Mi is pontosan az MCT olaj, és miért kell érdekelnie a kókuszolajat? Mi a különbség az MCT és más zsírok metabolizmusában? Tudta, hogy az MCT használatával akár hatszor hatékonyabban is elkezdheti a zsírégetést?
És mennyi MCT van valójában a kókuszolajban? Ismerje meg az MCT sajátosságait és azok közvetlen hatását az agyára és a gondolkodására, valamint az anyagcserezavarok megoldásában történő alkalmazásra.
Ha a média beszámolói után aggódik a kókuszdióolaj ártalma miatt, egyszerűen ne vásárolja meg. Nem fog hiányozni a táplálkozás, de a hasznosság érdekében figyelembe veheti az MCT zsírokat, amelyek előnyeivel a kókuszolaj kritikusai is osztoznak, és amelyek nagyon gyorsan metabolizálódnak, az emésztés és a hasnyálmirigy terhe nélkül közvetlenül a májban.
Különbség az MCT és a kókuszolaj között
Az MCT olaj és a klasszikus kókuszolaj főleg a zsírsavak összetételében különböznek egymástól.
Minden zsír, legyen az kókuszolaj, vaj vagy MCT formájában készült különlegesség, több zsírsavat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak annak összetételéhez. Először is fontos, hogy meglehetősen telítettek és monosaturáltak legyenek, és rövidebb láncokat is tartalmazzanak, amelyek a megfelelő emésztés profilját alkotják.
Teljesítmény MCT olaj
Észreveheti, hogy nem érzi jól magát a minőségi vajjal, mivel nagyon érdekes zsírsavprofilt tartalmaz, ennek köszönhetően jól emészthető és ugyanakkor jóllakik (természetesen, ha nincs jelentős laktóz-intoleranciája).
Az MCT esetében ez inkább az éhség kiűzésének "biohackeléséről" és az agy vagy az izmok gyors energiájának létrehozásáról szól.
Az MCT olaj a legkönnyebben emészthető CT, C8 és C10 MCT zsírsavaknak csak 99% -át tartalmazza, és szinte nem tartalmaz C12 laurinsavat, amely nem teljesen viselkedik úgy, mint az MCT a szervezetben.
A desztillált formában lévő MCT-knek ezért egyedülálló tulajdonsága van a részleges ketózis aktiválása, ennek köszönhetően elkezdheti a zsírokat elégetni anélkül, hogy erre a szigorú és sokkal igényesebb étrendre lenne szükség.
Az MCT olajoknak többféle formája van a piacon, a Powerlogy szlovák gyártó kínálatában a legújabb a POWER MCT C8 olaj.
A leghatékonyabban az azonnali energiát juttató kókuszolaj az agyba és az izmokba: Power C8 MCT olaj, még jobb!
A közepes lánchosszúságú (8-12 szénatomos) MCT zsírokat az agy és az izmok egyik leghatékonyabb energiaforrásának tekintik. Metabolikus útjuk nagyon gyors, és az epehólyag terhe nélkül a májban ketonokká alakulnak, amelyek kiválasztott körülmények között behatolhatnak az agyba.
Az anyagcsere jelenlegi ismerete azt sugallja, hogy a ketonok sokkal tisztább és hatékonyabb energiaforrás mind az agy, mind az izmok számára, mint a glükóz.
A POWER MCT olaj 100% kókusz eredetű speciális kémiai adalékanyagok és tartósítószerek nélküli kivonat, koncentrált adag tiszta C8 kaprilsavval.
Az MCT azonban nem olyan, mint az MCT, a termelés, a minőség és a tisztaság szempontjából. Összetételének köszönhetően a Power C8 MCT valóban sokkal hatékonyabb, mint a közönséges kókuszolaj, amelyben a készítmény fele laurinsav (C12), amelyet már nem is tekintenek MCT-nek. Feldolgozása és energiaforrásként való felhasználása megegyezik a hosszabb láncú zsírokéval.
Rendkívül funkcionális ételek, amelyek szellemileg és fizikailag is hatékonyabbá teszik Önt
Az összes zsír közül a kaprilsav (C8), amely csak a kókuszolaj körülbelül 6 százalékát teszi ki, a leghatékonyabban alakul át ketonokká. A legtöbb MCT olaj a piacon a C8 és a C10 keveréke, különböző arányokban, ahol az alacsonyabb minőségű olajokban más zsírok maradványai, vagy más anyagok (szennyeződések) maradékai vannak az olaj feldolgozása után. A Powerlogy portfólióban talál egy nagyon jó minőségű és tiszta C8/C10 keveréket (70:30), de ezt a tiszta C8 MCT-t is.
Az MCT olaj használata a gyakorlatban
Az MCT olaj íztelen és aromamentes, ezért sokoldalúan használható. A jobb energiatermelés és a zsírégetés érdekében hozzáadhatja a kávéhoz, turmixokhoz, desszertekhez és hasonlókhoz. Ideális például salátaöntethez, sushihoz vagy pestóhoz. Hőkezelésre 160 ° C-ig stabil.
Power MCT olaj a Powerlogy cégtől
Az MCT olaj könnyen tárolható, nem igényel hűtőszekrényt, és szobahőmérsékleten folyékony.
ADAGOLÁS: Extrém sportterhelés nélküli normál ember számára az ajánlott optimális adag 10 - 15 ml naponta egyszer vagy kétszer egy italba vagy étkezésbe.
"Az MCT olajat leginkább az emberek használják a mentális teljesítmény támogatására, a cukrokból származó rövid távú energia pótlására, az alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendre való áttérésre, vagy a sportolók extra energiára és gyorsított regenerációra."