Nyersanyagok

Jegyzeteim

Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.

lila

Megközelítés

Először megtisztítjuk az uborkát. Kétfelé vágtuk szélességben és hosszában is. Kanállal válasszuk ki a hús egy részét a magokkal. Az így elkészített uborkát vágja centiméter hónapokra. Finoman aprítsuk fel a hagymát, sütjük vajban, sóban, öntsünk tejszínt és redukáljuk. Adjunk hozzá borecetet és egy kevés cukrot.

Apróra vágjuk a friss kaprot, összekeverjük az uborkával és hozzáadjuk a csökkentett mártáshoz. Tippünk: Tegyük az uborkát és a kaprot a szószba a végéig, hogy mindkét összetevő megőrizze gyönyörű zöld színét. Egy ideig melegítsük a mártást uborkával és tegyük félre. Vágja a márna filét a bőrre, hogy a hal ne csavarodjon a serpenyőbe.

Sózzuk meg a halat, fűszerezzük és csorgassuk le citromlével. Tegyen olajat egy fűtött serpenyőbe, és mindkét oldalán rozmaringszárral együtt pirítsa meg a filét. Először meleg uborkasalátát tálalunk. Helyezze rá a márna filét, és díszítse az ételt friss kaporral.