A terhességi cukorbetegség (terhességi cukorbetegség) a cukorbetegség egy speciális típusa, amely terhesség alatt jelentkezik, és születése után spontán megszűnik. Kezelése főleg a táplálkozás és az életmód beállításában áll.
Manapság a diabéteszes étrend elnevezés egyre inkább felhagy azzal, hogy a cukorbetegeknek szóló jelenlegi táplálkozási ajánlások csak kis mértékben térnek el a helyes táplálkozás elveitől, amelyeket mindenkinek be kell tartania, aki egészséges akar lenni.
A cukorbetegségre vonatkozó táplálkozási ajánlások célja a vércukorszint normális szinten tartása.
Megfelelő és nem megfelelő cukrok
A vércukorszint legnagyobb növekedését az egyszerű szénhidrátok okozzák - cukrok, amelyeket édes ízük alapján ismerünk fel.
A kristálycukor, édes sütemények, desszertek, csokoládé, édes ételek, édesített italok, kompótok, méz, fagylalt, kandírozott gyümölcsök és más édességek a terhességi cukorbetegség körében alkalmatlan étel. Javasoljuk, hogy jelentősen csökkentsék jövedelmüket.
Ha az édesség utáni vágy könyörtelenül kísért minket, akkor jobb, ha kisebb étkezéseket fogyasztunk egy nagyobb étkezés, például ebéd vagy vacsora részeként. A cukorszint nem emelkedik annyira, mintha a cefrét egyedül fogyasztanák.
Emlékeztetni kell arra, hogy a gyümölcsben jelentős mennyiségű egyszerű cukor is található, amelyek szintén nem fogyaszthatók semmilyen mennyiségben.
A testnek azonban megfelelő működéséhez cukrokra is szüksége van.
A cukorbetegségben különösen a komplex cukrok szerepelnek az étrendben - a poliszacharidok, amelyek nem emelik olyan élesen a vércukorszintet, mint az egyszerű cukrok.
Az egészséges emberekhez hasonlóan a cukorbetegeknél a diéta fő alkotóeleme a poliszacharid - a teljes energiafogyasztás 50-55% -át fizetik. Forrásuk az kenyér, sütemény, rizs, hajdina, tészta és egyéb gabonafélékből, hüvelyesekből, kukoricából, burgonyából és zöldségekből készült termékek.
A mesterséges édesítőszereket (pl. Szacharin, aszpartám, aceszulfám, ciklamát) terhesség alatt alkalmazzák alkalmatlan.