A bébi víz az optimális alacsonyabb mineralizációval rendelkezik, semmilyen kémiai kezelésen nem esik át, és forrása hibátlan minőségben és összetételben fekszik a föld felszíne alatt. A csecsemők veséjének éretlensége miatt a tiszta telítetlen baba víz a legalkalmasabb folyadék a csecsemők számára.

gyermekek számára

MUDr. Eva Beňová, 35 éves tapasztalattal rendelkező gyermekorvos


Víz és a baba teste

Míg egy felnőtt teste körülbelül 50-60% vízből áll, egy újszülöttnél ez az arány akár 75% -ot is felmászik. Minél kisebb a gyermek, annál több vizet tartalmaz a teste, és annál gyorsabban megy végbe anyagcseréje. A baba teste ezért sokkal érzékenyebb az optimális folyadékbevitelre.

Fél éves kor alatti gyermek számára az anyatej, amely több mint 80% vizet tartalmaz, ideális folyadék. Abban a pillanatban, amikor bemutatja gyermekeinek az első nem tejtermékeket, itt az ideje, hogy bemutassa neki a vizet. A tiszta állóvíz az egyetlen és ideális forrása az egészséges hidratálásnak, és a baba vize a legjobb választás a gyermekek számára. A szakértők a csecsemő vizét is javasolják a gyermekek számára készült ételek elkészítéséhez, mivel az ilyen víz garantált biztonsága lehetővé teszi a csecsemő ételének elkészítését hőkezelés nélkül is.

A baba vize föld alatti forrásokból származik, szigorú szabályok hatálya alá tartozik, és megbízható garancia a minőségre. Megitatva semmilyen káros anyag nem kerül az emberi testbe, hanem éppen ellenkezőleg - segít a fontos ásványi anyagok kiegészítésében. A csapvízzel ellentétben a bébi víz szigorúbb határértékeket tartalmaz a veszélyes nitrátok és nitritek tartalmára vonatkozóan, és nem szabad kémiailag fertőtleníteni, ezért tisztasága teljesen természetes.

MUDr. Gabriela Miškejeová, több mint 40 éves tapasztalattal rendelkező gyermekorvos

Egészséges ivás

Törődünk gyermekeink egészségével, ezért tevékenységeink nagy részét a szülők oktatására és a kicsik helyes ivási rendszerének tudatosítására fordítjuk. Íme a fő szempont, amelyet egyetlen szülő sem felejthet el:

  • A szobahőmérsékletű, ízesítés nélküli tiszta forrásvíz ideális a gyermekek számára - nem cukorral, „tojással”, buborékokkal vagy színezékekkel töltött víz.
  • 1,5 év alatti gyermekek max. 150 ml folyadék, a tiszta víz kivételével naponta, az idősebb gyermekek max. 3,5 dcl folyadék, a tiszta víz kivételével naponta.
  • Az ivási rendszer nem tartalmazza a tejet (tehén, kecske), a kakaót, az ízesített édesített italokat (kóla, jeges tea), sem pl. kefir vagy acidofil tej. Természetesen nem szolgálnak fel kávét, alkoholt vagy mesterséges, ionos és instant italokat a gyerekeknek.
  • A különféle anyagokat tartalmazó mesterséges italok túlzott fogyasztása számos problémát okozhat, amelyek nem jelentkezhetnek azonnal, például: hiperaktivitás, a szervezet savanyulása, elhízás, megnövekedett koleszterinszint, a fogszuvasodás kockázata és hasonlók.
  • A szülők és a gyermekorvosok tapasztalata is azt mutatja, hogy ha elég hosszú ideig véded meg a gyerekeket az egészségtelen cukros italoktól, akkor időskorban is természetesnek veszik a tiszta vizet.

Mennyit kell inni?

Minden gyermek ivási módja egyedi, és nemcsak az életkor, hanem számos más tényező is befolyásolja, különösen a testtömeg, az étel összetétele és mennyisége, a fizikai aktivitás, az egészség, valamint a környezeti hőmérséklet és páratartalom, valamint az általános életmód. Ráadásul a csecsemők még nem képesek megtisztítani szomjukat, a kisgyermekek gyakran nem veszik észre ezt a játék hevében. Ezért fontos rendszeres időközönként folyadékot kínálni nekik, felszólítás nélkül.

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság 2010-es ajánlásai szerint a gyermekek megfelelő ivóvíz-fogyasztásának ilyennek kell lennie (az indikatív értékek enyhe éghajlatot, mérsékelt mértékű fizikai megterhelést és 20% -os átlagos étkezési vízfogyasztást feltételeznek, az élelmiszerekből vett víz mennyisége az értékek nélkül):