Kerülnie kell ezeket az ételeket, ha gyógyszert szed.
2017. január 30., 7:00 SME Creative
Az egészséges táplálkozás és a kiegyensúlyozott étrend megteremtése az egészségének hosszú távú és megelőző gondozásának egyik fő módja. Ha különféle betegségekben szenved, és rendszeresen szed gyógyszert, az ételválasztás még fontosabb. Az élelmiszerekben található bizonyos anyagok ugyanis gyakran kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel és kellemetlen mellékhatásokat okozhatnak. Az élelmiszerek és gyógyszerek potenciálisan veszélyes kombinációit a betegtájékoztatókban kell leírni. Ez a rövid áttekintés, amelyet az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala is kiadott, hasznos áttekintést nyújt a leggyakoribb kombinációkról, amikor a gyógyszerek és az ételek nem értik egymást.
Leveles zöldségek és vérhígítók
Még azok az ételek is csökkenthetik a gyógyszerek hatását, vagy komplikációkat okozhatnak, amelyek sok hasznos anyagot tartalmaznak a szervezet számára. Ilyen például a warfarin, egy vérhígító, amely segít megakadályozni a vérrögképződést. Hatását számos étel, különösen a K-vitamint tartalmazó zöldségek, például brokkoli, káposzta, metélőhagyma, göndör kelkáposzta, saláta, spenót, petrezselyem és hasonlók csökkentik. A warfarint szedő betegeknek továbbra is ismerniük kell a leveles zöldségeket, de tanácsos orvoshoz fordulni.
Édesgyökér és gyógyszerek szívbetegségek ellen
Egyes aromás növények szintén nem megfelelő kölcsönhatásokat okozhatnak. Az édesgyökér hazánkban cukrász fekete pelendrek néven ismert, de teaösszetevőként vagy külön táplálék-kiegészítőként is. Egyes források szerint a természetes édesgyökér gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusellenes és antioxidáns hatású. Többek között segít enyhíteni a bélgörcsöket, megakadályozza a fog lepedékének kialakulását és a fogszuvasodást, vagy elnyomja a túlzott izzadást.
Egyes gyógyszerekkel kombinálva azonban káros lehet. Hívja a káliumot a szervezetből, és növeli a nátrium-visszatartást. Ha a szervezetben kevés a kálium, fokozódhat a digoxin hatása, amelyet különféle szívbetegségek, különösen a pitvari (pitvari) fibrilláció és a szívelégtelenség kezelésére alkalmaznak. Ennek a kombinációnak köszönhetően a szív helytelenül verhet.
A magas vérnyomás elleni gyógyszerek hatékonysága szintén csökkenhet. A warfarin-gyógyszereket szedőknek körültekintően kell eljárniuk, mivel az édesgyökér és ez az anyag kölcsönhatása fokozhatja a véralvadást.
Gyümölcsök, zöldségek és vízhajtók kombinációja
A vizeletet vizeletet elősegítő gyógyszerek szedésekor a betegeknek óvatosnak kell lenniük étrendjükkel kapcsolatban. Egyes diuretikumok csökkentik a vesék kálium kiválasztási képességét, ami ennek az anyagnak a vérben való növekedését okozhatja, és ezáltal szabálytalan vagy gyors szívveréshez vezethet. Ebben az esetben fontos elkerülni a magas káliumtartalmú ételeket, például a banánt, a narancsot, a zöld leveles zöldségeket vagy a sópótlókat. A legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy megtudja, diuretikumai emelik-e a káliumszintet, és ennek megfelelően állítsa be az étrendet.
Antibiotikumok és tejtermékek
Bizonyos esetekben kerülni kell bizonyos ételek fogyasztását, amíg gyógyszert szed. Ily módon az antibiotikumokat bizonyos ételekkel "meg lehet ölni". A ciprofloxacin hatóanyagú antibiotikumokat húgyúti fertőzések, genitális fertőzések, légzőszervi fertőzések, gyomor-bélrendszeri fertőzések vagy a bőr, a csontok és az ízületek fertőzései kezelésére használják. Egy órával a használatuk előtt vagy két órával azután kerülje a tejtermékeket (tej, sajt, joghurt, fagylalt).
Általában a savas ételek, a rostok és az élelmiszerekben található egyéb specifikus összetevők is problémát jelenthetnek. Kezelőorvosának vagy gyógyszerészének tanácsot kell adnia a gyógyszer helyes használatáról, ajánlásokat is talál a betegtájékoztatóban. Ugyancsak be kell tartani a gyógyszer éhgyomorra, étkezés előtt vagy után történő bevételére vonatkozó ajánlásokat, valamint az ajánlott időközöket, például antibiotikumok esetén. Nem szabad lebecsülni a gyógyszer bevétele és az azt követő táplálékfelvétel közötti intervallumot sem, mivel egyes gyógyszerek jól felszívódnak a zsírokban.
