A HIT edzés, vagyis a magas intenzitású edzés nagyobb mértékben kalóriát éget el, akár 48 órával a testmozgás után.
Ez felgyorsítja az anyagcserét, ami gyorsabb eredményeket fog eredményezni. Ezenkívül nincs szükség semmilyen eszközre a képzéshez, és szó szerint bárhol edzheti. Ezért szeretik őt olyan sztárok, mint Britney Spears, Scarlett Johansson vagy Jennifer Lopez.
A 2018-as legjobb edzőkért elismert FIT LEADER verseny győztese, Oľga Bartalská végigvezeti Önt a képzésen. Ez a képzés a # NEBUĎLOKŠA havi felhívás része is, amelynek célja az egészséges testmozgás és étkezési szokások elsajátítása. A CVIČTE.SK portál alapítója, Jana Šimkovičová szintén veled fog gyakorolni a videóban.
Ha teljes változásra vágyik, és nem tudja, hogyan kezdje el, akkor az ONLINE és DVD változatban elérhető SUPER BODY otthoni testmozgás videoprogram segít Önnek, amellyel még a kényelemtől is vékony és szilárd testet kaphat. otthonról. További információ: Supershape.
- Az egész testet megtámadó gyakorlat
- Gyakoroljon fürdőruhában napi 30 perc alatt, és fitt vagy! Payot Párizs Szlovák Köztársaság
- A testmozgás nemcsak a testet formálja, EZ extra jutalom lesz! Női magazin
- A célok azonos téglák a hason, tökéletes test zsír és maximális teljesítmény nélkül
- Az antigravitációs gyakorlatok szó szerint könnyítik a testet és az elmét