Ha azt szeretnénk, hogy szép és egészséges bőrünk legyen, akkor a legrövidebb módszer a megfelelő hidratálás. A nedvesség fenntartása a bőr egyik legfontosabb funkciója. A víz súlyunk átlagosan körülbelül 60% -át teszi ki, amelynek legfeljebb 10% -a található meg a bőrben. Ha ez az érték 10% alá esik, a bőr kiszárad.

Ez a csökkenés a bőr minőségének azonnali romlásával is jár. Fájdalmas, feszült, repedezett, vörös és érdes tapintásúvá válik. A szín inkonzisztensnek tűnik, sápadt és a ráncok mélyebben jelennek meg. Ez az állapot egyre gyakoribb. A vízhiány miatt a bőrben öntisztító képessége lelassul, csakúgy, mint az elhalt sejtek hámlása a felszínről. Az elhalt sejtek felhalmozódnak számunkra, és szabad szemmel láthatók mérleg formájában.

egészséges

A kiszáradt bőr leggyakoribb okai:

túl gyakran tisztítja a bőrt
használjon forró vizet (amely feloldja a zsírokat a hidrolipid filmből)
túlságosan alapvető termékek használata
túlzott napsugárzás
hosszú távú tartózkodás légkondicionált helyeken
túlzott alkoholfogyasztás és dohányzás
elégtelen ivási rendszer

A hosszan tartó kiszáradás vízmegkötő károsodást okoz a bőrön. Ennek köszönhetően könnyen előfordul, hogy még nagyon zsíros bőrből is agresszív és nem megfelelő ápolással száraz és érzékeny bőrt hozhat létre.

A bőr kiszáradását nemcsak a felszínről, hanem belülről is befolyásoljuk. Zsírsav-, A-vitamin-, vas-, de cink- és rézhiányt is okoz. Ez nagyon fontos omega 3 és omega 6 zsírsavak bevitele, amelyek fenntartják a hidrolipid védőfóliát, és a test nem képes önmagában kialakítani ezeket. Figyelnünk kell a rendszeres és minőségi ivási módra. Legalább 1,5 liter folyadéknak kell lennie naponta. Ha kiegyensúlyozott és változatos étrend van, akkor a táplálékhiány nem fordulhat elő veled.

Hogyan lehet a legjobban hidratálni a bőrt?

A feszültség és a bőrminőség változásának első jeleire a termékeket az ápolásához kell igazítanunk. Tartalmazzon intenzívebb specifikus termékeket, például maszkokat, szérumokat vagy bőrolajokat. Ezek nagy koncentrációban tartalmaznak hatóanyagokat, amelyek szinte azonnali hatást fejtenek ki. Ha utána a krém felvitele szintén feszültnek érzi magát, vagy nehéz sminkelni, a krémet is cserélni kell.

Ha zsíros és problémás a bőre, nem ajánlom olyan termékek használatát, amelyek a pattanásos bőrre vonatkoznak. Magas koncentrációban tartalmaznak alkoholt, valamint szindrómát. Ezek kiszáradnak és irritálják a bőrt. Akkor az érzékeny bőrre alkalmas kozmetikumok megfelelőbbek. Gyengéd összetételű, illatanyagmentes és segít helyreállítani a hidrolipid filmet. A termékek többféle összetételben kerülnek forgalomba, nem kell aggódni, hogy túl zsírosak lesznek, megtalálhatja azt, ami a legjobban megfelel.

Fontos továbbá a smink megfelelő eltávolítása a bőrről, amelyről többet megtudhat ebben a cikkben: http://happynewskin.com/cleaning-knitting-foundation-for-healthy-skin/.

Ha a bőr gyulladása megjelenik a bőrön, természetes védelemként hiányzik belőle a faggyú. Ha agresszív termékeket ad hozzá, amelyek ismét feleslegesen szárítják, felszáll a vonatra, ahol az út nem ér véget mással, mint a gyulladt bőrrel, amelyet nagyon nehéz meggyógyítani, és fájdalmas is.

Intenzív szárítás esetén alkalmas a kezelés, majd a fenti termékek egyikét alkalmazza több napig egymás után (a napok számát érzelmileg igazítják, ha száraznak érzi magát). Ezután kétnapos szünetet tart, és megismétli ugyanannyi napot. A nagyon intenzív hatás garantálja a kozmetikai kezelések közötti idő lerövidülését a szalonban. Ha nagyon száraz bőr esetén havonta egyszer jár, a jobb hatás elérése érdekében egy hét múlva megismételheti a kezelést. Ne használjon túl zsíros termékeket, ezek nagyon rövid távon csak a bőr felszínére hatnak, és még mindig megterhelhetik a bőrt. Előnyben részesítsen egy finomabb konzisztenciát, amely könnyebben felszívódik, és kifejezettebb hatása is van.

Ezért ne becsülje le az első tüneteket, ha a minőség romlása legalább egy hétig fennáll, a napi bőrápolást ki kell igazítani. Mert még itt is igaz, hogy a legjobb kezelés a megelőzés. A bőrödet ismered a legjobban. Minden bőrtípusnak, még a legzsírosabbnak is, hidratálnia kell. Ez az egyetlen módja a fiziológiai egyensúly fenntartásának és a baktériumok, gombák és vírusok elleni védelemnek. Ha valamikor rátaláltál magadra, és nem vagy elégedett a bőröd megjelenésével, gondolj arra, mikor segítettél utoljára hidratálni. Cserélje ki a krémet, ha több mint fél évig használja. Ügyeljen a napvédelemre egész évben, és használjon legalább SPF 15-et az arcán. Válasszon legalább egy napot a héten, amikor rendszeresen alkalmaz egy megelőző hidratáló maszkot vagy olajat. Látni fogja, hogyan fizet meg a bőre 🙂 Kerülje a festékeket és parfümöket tartalmazó termékeket, azok feleslegesen irritálják. És ami a legfontosabb: ne vigyük túlzásba a napozással.