olvasson

Sok ember van közöttünk, aki tejallergiával vagy intoleranciával (főleg tehén) küzd, de a többiek nem is tudnak róla. De ha valaki megkóstolja a tejet, különféle alternatívákat talál a klasszikus tej helyettesítésére. Ide tartozik a mandula- vagy szójatej. Tehát, ha érdekli, miért érdemes kipróbálni a mandulatejet, olvashat bővebben az alábbi cikkben!

Milyen bónuszokat tartalmaz a mandulatej fogyasztása és mit jelent valójában számunkra?

A mandulatej számtalan egészségügyi bónuszt hoz az emberi testbe. Mint észrevehette - a mandulatej mandulából készül, amelyet a világ legjobb és legegészségesebb dióinak tartanak. Először azonban egy fontos dologra szeretnénk felhívni a figyelmet - bár a mandulatej megfelelő alternatíva a tehéntejhez, nem tartalmaz annyi fehérjét vagy kalciumot.

Ha azonban semmilyen körülmények között nem tagadhatja meg a tejet, annak ellenére, hogy nem szabad inni, ne felejtse el ellátni a testet más fehérje-formákkal. Ennek ellenére számos előnnyel jár a szervezet számára!

Szerkesztői tippek:

    kiváló egészségügyi megelőző a rák ellen pozitív hatással van a szívre és az egészségre
    a mandula friss és csak finoman pörkölt alacsony hőmérsékleten, nagyon széles körű felhasználás közvetlen fogyasztáshoz, főzéshez és különösen a diófélékből származó energia sütésének biztonságához az oxidáció veszélye nélkül

Az egészséges szív birtoklása mindennek az alapja

Az omega zsírsavak, amelyeket egészséges zsíroknak tekintünk, és nagyban szabályozzák a szívműködést, szintén nagyban hozzájárulnak a szív egészséges és megfelelő működéséhez. Általában ezek az omega-zsírsavak megtalálhatók a "zsíros" halakban, de meglepetésünkre - a mandulatejben is megtalálhatók. Amit fontos mondani - a mandulatej nem tartalmaz koleszterint, ezért a szív megfelelően működik. Ezenkívül a mandulatej tartalmaz még:

    5 milligramm nátrium (a nátrium hozzájárul a pH megfelelő szabályozásához a szervezetben, ingereket továbbít az idegekben, fenntartja az extracelluláris folyadék térfogatát és fenntartja a megfelelő ozmotikus nyomást) 150milligramm kálium (véd a magas vérnyomás ellen, segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, továbbítja az idegi impulzusokat, megelőzi a szívinfarktusot és a stroke-ot) E-vitamin (megvédi a testet a túlzott véralvadástól, a szívizom, egy erős antioxidáns megfelelő fejlődését okozza, fiatalítja a bőrt, felgyorsítja nemcsak a bőrsebek gyógyulását) magnézium (pozitív hatással van az izmok, a fogak és a csontok megfelelő fejlődésére, elősegíti az emésztést, minőségi alvást vált ki, szabályozza a gyengeséget és a görcsöket, segít koncentrálni) egyszeresen telítetlen zsírok

Mandulatejet kínáló e-bolt:

    Az ellenőrzött eladó átlagos szállítási ideje 3 nap az ügyfelek elégedettek a termékek minőségével

Egészséges és erős csontok és izmok

A mandulatejben található magnézium mellett D-vitamint is találunk benne. Köztudott, hogy a D-vitamin egyik feladata az egészséges, erős és erős csontok és fogak fenntartása. A mandulatej használatával megvédheti magát az ízületi gyulladástól és a csontritkulástól is. Ezenkívül rendszeres használatával javíthatja védekezését és jobb immunitást válthat ki a testében.

Ezenkívül a D-vitamin megakadályozza a rák több típusát. Miért van ez így? Mivel a szervezetben megszünteti és csökkenti a daganatos sejtek számát. A D-vitamin másik pozitívuma a test védelme a cukorbetegségtől (különösen a 2-es típusú cukorbetegségtől).

Ezenkívül a mandulatej tartalmaz még:

Mandulatej a szebb és egészségesebb bőrért

A gyönyörű bőrt főleg a fent említett E-vitamin befolyásolja. A bőr szépségének és egészségének megőrzése mellett fiatalító hatású. Ezenkívül az E-vitamin kitágítja az ereket, és ezért megakadályozza a véralvadást. Első ránézésre semmi jelentős - de azok számára, akik már tapasztaltak ilyen típusú problémákat, semmi kellemes. Ha nem érzi magát a bőrében, és még mindig fáradt, hagyja abba a mandulatej szedését, mert ez tartalmazza a napi E-vitamin adag felét, amelyet be kell vennünk a szervezetbe.

Mit befolyásol még az E-vitamin? Gondoskodik a sebek (pl. Égési sérülések) gyors gyógyulásáról, növeli a teljesítményt, ezért azok a sportolók is használják, akik a lehető legjobb teljesítményt szeretnék elérni. És most valami a nők számára - a mandulatejben található E-vitamin enyhítheti a menstruációs problémákat, a nehézségeket és a fájdalmat napjaiban!