Rudolf Lukáč ötvözi az atlétikát és a súlyemelő edzést, miközben mindkét sportágában már eljutott az olimpiai játékokig. A "kétéltű" edző dicséri az együttműködést a kalapácscsillaggal, Martina Hrašnovával és a súlyemelő képviselőivel.

hrašnová

Rudolf Lukáč 1969. december 29-én született Považská Bystrica-ban. A középiskolában kezdett el súlyzózni. Versenyzőként 1996-ban Atlantában (a 70 kg-os kategóriában a 18. hely) és 2004-ben Athénban (a 77 kg-os kategóriában a 15. hely) olimpiai játékokon vett részt. Pálca alatt Martin Tešovič bronzot szerzett a világbajnokságon a 105 kg-ig terjedő kategóriában, 2007-ben Európa-bajnok lett. Ezt követően a 2008-as pekingi olimpián edzőként Ondrej Kutlíkot a 9. pozícióig vezette a kategóriában 85 kg-ig. Martina Hrašnová a kalapácsvetésben a vezetése alatt a 19. helyen végzett a 2016-os Rio de Janeiro-i olimpiai játékokon. Ugyanebben az évben hetedik lett az amszterdami Európa-bajnokságon, a kilencedik pedig a 2019-es dohai világbajnokságon. Többek között az erőtriatlon világcsúcstartójának, Ivana Hornának vagy a 17 éven aluli súlyemelő Európa-bajnokság ezüstérmeseinek, Sebastian Cabalának az edzésével is foglalkozik. Lukáč mindkét sportágat a Dukla Banská Bystrica Alkalmazott Tudományegyetemen oktatja.

Hogyan kezdtél el sportolni?

Gyerekkorom óta sportoltam. Nagyon szerettem futni, focizni és vágyakozni, hogy kerékpáros legyek. Apám azonban elmondta, hogy ez egy nagyon nehéz sport. Szóval súlyemelésre jártam (nevet).

Ki volt az első edződ?

A középiskolában kezdtem ellenállni, és szegények voltak Karol Masnica. Megadta, hogy mi legyen minden utánpótlás edző elsődleges feladata - a súlyemelés szeretete.

Hogyan emlékszik általában a sportpályafutására?

Mivel nem voltam kimondott tehetség, mindig nagyon kemény munka volt. Ráadásul a szüleim nem rendelkeztek pénzügyekkel, így a kassai TU-n tanultam, a kétfázisú képzés mellett részmunkaidős munkám is volt. Viszont szerencsém volt, hogy voltak edzőim. Az első edzőt az egyetem alatt követte a szegény Karol Gumán, akivel megtanultam kitartóan, szisztematikusan és céltudatosan dolgozni. Katonai szolgálata alatt Juraj Gubala volt. Első nemzetközi sikereit elértem. Hittem abban, hogy fel tudok emelni "nagy fontokat" és indulhatok az olimpián. Az utolsó Szuga Imre magyar edző volt. Megtanította, mi a csúcsnehezítés, és hogy csak a könnyek tartoznak hozzá. Vagy a boldogság könnyei, vagy a fájdalom.

Mik az emlékeid az olimpiáról?

Mindig csodálatosak és látványosak, de minden alkalommal más az ízük. Attól függ, edzőként vagy versenyzőként van-e ott.

Mit jelent számodra az olimpiai játékok kifejezés?

Számomra az olimpiai játékok mindenekelőtt a béke szinonimái. És nemcsak nemzetközi szinten, hanem a személyes kapcsolatokban is. Ha az évek során küzdöttünk valakivel a sportágunkban, akkor az olimpián a fejszéket "el kell temetni". Másodszor, ez a fizikai aktivitás elsajátításának demonstrációja, amely lassan eltűnik. A számítógépes játékok bevezetése az olimpián ugyanolyan abszurdum, mint a levelező súlyemelés (nevet).

A sport helyzetéről

Szerintem ez nem jelent problémát a sportban. A probléma bennünk van. A mi generációnk, vagyis azok, akik fiatalságuk legalább egy részét túlélték a szocializmusban, ahol minden hiányzott, az elkényeztetett gyermekek nemzedékét nevelték fel elemi tisztelet nélkül a tekintélyek iránt, akik úgy gondolják, hogy mindenhez joguk van és érdem nélkül. Ez a valós életben nem így működik. Félrevezettük őket "majomszerelmünkkel". A vállalat az interneten is hozzájárult virtuális világához. Tehát itt van, nem a saját hibánkból, félrevezetett fiatalok, és gyógyszert keresünk, hogy ne csak sportoljanak.

Mi volt az utad az edzői tevékenységig?

Nagyon sima. Nem tudom megmondani, mikor kezdődött. Főiskolásként a saját nővéremet, Andreát képeztem ki. A 2004-es olimpia után 35 éves voltam, és a Szlovák Súlyemelő Szövetség (SZV) versenyt hirdetett egy válogatott edzőért. Tehát a jövőképemmel jelentkeztem, és engem választottak. Még 2007-ben kezdtem a thaiföldi világbajnokságon, ahol megpróbáltam segíteni válogatottunknak a 2008-as olimpián a helyek megszerzését.

Van coaching mintád?

Két edző nevét mondanám - a szegény bolgár Ivan Abajiev és az élő török ​​Cafer Topcu nevét.

Mely edzői eredményeket értékeli a legjobban?

Az edzői szakma nehéz "színészi feladat". Olyannak kell lenned, amire szüksége van a mentálódnak. Megváltoztatja a szerepét egy sportszakértő, -menedzser, pszichológus, pedagógus, pedagógus, testvér, apa vagy barát. Akkor örülök a legjobban, amikor pályafutásom végén a mentoráltak befejezik főiskoláikat, és rendezett életet élnek az érettségi után. Házasságot kötnek, gyermekeik vannak, stabil munkahely, amelyben megpróbálnak újra a legjobbak lenni. A vádjaimmal elért eredményeket "ki lehet guglizni" (nevet).

Mit szeretne elérni edzői karrierje során?

Folytassa 28 éves tapasztalatát válogatottként és válogatott edzőként. Segíteni szeretnék a fiúknak férfivá és nővé válni, bájos nőknek maradni, még akkor is, ha kemény csúcssportokkal foglalkoznak. Mindenekelőtt ki akarom venni őket a babonából - „csúcssport a végleges fogyatékosságig”. Szeretném megtanítani őket arra, hogy képesek legyenek teljes minőségi életet előrehaladni, még akkor is, ha érmet szereztek a nemzetközi mezőnyben.

Hogyan működik együtt a kalapácsvetés első helyezettjeinek érmese Martina Hrašnová?

Minden csúcsminőségű szakember kiváló egyéniség, és megvan a "menedzsere". Ez vonatkozik az edzőkre is. Az atléta és az edző kapcsolata ugyanolyan mintázattal rendelkezik, mint bármely más. Dolgozni kell rajta. Mivel ez egy dinamikus folyamat, még mindig megköveteli az érintettek személyes fejlődését. Ha ez sikerül, a versenyző rögzíti az eredményeket. Martinának 37 éves kora ellenére is vannak eredményei.

Hogyan értékeli az együttműködést a szlovák súlyemelő csapatban?

Kiváló a képviselőkkel! Mindannyian igazi szakemberek, végzettségtől és etnikai hovatartozástól függetlenül. Ami az SZV illetékeseit illeti, azt mondhatom, hogy ez szabvány. Az unióban mindenki azt csinálja, amit tud.

Link ígéretes sportolók számára

Tanuld meg szeretni az utat, és nem a célt! Keressen információkat az edzőitől, ne a barátoktól és az internetről. Ha az edző nem elég az Ön számára, akkor habozás nélkül cserélje ki, de utána hallgassa meg 100 százalékosan. Csak Ön profitálhat ebből. Ha a kallusa leszakadt, tépje le a fogaival, és folytassa az edzést. És ha át tudom adni valamit az ígéretes sportolók szüleinek - ne fogd meg őket a lábuk alatt. Gyermeke sikere soha nem fogja pótolni a megvalósítatlan ambícióit!

Élénk színekben látja a szlovák vagy a világ súlyemelésének és atlétikájának jövőjét, amikor ebben a sportágban edz?

Az atlétika a sport királynője! Azonban neki is problémája van, hogy valamivel vonzóbbá váljon, mivel ez az axióma ma elveszítené az igazságot. Keresztezetten tartom az ujjait, és hiszem, hogy érvényesülni fog a józan ész, és legalább ugyanolyan figyelmet fognak fordítani a sportolókra, mint a szponzorokra.

A súlyemelés nem vonzó sport a néző számára. Bár állítom, hogy az igazi sportcsata minden tulajdonságával a bemelegítő helyiségben zajlik. Sajnos ez rejtve marad a néző előtt. A jövőjét szélesebb körben használom más sportágakban. Minden sportágban - és nem számít, hogy tenisz vagy vízi szlalom - a sportolónak dinamikusabbá, keményebbé, gyorsabbá kell válnia. A súlyemelésnek pótolhatatlan szerepe van ezen képességek fejlesztésében. Az erőgépeken nincs esélyed annyi dinamizmust elérni, mint a helyesen elvégzett súlyemelő gyakorlatok.

Mi a probléma a sportodban? Hogyan lehetne javítani a helyzeten?

Szerintem ez nem jelent problémát a sportban. A probléma bennünk van. A mi generációnk, vagyis azok, akik fiatalságuk legalább egy részét túlélték a szocializmusban, ahol minden hiányzott, egy elkényeztetett gyermek generációját nevelték fel elemi tisztelet nélkül a tekintélyek iránt, akik úgy gondolják, hogy mindenhez joguk van és érdem nélkül. Ez a valós életben nem így működik. Félrevezettük őket "majomszerelmünkkel". A vállalat az interneten is hozzájárult virtuális világához. Tehát itt, nem a saját hibánkból, megtévesztettük a fiatalokat, és gyógyírokat keresünk, hogy ne csak sportoljanak.

Éppen ellenkezőleg, mit lát pozitívnak a sport szempontjából?

A pénzügyi és anyagi-technikai felszerelések összehasonlíthatók a világgal. Ha sikerül erőforrásokat találnunk szélesebb megvalósító csapatok számára, akkor ismét egy lépéssel haladunk.

Ha rajtad múlna, mit javítanál összességében a szlovákiai sportban?

Valószínűleg nem vagyok a megfelelő szakértő ehhez. Sajnálom az ifjúsági edzők alacsony fizetését és azt a tényt, hogy nem kötelező a sportvezetői állásokat egyesületekkel betölteni. Több tucat vezető képviselőnk van, akiket szakszervezetek tucatjai látnak el, amelyek polgári egyesületek. Talán ezért nem ritka, hogy egy világhírű sportszemélyiségnek saját szakszervezetében vannak problémái. A Sportminisztérium felállítása segítene ezeknek a problémáknak a megoldásában.

Ha a közeljövőre tekintünk, mi vár rád a közeljövőben?

A legnehezebb feladat a kitartás mindaddig, amíg a COVID-19 vakcina forgalomba nem kerül. Aztán a pánik alábbhagy, és minden visszatér a régi utakra.

Mit adna át az ígéretes sportolóknak?

Tanuld meg szeretni az utat, és nem a célt! Keressen információkat az edzőitől, ne a barátoktól és az internetről. Ha az edző nem elég az Ön számára, akkor habozás nélkül cserélje ki, de utána hallgassa meg 100 százalékosan. Csak Ön profitálhat ebből. Ha a kallusa leszakadt, tépje le a fogaival, és folytassa az edzést. És ha át tudom adni valamit az ígéretes sportolók szüleinek - ne fogd meg őket a lábuk alatt. Gyermeke sikere soha nem fogja pótolni a megvalósítatlan ambícióit!