A program teljes hossza 15 nap, és egyenletesen oszlik három szakaszra (5 nap + 5 nap + 5 nap). Az első fázist "súlycsökkentésnek" nevezik, a ketózis a helyére kerül, és biztosítja a kilogrammok legnagyobb veszteségét. A "stabilizációnak" és a "rögzítésnek" nevezett második és harmadik fázisnak az a feladata, hogy fokozatosan visszatérjen a normál étrendhez és megakadályozza a jo-jo hatást.
Az átlagos testsúlycsökkenés a ketogén étrend 1. szakaszában heti 2,5 kg, a 2. szakaszban 1,5 kg, a 3. szakaszban a fogyás heti 1 kg sebességgel történik.
| Átlagos fogyás | ||
| 1. szakasz | 2. fázis | 3. szakasz |
| 2 kg | 1,2 kg | 0,8 kg |
Az ügyfél napi ötször fehérjét vagy "normális" ételt fogyaszt. Az első szakasz napi 5 fehérjetartalmú ételt tartalmaz, a második szakasz 4 étkezést, a harmadik pedig napi 3 étkezést. Az étkezések teljes száma 60 adag fehérje étkezés (25 adag + 20 adag + 15 adag). A második fázisban egy fehérje étkezés helyébe egy "normál" étkezés lép. A harmadik fázisban két étkezés váltja fel.
A fehérje ételek tartalmazzák a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Nem szükséges egyéb kiegészítőket és étrend-kiegészítőket szedni. Az előkészítés egyszerű és gyors. Nem tartalmaznak további ízeket, a legtöbb esetben az ügyfélnek csak rázógépre vagy mikrohullámú sütőre van szüksége. A PRODIETIX diéták helyes hatásához be kell tartani a PRODIETIX fehérje étrend három feltételét, vagyis a helyes ivási rendszert, az engedélyezett zöldségek fogyasztását és az étkezések rendszerességét.