A fák levelei és gyümölcsei: alaposan megmossuk és megszárítjuk
ehető gesztenye (főtt, csak kivételesen a magas cukortartalom miatt), kúpok; levelek: nyír, bükk, tölgy, mogyoró, alma (virággal is), málna (nem tüskés szár)
Tejtermékek: csak azok, amelyek kevesebb, mint 3% zsírt tartalmaznak és ízetlenek
Actimel ízesítés nélkül, Activia fehér cukrozatlan, házi tészta, fehér joghurt, kefir, olvasztott sajt (alacsony zsírtartalmú, kivételes, olyan hörcsögök számára alkalmas, akiknek fogproblémái vannak, vagy egyáltalán nincs foguk), kemény sajt (zsírtartalma legfeljebb 3%, nem füstölt, max. 1x hetente), túró (legfeljebb 3% zsírtartalom)
Gabonafélék és gabonapehely: minden gabona táplálható és csírázható, valamint mindenféle gabonaféléből készült pehely is táplálható
amarant, kardos (kardamom, sáfrány), árpadara, árpa, kukorica, zab, hajdina, köles, búza, búza, quinoa, napraforgó (max. 4-5 db naponta, sok zsírt tartalmaz és bőrproblémákat okozhat), szója, tönköly (egyfajta búza), rozs
Diófélék: pörkölés nélkül, sózatlanul nem szolgáljuk fel őket túl gyakran, mert sok zsírt tartalmaznak; ha a dió felületén "pókháló" van, akkor nem szolgáljuk fel őket - a "pókhálók" penészgombák
földimogyoró (héj is lehet), kesudió, kókuszdió, mogyoró, makadámiadió, pekándió, pisztácia (a sózottat először sóval kell megmosni és szárítani), dió
Egyéb ételek: sótlan, cukrozatlan, nem füstölt, színezetlen, ízesített
burizonok, főtt tészta, extrudált tészta (közönségesen "polisztirolnak" hívják; vigyázzon a sótartalomra), knäckerbrot (apró darabokra törve), törpepapagájos étel, akváriumi halak takarmánya (kevés, fényes szőrhöz jó), kukoricapehely), babakéreg, zabpehely, pelletált nyúl takarmány, piskóta, pattogatott kukorica, szója szeletek és kockák (főzve, lágyítva),
kétszersült (morzsás), szentjánoskenyér (néha más név: szentjánoskenyér vagy szentjánoskenyér), tofu
Friss gyümölcs: alaposan megmosva, kockáktól és magoktól mentesen, nem penészes, korhadt, savas vagy tartósított. Nem adjuk Campbell hörcsögjének, mert hajlamosak a cukorbetegségre. Más típusú hörcsögöknek sem adjuk túl gyakran, inkább a zöldségeket.
banán, cseresznye, szőlő (szemek nélkül és nem túl gyakran, mert sok cukrot tartalmaz), körte, eper, málna, sárgabarack (kis darab bőr nélkül; néhány tenyésztő nem ajánlja magas savtartalma miatt), mirabelle, nektarin (kis darab bőr nélkül), néhány tenyésztő nem ajánlja magas savtartalma miatt), ringlota (kis mennyiségben), szilva, meggy
Aszalt gyümölcsök: semmilyen módon nem tartósítható (a "BIO" jelölésű termékek nem tartalmaznak tartósítószereket, de figyelembe kell venni a magasabb árukat; vagy magunk is száríthatjuk a gyümölcsöt); ritkán tálaljuk, mert sok cukrot tartalmaz
banán, áfonya, mazsola, alma, körte, szilva
Magok: nem túl gyakran, mert sok zsírt tartalmaznak
tök, lepényhal, len, niger (abesszin ramtila), repce, szezám, tök
csicseriborsó (frissen vagy só nélkül főzve), adzuki bab (csíráztatott), mung bab (csíráztatott), borsó (nyers - egész bimbó lehet, szárítva, főzve), borsópehely, lencse (nyers, csíráztatott, napi 1-2 szem) ), megduzzadhat)
Gallyak: csak gyümölcsfákból (keményfa), jól mosva és szárítva, kémiai spray-kkel nem kezelve
nyír, bükk, tölgy, körte, alma, kőris, juhar, dió, nyárfa, cseresznye, fűzfa
Vad növények: friss vagy szárított, alaposan mosott és szárított, nem párolt, nem olyan helyen gyűjtötték, ahol állati ürülékkel szennyezhetők, nem utak közelében gyűjtötték, nem forrázták mikrotén zsákokba a forrázás veszélye miatt
lóhere, kamilla, középcsillag, öregember levelei, maglámpa, len, moha (darab), egér farka, körömvirág, pásztorzseb, pitypang (levelek, virágok, gyökér), százszorszépek, széna, fahéj, fű (egész csokor, esetleg magunk is meg tudjuk termeszteni), fű macskáknak, csalán (forró vízzel párolva)
Friss vagy szárított zöldség: alaposan megmosva és szárítva, nem penészes vagy korhadt, főzhető (só nélkül), nem konzerválható (a kukorica kivételével)
brokkoli, cukkini, cikória (alkalmanként), kínai káposzta, tök, endívia, karalábé, karfiol (külső levelek és gombák), kelbimbó (12 hónapos kortól), kukorica (nyers, főtt, sós lé nélkül konzervált, szárított), kukorica pehely, kvaka, sárgarépa, sárgarépa, édes pirospaprika, petrezselyem, petrezselyem, paradicsom (mag nélkül), vörös répa (friss, szárított), rizs (főtt, sózatlan), rizs pehely, saláta, jégsaláta, spárga, spenót, tök, uborka, uborka saláta, zeller, burgonya
főtt tojásfehérje, tücskök (élő), szemcsék macskáknak (alkalmanként), granulátumok kutyáknak (alkalmanként), szöcskék, garnélák (szárított, legfeljebb heti 1-2 alkalommal - sok zsírt tartalmaznak), csirkehús (főtt, sótalan), lárvák brazil sötétbarna bogár (bogárfaj), lisztférgek (az aranyhörcsögök esetében hetente legfeljebb 3-4 darab) - sok zsírt és nagy mennyiségű kitint tartalmaznak, ami nehezen emészthető; csak a férgek tartalmaznak kevesebb), hal (nem zsír; sózatlan)