Legyen óvatos, mit szed a gyógyszerével
Noha magától értetődik, hogy nem szabad inni gyógyszereket, számos más folyadék létezik, amely nem alkalmas gyógyszerek szedésére. Természetesen továbbra is igaz, hogy a gyógyszeres kezelés legjobb módja a közönséges tiszta víz.
Alkalmatlan ital gyógyszerek szedésére:
- Grapefruitlé és piros narancslé
- Alkohol
- Kávé
- Kerékpár és energiaitalok
- Orbáncfűt tartalmazó gyógyteák
Gyümölcslevek - különösen kerülje a citrusleveket. Különböző fitokémiai anyagokat tartalmaznak - például bioflavonoidokat vagy furanokumarinokat. Ezek az anyagok befolyásolhatják egyes gyógyszerek metabolizmusát a bélben, ezért fokozhatják hatásukat és esetleg mellékhatásokat okozhatnak. A citromlé és a narancslé szinte semmilyen kockázatot nem jelent, a vörös narancslével rosszabb, és nagy a kockázat, ha grapefruitlével drogozunk. A legtöbbet említett anyagokat tartalmazza. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy nemcsak a léfogyasztás kockázatos, de a friss grépfrút fogyasztása komplikációkat is okozhat.
Ásványvíz - Válasszon alacsony ásványi anyag tartalmú ásványi anyagokat a gyógyszer szedéséhez. Például a csontritkulás megelőzésére vagy kezelésére tervezett gyógyszereket egyáltalán nem szabad ásványvízzel együtt bevenni.
Tej - Egyes táplálkozási szakemberek rámutatnak, hogy a tej nem ital, hanem étel. A kalciumtartalom miatt befolyásolhatja egyes gyógyszerek hatását a szervezetben. A kölcsönhatás eredményeként nehezen felszívódó komplexek képződhetnek, ami miatt e gyógyszerek vérszintje csökken. Ilyen például néhány antibiotikum vagy kemoterápia. Vannak azonban olyan gyógyszerek is, amelyeket ajánlott tejjel bevenni, ha például éhgyomorra szedik őket.
Gyógyteák - Gyógyteákkal és teakeverékekkel általában jobb különféle természetes vegyi anyagok keverékét tartalmazni, amelyek befolyásolhatják a gyógyszerek hatását.
A biztonságos gyógyszerek a nemkívánatos gyógyszerkölcsönhatás megoldásaként
Különösen azoknak a betegeknek kell szem előtt tartaniuk a káros kölcsönhatásokat, akik rendszeresen többféle gyógyszert szednek. A vényt készítő orvosnak nemcsak a beteg összes gyógyszerét ismernie kell, hanem a többi gyógyszerrel együtt járó esetleges káros hatásokat is, amelyek közül egyre több van - jelenleg 4500-ig hivatalosan regisztráltak. Emlékeztetni azonban arra, hogy mi minden és mit nem szabad kombinálni, hogy a beteg ne fizessen érte, nagyon nehéz, és ennek a problémának az ideális megoldását egy elektronikus adatbázisnak kell lennie.
A Dôvera egészségbiztosító ilyen módon próbálja ezt megoldani a Safe Medicines szolgáltatással. "Számos olyan adat vezetett minket, amelyek azt mutatják, hogy a gyógyszerfogyasztás nagy ütemben nőtt, de az orvosok nem rendelkeztek elegendő megbízható adattal interakcióik ellenőrzéséhez" - magyarázza Marian Faktor, az egészségügyi kapcsolatok igazgatója.
A programnak köszönhetően ma minden orvos, aki érdeklődik a páciens által szedett és a nemkívánatos gyógyszerkölcsönhatásokkal kapcsolatos összes gyógyszer részletes ismerete iránt, kiküszöböli az ismétlődéseket és biztonságosan kezelheti őket. Jelenleg az egészségügyi szolgáltatók fele ezt teszi hazánkban. A Factor szerint 2012 óta tizenegy százalékkal csökkent az előírt száz gyógyszercsomagra jutó súlyos interakciók száma. A súlyos interakciók abszolút száma hét százalékkal, a legsúlyosabb interakciók (vagyis az ellenjavallt gyógyszerek felírása) akár 20% -kal csökkentek. Olvasson további részleteket és érdekes tényeket a biztonságos gyógyszerekről és a kábítószer-interakciókról ezen a linken, vagy ismerje meg őket a videóban:
A hirdetők és a szerkesztőség közötti együttműködés szabályait ezen a linken találja meg.