KÖSZÖNÖM A BIZALMADAT !
- Az étkezési terv elkészül 10 munkanap a kérdőív elküldésétől számítva (csak a PO-PIA munkanapjai számítanak)
- Ha Ön is választ egy táblázatot az egyes napok étkezésének felsorolásához, étkezési tervet készít 18 munkanap (csak a PO-PIA munkanapjai számítanak).
- a kérdőív kitöltésekor kérjük válaszolj őszintén.
- kérlek írj nekem mindenkinek fontos információ amelyek szükségesek a testreszabott étrend összeállításához (szoptatás, műtét, allergia, intolerancia stb.) .
- Ha az étkezési tervet már összeállítják és elküldik, Azokat az ételeket, amelyeket a kérdőív kitöltésekor elfelejtett, nem lehet hozzáadni a tervhez . Kérjük, nyugodtan és lassan töltse ki a kérdőívet, hogy ne felejtsen el semmit !
- Amikor kitölti a mezőt aktív mozgás kérjük, adjon meg igaz információkat! Nagyon fontos, ha az étrendbe belefoglalja a kalóriákat .
- A cukorbetegség a gyermekek számára is leselkedik. A megelőzés és a kezelés alapja az egészséges étrend és a testmozgás
- Testmozgás vagy diéta Mi a fontosabb a fogyáshoz
- HIIT Gyakorlat; Nagy intenzitású intervallum edzés; Egészséges életmód; testmozgás, egészséges étrend
- Testmozgás vagy diéta Mi a fontosabb a fogyáshoz
- Gyakorlat (nem csak) szülés után Kegel gyakorlatok; Egészséges életmód; testmozgás, egészséges étrend, motiváció