- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Keresztezem az ujjaimat 👏 és használom a 🙂-t
Nem ismerlek, Karl, ejtettél már valamit? Még 11 óra előtt 1 liter folyadék van benned, és ez a fizikai aktivitás is hiba
Fogd őket, és ne adj ki semmit . Egyszerű matematika . És nincs ivás.
@tenerifka
@lencita Valószínűleg nem nagyon érted ezt a fogyást táblázatok segítségével.
@myskahryzka te igen? Szóval magyarázd el nekem, mit írtam helytelenül?
Hú, hogy sikerült rostot adni? Általában 50% alatt vagyok
Jól van beállítva. Nem segítettek rajtam, még egy grammot sem fogytam, de jól be van állítva.
@myskahryzka az a táblázat is ért egy 100 alatti IQ-val rendelkező egyént, úgyhogy ne sértődj meg. Nyilvánvaló, hogy kimerítette a napi kalóriabevitelt, de egyáltalán nem mozgatott és nem szívott fel folyadékot, rendben? Vagy mennyire nem érted?
A @tenerifka tevékenységet a beállított módban számolják, és amikor tiszta vizet iszik, amelyben nincs kalória, akkor valószínűleg meg fogja mérni és rögzíteni fogja 🤦
A @tenerifka 😂😂😂😂😂😂 tevékenységet ki kell kapcsolni a táblákban😛
@ jena17, de tudni, hogy ivott-e ennyit vagy sem? 1 liter van benne, szóval mit ír oda, amikor nincs rá szüksége?
@zajinkakoni, amikor ezeket a táblázatokat használtam, általában leírtam például a futást vagy a gyors járást, ez csökkentette a kalóriabevitelt
Lehet egy másik folyadék, pl. tej kávéhoz, pudinghoz stb.
@tenerifka és helytelenül használta őket tevékenységek leírásakor
@ jena17 szóval a logika szerint nekem a különbség fél óra futás vagy fél óra mászás a kanapén
A @tenerifka-t már egyszer írtam: a tevékenységek is szerepelnek a beállított módban. Ami érthetetlen?
@ jena17, mert néha futok, néha pedig hazudok és fingom a pipacsokat
A @tenerifka módot annak megfelelően állítják be, hogy hetente hányszor edz
Az a baba itt van, hogy a tehenek körül enni tudjon. Ivási rendszerem van, csak elfelejtettem leírni, és napi 40 percet + 60 percet gyakorolok, a szabadban lévő gyerekekkel töltöm, és a tevékenységeim során be van állítva, nincs időm mindent megírni az idő. És 5 nap alatt lefogytam 1 kg-ot, csak most kezdtem el nem számítani a csodákra
@ jena17
@tenerifka
@zajinkakoni
@lencita
Elégedettségedre itt nem lesz egy szép estém
@ martusik2305 Nem ismerek se folyadékot, se tevékenységet, de nem sikerült ilyen szépen ötvöznem az ételt. M honnan vesz ennyi rostot ? 🤐 🤐 🤐
Még mindig meghaladom a zsírokat 🤐🤔