Szinte minden híresség karcsú és gyönyörű. Nagyon ritkán beszélnek titkaikról arról, hogyan lehet megszabadulni a túlsúlytól, de mégis néhány csillagszemélyiség diétájáról mégis sikerült valamit megtanulnunk.

Jessica Simpson

Maxwell lánya születése után Jessica nem tudott sokáig visszatérni a régi formába. Terhessége alatt sokat gyógyult, és a túlsúly elleni küzdelem igazi háborúvá vált. Amit Jess kipróbált, de egy módon segített neki - két hét egymás után a színésznő és az énekesnő bogyókat és gyümölcsös turmixokat evett -, és így öt napig egymás után. A következő öt napban két másodperc ételt és két adag snacket adtak Simpson étlapjához - mindezt alacsony kalóriatartalmúnak. Az eredmény nem várt tovább, Jessica még mindig képes volt lefogyni, de csak koktélokat tud nézni - egy másik kérdés.

Megan Fox

A "Transformers" című film főszereplője egyszerűen gyönyörű és ellenállhatatlan. És szépségének titka abban rejlik. Acetikus étrend. Igen, kínosan és savanyúan hangzik. Ennek a diétának a lényege, hogy minden étkezés után meg kell inni egy pohár vizet egy teáskanálnyi ecettel hígítva. Ez segít megnyugtatni a sugárzó étvágyat. A táplálkozási szakemberek azonban arra figyelmeztetnek, hogy az ecet ilyen ürítése gyomorhurutgal vagy fekélyekkel járhat a gyomorban.

Adriana Lima

Adelka Victoria egyik titkárnője, Lima, könnyű formában tartani, és nem engedi, hogy a felesleges ráncok letelepedjenek hibátlan derekán. De ezért Adrian csak egy hétig ivott vizet és fehérje turmixot, és vitaminkomplexeket is vett. És 12 órával a bemutató előtt nem használ mást, csak vizet.

Natalie Portman

A "Fekete hattyú" képhez, amelyben Natalie balerina szerepet játszott, kemény diétán kellett ülnie, és intenzíven napi 8-19 órát. Nina Ballerina, anorexia szerepéért maga a kis Natalie sem következett be, súlya 52 kilogrammról 43-ra fogyott. A forgatás előtt egy évig dolgozott, és a forgatási folyamat során kilépett munkájából: hajnali négykor, még szombaton is. Natalie hegyes cipőt viselt, és keményen a padon volt elfoglalva. Ugyanakkor nagyon keveset evett. A színésznő nem ajánl senkinek, hogy ismételje meg tapasztalatait, és ő maga is felidézi mindazt, amit borzalommal túllépett.

Christina Aguilera

Fia születése után Christina Aguilera amerikai énekesnő megpróbálta visszanyerni korábbi harmóniáját, mivel kiderült, hogy ez nem volt egyszerű. Ennek ellenére munkájának, kitartásának és színes étrendjének köszönhetően Christina megkezdhette a túlsúly elválasztásának folyamatát. Ennek az étkezési rendszernek az a lényege, hogy friss gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszon naponta bizonyos színek alkalmazásával.

Beyonce Knowles

A "Tiszta" diéta egy csodálatos étrend, amelynek köszönhetően a híres énekes, Beyonce két hét alatt majdnem 10 kilogrammot hoz fel. Ez egyfajta testtisztítás citrommal, borssal, vízzel és juharsziruppal.

Gwyneth Paltrow

Bebizonyosodott, hogy fogyaszthat a bébiételek használatával. Ezt sikeresen bizonyította Gwyneth Paltrow hollywoodi színésznő. Csak 100-150 kilokalóriát tartalmaz egy csésze bébiételben, mert a csillagok máris példát mutattak Gwyneth-szel.

Anne Hathaway

híresség-diéták

A Les Miserables című film forgatásáért Anne nagyon kemény diétán ült. Meg kellett halnia annak a ténynek, hogy a színésznő olyan gyár szerepét kapta, amelynek sorsa szomorú volt. A kimerültség maximalizálása érdekében Hathaway leült zabpehelyre és lefogyott 10 kilót. Anne naponta több mint 500 kalóriát evett, és az egész étrend zabpehely alapú friss ételekből állt.

Január jones

Jenewari Jones amerikai színésznő mindenkit felülmúlt és evett. Saját placenta. Elmondása szerint Xander fia születése után egy profi dietetikus külön menüt készített neki, amely tartalmaz gyógynövényes tinktúrákat, vitaminokat és a méhlepény darabjait. A színésznő azt mondja, hogy így nem csak harmóniát szerzett szülés után, hanem erősítette fia kapcsolatát is.

Lady Gaga

Lady Gaga népszerű popdíva nem csak úgy néz ki, mint mindenki más, de vékonyan is növekszik. Az énekes mindent megesz, amit csak akar, és csak whiskyt iszogatva fogy. Az énekesnő szerint több pohár alkohol nemcsak formában marad, hanem alkot is.