Ezt a problémát általában nem diagnosztizálják rutinszerű orvosi vizsgálat során. Azonban még a súlyos magas vérnyomás is csökkenthető gyógyszeres kezelés nélkül - írja az iDNES.

vérnyomása

A magas vérnyomás, vagyis a magas vérnyomás az egyik leggyakoribb szív- és érrendszeri betegség, és gyakran a civilizáció úgynevezett betegségei közé tartozik. A felnőttek számára az ideális vérnyomásérték 120/80 Hgmm. A 140/90 feletti érték már hipertóniának számít. Mint a bevezetőben említettük, sokan nem is tudnak a magas vérnyomás problémájukról, mert egészségesnek érzik magukat, és nem szenvednek komolyabb tünetekektől.

A magas vérnyomást azonban nem szabad lebecsülni. A nagy nyomás hosszú távú hatása miatt az érfalak károsodnak és megkeményednek, ún érelmeszesedés, mutat rá Michaela Štěpánová belgyógyász a prágai Orvosi Házból. Magának a szívnek, a vesének vagy az agynak is negatív hatása van.

"A kezeletlen magas vérnyomás egészségügyi kockázatai közé tartozik a stroke (stroke), a miokardiális infarktus, a szívelégtelenség, a demencia, a vesefunkció károsodása és a kudarc, a látásromlás (retinopathia), a merevedési zavarok" - mondta Stepanova.

Genetikai tényezők, a túlzott sóbevitel, a megnövekedett alkoholfogyasztás, a mozgásszegény életmód, a túlzott stressz, a dohányzás vagy a túlsúly és az elhízás szerepet játszanak a hipertónia kialakulásában.

"Mindenki a stresszről beszél - de ez egy ilyen képlet - egy közhely. A magas vérnyomást más betegségek is okozhatják, például a gyakran hormonálisan aktív, egyébként jóindulatú mellékvese daganat, vesebetegség, a pajzsmirigy túlműködése és hasonlók. Előfordulhat terhesség alatt, vagy egyes gyógyszerek mellékhatása lehet. A magas vérnyomás áruló, mivel csak hosszú idő után jelentkezhet. Az orvos véletlenül jöhet hozzá megelőző vagy egyéb orvosi vizsgálat során. A betegnek azonban lehetnek bizonyos tünetei - fejfájás, szegycsont-nyomás, idegesség, palpitáció, túlzott izzadás, fülzúgás, álmatlanság, fáradtság vagy csökkent teljesítmény. "

Természetesen a magas vérnyomás segíthet csökkenteni a gyógyszeres kezelést, de javíthatja egészségét és csökkentheti a magas vérnyomást is. Ennek alapja a plusz kilók leadása és az egészséges testsúly elérése. Ezután kipróbálhatja a következő stratégiákat a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében.