Nagy Tesztek
TESZT: Milyen ember leszel, ha megöregedsz? Tudjuk a választ!
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Cameron Diaz
Hallottál már olyan rezgő övekről, amelyek zsírégetnek számodra anélkül, hogy egyáltalán korlátoznod kellene magad az evésre és a kanapéról való felkelésre? Gyanúsan ígéretesnek hangzik. És a gyanúja természetesen helyénvaló.
Oldja a zsírrezgéseket?
A vibrációs övek évek óta a növekvő súlycsökkentő ipar népszerű termékei. Ígéretet tesznek a zsírpárnák csodálatos megtörésére, amelyek a gyengéd rezgések hatására kényelmesen lemosnak a testről. Csak csatlakoztassa a készüléket és rázza meg.
Szakértők szerint azonban az ilyen "fogyás" csak pszichológiai trükk. Az említett eszközök masszázs hatása nem igazán tudja teljesíteni azt, amit ígér. És a tiéd már nincs nagyobb hatással az energiafelhasználásra, mint egy klasszikus gyakorlat. Tehát nem történik csoda.
Pozitív számodra
De ne legyünk feleslegesen szkeptikusak, a rezgések is jól jöhetnek, ha nem vársz tőlük túl sokat. Bár a masszázshatású otthoni vibrációs eszközök hatása soha nem felelhet meg egy profi masszázsának, mégis segíthet.
Rendszeres és megfelelő használat esetén javul a vérkeringés, így a szervezet könnyebben megszabadulhat a salakanyagoktól. Egy ilyen "masszázs" után a bőr feszesebb és feszesebb, akkor is megkönnyebbülést jelent, ha gyakori székrekedésben szenved.
Nyirokelvezetés a szalonban
A szépségszalonok kínálatában nyomással végzett testmasszázs, ún nyirokelvezetés. Légkamrákat tartalmazó, speciálisan kialakított nadrágba öltözött asztalon fekszik. Levegővel megtöltve pulzáló nyomást gyakorolnak a testre. Az eljárás kellemes, relaxáló és enyhén méregtelenítő hatású.
Ha a test anyagcseréjét maximálisan stimulálni szeretné, a rendszeresség is fontos ily módon. Javasoljuk továbbá, hogy minden "lökés" előtt igyon meg egy pohár vizet, így stimulálható a nyirokrendszer és a méreganyagok könnyebben felszabadulhatnak a szervezetből.
Keréken forgatod?
Ha nincsenek problémái a visszérrel, próbálja meg a rolletic-et. A készülék fő része egy forgó test. A felszínén található fa golyók masszírozzák a test bármely részét, pontosan az Ön igényeinek megfelelően. Ha elfárad, a talpmasszázs feltölt, a támaszték után a gerinc merevségének érzése csökken, az anya és a friss anyák masszírozhatják a legyengült hasat.
Tőled függ
Ismét ezek mind támogató módszerek. Ahogyan a táplálék-kiegészítők sem helyettesítik a teljes értékű étrendet, úgy egyetlen masszőr (vagy gép sem) nem ráz le tőled plusz kilókat. Ha pihenni akar, hagyja, hogy a testén áthaladó rezgések elragadják magukat.
De ha hatékonyabb megoldásokat keres a túlsúlyra, ne számítson rá, hogy mozdulatlanok lesznek, és a kezdetektől talán egy kicsit tagadják. Ez a szokás ereje, és könnyű megszokni az egészségesebb életmódot, amikor egyszer megérzi az első kellemes változásokat a fitneszben.