi - a mikroelektromos feszültséget a testben, és befolyásolja a sejtek képességét a táplálék felszívására a véráramból és az anyagcsere-hulladékok hatékony kiválasztódását.
A koplalás során hiányzik az ételek kiürülési reflexének természetes stimulálása, ezért minden szennyeződés, hulladék és méreg megmarad a szervezetben, és vérmérgezést vagy önmérgezést okozhat. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a böjt alatt a bél természetes mozgása megszűnik, a mérgező hulladékoknak nincs más választása, mint elhagyni a szervezetet, mint beöntések és hashajtók alkalmazásával. Ezért Európában de facto az összes orvos beöntést ír elő minden érintett betegnek - naponta egyszer, kétszer vagy háromszor. A böjt alatt a beöntés elősegíti a test tisztulását és méregtelenítését, azáltal, hogy az összes mérgező hulladékot kiöblíti az emésztőrendszerből.
Annak érdekében, hogy a böjt a legnagyobb haszonnal járjon, nagyon fontos, hogy a böjt után egészséges táplálékot kövessünk a természetes ételekből. Az első és legfontosabb szabály a böjt megtörésekor: ne egyél túl!
Léterápiával gyógyítható betegségek:
"Fertőző betegségek,
"Emésztési zavar,
»Máj- és epehólyag-betegségek,
»Krónikus székrekedés,
»Vér- és szívbetegség,
»Csípőfekélyek,
"Elhízottság,
»Reumás betegségek,
" cukorbetegség,
"Vesebetegség,
"Bőrbetegségek,
»Idegesség és álmatlanság,
»A tüdő duzzanata,
»Golyva,
" rossz lehelet,
"Asztma.
Az éhgyomorra használt összes gyümölcslevnek frissnek kell lennie, közvetlenül fogyasztás előtt kell elkészíteni.
Ha viszonylag jó egészségi állapotban van és böjtöl a test megtisztítása, valamint minden alapvető funkciójának fiatalítása és regenerálása, akkor az összes rendelkezésre álló gyümölcs és zöldség levét felhasználhatja. A leggyakrabban használt gyümölcslevek: sárgarépa, zeller, káposzta, cékla és nem utolsósorban zöldlé - egy "klorofill ital", amelyet lóhere, kostihoja, sárgarépa, cékla, petrezselyem, gabonacsíra vagy bármely más zöld leveléből készítenek ehető zöldség.
Kövesse ezeket az irányelveket
1. Minden gyümölcslevet frissen kell elkészíteni.
2. A gyümölcslé elkészítéséhez használjon jó facsarót.
3. Csak friss zöldségeket és gyümölcsöket használjon, lehetőleg ökológiailag termesztve.
4. Ha zöldségeket és gyümölcsöket szokásos üzletekben vásárolnak, akkor valószínűleg mérgező spray-ket permeteztek rovarok és más anyagok ellen.
5. Készítsen csak annyi gyümölcslevet, amennyit elfogyaszt. A hűtőben tárolt friss gyümölcslevek gyorsan elveszítik gyógy- és tápértéküket.
Ne felejtsd el, hogy nem te vagy az első, aki kipróbálja - Emberek milliói tették meg sikeresen előtted. Bízzon abban, amit csinál. A böjt nemcsak hozzájárul a test fiziológiai megújulásához és megújulásához, hanem jelentős serkentő hatással is van mentális képességeire. Ez növeli a mentális tudatosságodat is. Ezért fontos a megfelelő nyugodt megközelítés. Próbáljon elszakadni mindennapi problémáitól és az anyagi világ félelmeitől, és válassza a belső én fejlesztésének útját, hogy ez egzisztenciájának legfőbb céljává váljon.
Összességében az első böjtje csodálatos élmény lesz, amely energiát ad, megújítja és megfiatalítja egész személyiségét - testet, elmét és szellemet.!
Irodalom: Juice diet, Airola O. Paavo, Öko-konzultáció, 2008
Készítette: mz