"M" diéta 15 napig - 3. szakasz (15 adag)
Az elszegényedett PRODIETIX fehérjetartalmú diétaprogramok első szakaszát "súlycsökkentésnek" nevezik. Bevezeti az ún ketózis, amely a test természetes állapota, amelyben a zsírszövet lebontása keton testeket termel. Ezek teljes mértékben helyettesítik a szénhidrátokat, amelyek az emberi energia elsődleges forrása. Az első szakaszban a legnagyobb a fogyás. Általában a kilogramm 50-70% -a közötti tartományban, a vevő súlycsökkenési célkitűzései között. A zsírtartalékok elégetése mellett a ketózist jó vagy kissé eufórikus hangulat, elegendő energia, jóllakottság és méregtelenítés is kíséri. Az ügyfél szokásos étlapját az első szakaszban mindig teljes fehérjetartalmú ételekkel és megengedett zöldségekkel helyettesítik.
A 15 napos "M" diétaprogram 3. szakaszának teljes hossza 5 nap. A vásárló Naponta 3-szor fehérje táplálékot fogyaszt, Naponta 2-szer étel "normális" és megengedett zöldség. Az étkezések teljes száma 15 adag fehérjetartalmú ételek.
A "normál" ételek, az engedélyezett zöldségek elkészítéséhez szükséges összetevők részletes listája és egy minta menü megtalálható a "3. szakasz" részben.
- Ferriss alacsony szénhidráttartalmú étrendje
- Köszvény fehérje étrend - p
- Jó természet Express Diet 5 napos fehérjetartalmú étrend
- Diéta rheumatoid arthritisben, az omega-3 zsírsavak jelentősége - JELENLEGI KLINIKAI GYAKORLAT
- Energia diéta fehérjékkel - étrend és táplálkozási központ - Nutrition 2021