19.11. 2009 5:00 Ha úgy érzed, hogy valami "felkúszik rajtad", akkor célszerű már az elején megoldani, és nem számítani arra, hogy magától elmúlik. A fájdalom vagy a karcolás csak súlyosbodhat, ezért célszerű időben elkapni, mert még nagyobb esélye van arra, hogy készítmények vagy a gyógyszertárból elérhető gyógyszerek nélkül is torkát tegye a felvonulásba.
Eleinte elég, ha az idős anyák receptjeire támaszkodik, és kellemes meglepetés lehet, hogy az otthon a konyhában található alapanyagok remek otthoni gyógymódok és segítők lehetnek.
A meleg tej szó szerint simogatja az irritált torkot. Melegítsük fel a tejet, és adjunk hozzá egy teáskanál vajat és egy teáskanál vagy leves mézet. Mindent alaposan keverjen össze és igyon, kellemes édes elixír.
Méz fokhagymával. Tegyen két gerezd fokhagymát egy kisebb csészébe, és öntsön rájuk négy evőkanál mézet. Keverj össze mindent és egyél. Ha fél egy kellemetlen rossz lehelettől egy ilyen kezelés után, egyél egy kis petrezselymet vagy egy bab kávét. Minimálisan megszüntetik a fokhagyma szagát.
Szájvíz
Számos oka van annak, miért fáj a szájban és a torokban. A szájüreg nyálkahártyáját minden irritálhatja. A szájvíz túl gyakori használata károsíthatja a nyálkahártyát, az ízérzékelést. Az ínybetegség és a különféle fertőzések, fekélyek kimosással kezelhetők.
A szájvizek általában növényi kivonatokat és illóolaj-összetevőket tartalmaznak, pl. és mentol. Sokan fluoridot is tartalmaznak, amely véd az ínybetegségektől. Szájvizet azonban nem szabad gyermekeknek adni, mert lenyelhetik őket.
A helyi fájdalomcsillapítók megnyugtatják a torok- és szájfájást. Egyes gargarizáló oldatok, rombuszok, spray-k enyhítik a gyulladást és a fájdalmat, mások helyi érzéstelenítőket tartalmaznak, amelyek átmenetileg fájdalmas területeket zsibbadnak.
Hogyan segíthetsz magadon?
Minden hideg jól működik a gyulladt torkon. Minden popsicle nyugtató hatású. Készítse el saját szájöblítőjét otthon. Oldjon fel fél teáskanál szódabikarbónát 250 ml meleg vízben, és használja gargarizálásra. Öblítse rendszeresen a száját legalább 30 másodpercig, különösen étkezés után, majd köpje ki a vizet.
Kerülje az alkoholos orális gargarizálást. A gyógyulás után megakadályozhatja a torokfájás megismétlődését, ha az új fogkefét lecseréli egy régire. Egyél csak apró ételeket, például burgonyapürét, joghurtot, pudingot. Kerülje a fűszeres ételeket. Ha szája száraz, rágógumival stimulálja a nyáltermelést.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást