Első terhesség

A terhesség megmutatta, mennyire fontos a nők szerepe a társadalomban. Milyen ritka, hogy egy nő teherbe esik, és az életet a szíve alatt hordozza. Milyen szép, amikor először érzi a karjában a meleg, szeretettel teli testet. Saját gyermek. Ez egy ajándék, amelyet kaptunk, és ez nem magától értetődő. Nagyra értékelem a lehetőséget, hogy megtapasztaljam ezt a csodát.

oldal

Rólam

A családom az, ami megragad. Fogalmam sem volt, mennyire tölti be a feleség és az anya szerepe, amíg nem leszek mindkettő. Rendkívül boldog vagyok. Nő lettem, aki megtalálta a helyét.

Második terhesség

A második terhességem új, soha nem tapasztalt élményeket hozott nekem. Ezúttal egy újabb babát terveztünk. Az első otthon töltött első év után férjemmel valahogy eljutottunk egy újabb csecsemő örökbefogadásának szakaszába. Szeretnénk újra megtapasztalni azt a gyönyörű időszakot mindazokkal, akiket először. Első sírás, első mosoly, első pillantás a […]

Mit kell tenni, hogy az étel ne erjedjen és ne rothadjon el bennünk.

Manapság sok embert túlzott puffadás vagy székrekedés szenved, ami elválaszthatatlanul része a rossz életmódnak. Kombináljuk és fogyasztjuk az emésztőrendszerünket megterhelő ételeket, amelyek következtében sok betegségben és betegségben szenvedünk, nagyon aggódunk, és mégsem biztos, hogy ez az. Ma minden eddiginél többen szenvednek különféle allergiákban, intoleranciákban vagy egészségügyi diétákon esnek át.

A könyvben Fénylő Egészség, amelyet eredeti név alatt adtak ki A vibráló egészség természetes útja a szerzőtől Dr. Norman W. Walker, a következőket írják. A könyv könyvesboltokban kapható, rendkívül elégedett vagyok a megvásárlásával. Idézek néhány szövegrészt, mivel a szerző nagyon jól megmagyarázza az emésztést.

Az emésztés akkor kezdődik, amikor az étel megjelenése és aromája figyelmezteti az endokrin mirigyeket az emésztőrendszer nedvének aktivitására és hatására. Ha étel várható és csábító, az endokrin mirigyeket provokálják az emésztőrendszer és a nyálmirigyek aktiválására.

Cukkini-rizs húsgombóc

Előfordul, hogy a rizs megfőzése után nem eszik meg mindent azonnal, és marad valami. Mint már ismert, egyeseknek talán kevesebb is lehetséges, a rizst nem szabad hosszú ideig tárolni, a legjobb, ha főzés után azonnal elfogyasztjuk, vagy lefagyasztjuk vagy lehűtjük. Hát csak legfeljebb két napig, különben a szabad szemmel nem látó baktériumok nagyon szaporodnak. A jelzés az ún rizs ragadósság - a rizs jobban tapad. Tehát észreveheti, hogy a rizs egy idő után nem stimmel. És azt javaslom, hogy a gyerekek csak frissen főtt rizst fogyasszanak!

Amikor nemrég így maradt rizsem, beledugtam egy tálba, és fasírtot készítettem. Nagyon élveztük, élveztük is, fiam. Itt egy egyszerű recept.

A második gyerek, semmi jobb nem találkozhat velem!

Az első gyermekkel új ingerek érkeznek. Vadonatúj tapasztalatok, helyzetek, észlelések, ismeretek. Az anyának fogalma sincs arról, hogy milyen helyzetben lesz az első utód születése után. Különféle szakmai irodalmat olvas a terhesség kezeléséről, a szülésre való felkészülésről, néhányat talán még a gyermeknevelésről is. Különféle egyesületek és találkozók zajlanak a kismamák támogatására. Megtanítják ott szoptatni, fejkendőben hordani a babát, vagy hogyan kezeljék a gyermek születésének folyamatát. Ugyanakkor felhívják az anyákat, hogy beszéljenek szülés utáni érzéseikről, és tudatában legyenek annak, hogy hormonrendszerük hatalmas változásokon megy keresztül, ezért természetes, hogy haszontalannak érezzük magunkat, negatív gondolataink vannak, vagy ami még rosszabb, ha engedünk a depressziónak. Véleményem szerint még mindig nem lehet felkészíteni a szülőket arra, hogy mi fog történni, amikor egy csecsemő a háztartásba kerül. Kész bomba.

Házi gluténmentes sütemények

A sütemények alternatíváját kerestem, nem eszünk gyakran, de tizedként csak a kezembe férnek. Ugyanakkor ez a recept nagyon egyszerű és gyors, időt takarít meg, és lehetséges a gyermekek bevonása a folyamatba, akik örömmel fogadják, hogy hasznosak lehetnek. A zsemlék remekül sikerültek és finomak voltak. Friss házi vajjal és házi lekvárral lehet!

Vegetáriánus rizottó gombás körettel

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2018/09/Rizoto.jpg?fit=300%2C300&ssl=1 "data-large-file = "https://i1.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2018/09/Rizoto.jpg?fit=720%2C720&ssl=1" loading = "lusta" alt = "Vegetáriánus rizottó gombás oldallal étel "width =" 720 "height =" 720 "srcset =" https://i1.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2018/09/Rizoto.jpg?w=720&ssl=1 720w, https: //i1.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2018/09/Rizoto.jpg? resize = 150% 2C150 & ssl = 1 150w, https://i1.wp.com/martinakusnierik .com/wp-content/uploads/2018/09/Rizoto.jpg? resize = 300% 2C300 & ssl = 1 300w "size =" (max-width: 720px) 100vw, 720px "data-recalc-dims =" 1 Vegetáriánus rizottó gombás körettel

Néha hatalmas ízem van a rizstől. Leggyakrabban nyúlok jázmin rizs, esetleg utána basmati rizs. Nagyon gyorsan elkészülnek, nem is beszélve a kiváló ízről. Nem veszek más rizst fehér rizsért. És soha nem főztem rizst zsákban, ennek a csodálatos termésnek a leértékelését tartom. Egyáltalán nem nehéz rizst főzni, és hidd el, az így főtt rizs sokkal finomabb ízű.

Hogyan főzzünk rizst?

A legegyszerűbb a rizst megszórni pl. háromrészes csészébe (ez körülbelül 2 adag). A rizst főzés előtt meg kell mosni, de ez nem feltétel. Néha igen, máskor meg nem. A jázmin rizs és a basmati tiszta. Mosás után ne öntsön fehér színű vizet, mint más rizstípusok esetében.

Anna Bykovová - Önálló gyermek vagy Hogyan válhatunk lusta anyává

Ha úgy érzi, hogy úgy gondolja, hogy gyermeke elveszi a szabadságot, vagy megfosztja önállóságától, akkor tudja, hogy ez a valós életben egyáltalán nem működik. A szerző számos magyarázatot kínál arra vonatkozóan, hogyan kell megfelelően ráhangolódni az anya életének részévé váló gyermekre, hogyan lehet nevelni tőle független és felelős egyént, és nem szabad elveszíteni emberként betöltött szerepét a társadalomban lusta anya - ahogy hívja. Meg kell azonban jegyezni, hogy ilyen lusta anya gyakran még egy gyermek nevelésétől is jobban szenved, mint a nem lusta ... De egy lusta anya „lusta” viselkedésével meghozza a kívánt gyümölcsöt.

Növényi Quiche

Ezúttal egészséges és friss finomságot készítettem. Egyszerre ízleltem a pizzát és a süteményt => Quiche jött ki belőle ?

Tetszik, íme egy egyszerű recept.

Szabályok a játszótéren

Ezt a cikket saját tapasztalataim ihlették, amelyeket a különböző játszótereken és homokozókban töltött idővel töltöttem el. Ezeken a helyeken a leggyakoribbak a kisgyermekes anyák (1-3 éves gyermekek), de az idősebb gyermekek is.

Megpróbálom kezdeni az elejétől, csalódásom általános megértése érdekében. A gyermek érkezését az életembe az endorfinok rohama, de az adrenalin vagy a tehetetlenség érzése is kiváltotta. Ezért úgy döntöttem, hogy a tudományos szakirodalomhoz nyúlok. Nem, nem tettem bele a google-ba, hogyan lehet megfelelő módon felnevelni a gyermekemet, csak hallgattam a tudatalattiimra és az intuíciómra, és arra késztettek, hogy válaszoljak a ki nem mondott kérdéseimre, és megidéztem a szerzők címét, akiket érdemes elolvasni - sokan vannak. Szóval olvastam és rájöttem, hogy mi szüleink valójában milyen hibákat követnek el. Hogyan akadályozzuk meg gyermekeink megfelelő fejlődését. Nagyon gyakran öntudatlanul és akaratlanul, de megtörténik.

Viselkedés a játszótéren

Amikor én és fiammal először beléptünk erre a felderítetlen területre, egyszerre voltam néma csodálkozásban és döbbenetben, mivel ez kaptárban zümmög egy ilyen játszótér-homokozón. Nem voltam biztos benne, hogy mik a szabályok, mert a gyermekes anyák, a gyermekek az anyákkal, az anyák az anyákkal, a gyermekes gyermekek, egyszóval mindenki mindenkivel kiabált. Fájt a fejem. Valószínűleg nekem semmi, gondoltam, és megfogtam a fiam kezét, akit érdekeltek a saját dolgaik - csúszda, homokozó játékokkal, körhinta došlo. És akkor eszembe jutott, hogy miért léptem be erre a különleges területre és egy pillanat alatt el akartam menekülni előle. Gyermekem. Végül is szüksége van más gyerekekkel való kapcsolattartásra, és a körülötte lévő zűrzavar csak segít neki, vagy tévedek?

Patizones (gluténmentes)

Ez az egyszerű étel nagyon rövid idő alatt elkészíthető, és lehetséges például egy váratlan látogatás uzsonnaként sütése. De készülj könnyű ebédként vagy korábbi vacsoraként is.

Szükségünk van:

  • patizón
  • pórus
  • 2 tojás
  • rizs liszt
  • só
  • bors
  • repceolaj

Koffein terhesség alatt

Hogy van valójában koffein terhesség alatt? Feltettem magamnak ezt a kérdést, mert kávébarát vagyok, és terhesség alatt nem akartam feladni. Még egy fejfájással is jót tett nekem egy reggeli csésze kávé. Jobban sikerült a nap. És az orvosom azt mondta nekem, hogy naponta egy pohárom lehet. Később, a szoptatás alatt, ismét választ kerestem arra a kérdésre, hogy igyak-e kávét vagy sem?

Egészen e nagyszerű könyvig 100 EGÉSZSÉGES ÉTEL JÖVŐBENI ANYAKNAK (J. Bowden, A. Tannis), releváns válaszokat adott nekem, és megértettem az egész kérdést. Rátérek, elmagyarázom neked, leendő anyukák!

A legrosszabb a koffeinben, hogy a mesterséges édesítőszerekhez hasonlóan sok olyan ételben is elrejthető, amelyekről nem is tudsz, beleértve a süteményeket, csokoládé aprósüteményeket, csokoládé pudingokat, kávét, eszpresszót, forró csokoládét, tejeskávét, csokoládé fagylaltot, málna és teák (a mateában is található koffein). A bennük lévő koffein mennyisége az adag méretétől, a termék típusától és az elkészítés módjától függően változik. További információ →